Put pod noge: 10 najljepših svjetskih planinarskih ruta
Mnogo je razloga zašto je planinarenje mnogima omiljena sportska aktivnost – osim što pridonosi kondiciji i zdravlju kardiovaskularnog sustava, planinarenje također smanjuje depresiju i pomaže da bolje spavate. Usto, planinarenje…
10 mitova o klimatskim promjenama kojima ne treba vjerovati
Zemlja je dinamična sfera, jednako kao i klima našeg planeta. No, sve se više promjena u okolišu i klimi pripisuje čovjeku i njegovu djelovanju. Svjetska meteorološka organizacija (WMO) upozorava kako…
Muče vas bolovi u leđima? Evo zašto ih ne smijete ignorirati
Ako svoj dan provodite zgrčeni pred računalom, spuštenih ramena dok ručate za radnim stolom, vjerojatno vam bolovi u leđima nisu nepoznanica. Prema Američkoj udruzi za kiropraktiku, 80 posto stanovništva doživjet…
Povratak na posao nakon godišnjeg odmora može biti lakši, uz TOP 5 proizvoda za umor i koncentraciju
Iako ste se upravo vratili s godišnjeg odmora, ne osjećate se previše „odmorno“ prvog dana na poslu? Godišnji bi nas odmor trebao opustiti, pomoći da napunimo baterije i vratimo se…
Problem digitalnog doba: Muči li i vas sindrom kompjuterskog vida?
U današnje vrijeme kada ljudi više sati dnevno provode za svojim računalima, tabletima i mobitelima, pojavio se problem s očima koji do sada nije postojao. Glavni problemi koji se javljaju…
Festival Lošinjskim jedrima oko svijeta: nastavak bogate pomorske tradicije otoka vitalnosti
Već je poznato kako je Lošinj, otok vitalnosti, savršen spoj prirodne aromaterapije te zdravstvenih i kulturnih sadržaja koji ga čine privlačnom turističkom destinacijom. No, Lošinj se može podičiti i bogatom…
Provjeri imaš li neki od ovih simptoma nedostatka vitamina i minerala
Jedna stvar je sigurna: put do kroničnih bolesti najčešće počinje na našem tanjuru. Ipak, održavanje odgovarajuće prehrane može biti izazov – paradoksalno, usprkos bogatoj ponudi hrane koja nas zasipa na…
Retreat Emocije i stres – za lakši povratak svakodnevnim obvezama
Nakon godišnjeg odmora, očekuje nas povratak svakodnevnici, a time i izloženost stresu i frustracijama. Pred svima nama su novi poslovni izazovi, mnoštvo novih planova koje treba uspješno realizirati. Kako bismo…
Prirodna njega kose: Boje za kosu bez štetnih sastojaka
Nakon uživanja u moru i suncu, jedino je naša kosa nezadovoljna. Uslijed djelovanja sunčevih zraka, vjetra i soli, kosa je najčešće oslabjela, porozne strukture i vrlo suha. Stoga je važno…