Nakon godišnjeg odmora, očekuje nas povratak svakodnevnici, a time i izloženost stresu i frustracijama. Pred svima nama su novi poslovni izazovi, mnoštvo novih planova koje treba uspješno realizirati. Kako bismo se što bezbolnije i učinkovitije vratili svakodnevnim obvezama, u sklopu programa “Štitnjača debljanje umor” od 9. do 12. rujna u Bolu na Braču održava se retreat Emocije i stres, pod vodstvom dr. Meri Bura.
Program uključuje sljedeća predavanja:
• Što je stres?
• Hormoni stresa (adrenalin, noradrenalin, kortizol, histamin….)
• Posljedice stresa: hormonski poremećaji, autoimune bolesti, negativne emocije, bolovi u kralježnici, poremećena probava, alergije, reumatske bolesti, kožne bolesti, upale…
• Povezanost crijeva, probave i emocija
• Mulier kompas – kako se riješiti stresnih emocija
Uz predavanja će se održati i radionica Istine i zablude o životu, duhovnosti, emocijama i hormonima te osobni razgovor sa svakim polaznikom o upoznavanju s vlastitim stanjem. Program će pratiti i jutarnje vježbe u prirodi za balansiranje hormona, tehnike disanja za balansiranje hormona, sound yoga za balansiranje štitnjače te nutricionistički program za liječenje crijeva Rest & Digest.
Kada: od 9. do 12. rujna (subota – utorak)
Gdje: otok Brač, Bol
Cijena programa: 1900 kn
Smještaj: nije uključen u cijenu retreata, javiti se agenciji Bol Tours 021/635 693
Prehrana: nije uključena u cijenu programa. Dobit ćete upute za pripremu lagane dijete za ozdravljenje crijeva Rest @ Digest
Prijavite se na mulier@mulier.hr ili broj telefon 099 21 54 170.
Više informacija potražite na mulier.hr
