Ako je ikad postojala godina za testiranje naših veza, bila je to 2020., a situacija se i dalje nije bitno promijenila. Mnogi parovi i dalje otkrivaju kako provoditi puno više vremena zajedno, raditi kompromise i nositi se s radom od kuće i brigom oko djece u isto vrijeme. U međuvremenu, mnogi su se samci suočili s porastom video spojeva i nadmoćnom usamljenošću.
No, bez obzira na sve izazove, naše veze i dalje vrijedi održavati. Odnosi su stabilno tlo na kojem se možemo odmaknuti i suočiti s ostatkom svog života. Čak je i sam postupak spojeva jedno od rijetkih područja našeg života kojega slijedimo jednostavno radi užitka koji imamo pri upoznavanju nove duše. I ako odnos između dvoje ljudi nikad neće biti savršen, uz pomoć nekih savjeta bi mogao prevladati razne nesuglasice.
Komunikacija je jedan dio slagalice – ali nije jedina
Osjećaj ljubavi i uvažavanja neophodan je za dobru komunikaciju. Osjećati ljubavnu vezu sa svojim partnerom i znati da ste cijenjeni može biti važnije od vježbanja oblika aktivnog slušanja. Ljudi uvijek mogu oponašati mehaniku komunikacije, ali ako im srce nije na pravom mjestu, upravo alati komunikacije za koje smatramo da su toliko važni mogu se koristiti i za manipulaciju, izbjegavanje ili čak napadanje druge osobe.
Partner vas ne može ispuniti 110% i ne biste to trebali ni očekivati
Ionako ne biste trebali tražiti potpunu potvrdu od svog partnera kad ste u vezi ili u braku. Postoji razina zadovoljstva kojom morate upravljati u vezi, ali ne možete očekivati da to bude 110%. Prvenstveno morate biti zadovoljni sobom i biti radosni zbog sebe. Morate imati svoje ciljeve u karijeri ili stvari oko kojih ste strastveni. Morate biti u stanju poticati vlastitu ljubav prema sebi mentalno, duhovno i emocionalno. A kada te iste stvari tražite od strane supružnika, tada to postaje opasno. Jer sada ste stavili veliku odgovornost koja bi trebala biti isključivo vaša.
To što suosjećate s nekim ne znači da morate preuzeti odgovornost za njegove osjećaje
Zapamtite da samo zato što osjećate tuđe osjećaje, to vas ne čini odgovornim za tuđe osjećaje. Ovo je veliki problem za empate koji snažno proživljavaju vlastite, ali i tuđe emocije. Vaš partner ima pravo na vlastito emocionalno iskustvo, a ako je način na koji obrađuje ili izražava emocije za vas nezdrav ili toksičan, to je posebno pitanje koje treba riješiti.
Prekidi nisu uvijek trajni
Korisno je zapamtiti da prekidi nisu uvijek trajni. Uvijek se možete vratiti toj osobi s dodatnim bonusom zrelosti i samostalnog rada, ali ponekad je za to potrebno vrijeme. Ako je završetak veze bio završen u ljubavi uvijek postoji prilika da se kasnije ponovo sretnete; samo pripazite da je to iz pravih razloga, a ne zbog osamljenosti.
Raspodjela obveza je važnija no što mislite
Žene rade puno više od onoga što sociolozi nazivaju “nevidljivim ili kognitivnim” radom. Primjeri toga su da čak i kada muževi ostaju kod kuće i dalje ovise o suprugama koje će im reći što da rade i kada. Dakle, recimo da suprug ide u nabavu namirnica. Žena će uglavnom biti ta koja će pogledati hladnjak, ostavu, razmisliti o tome što im nedostaje, što će im trebati u sljedećih tjedan dana i napraviti popis.
Osim toga, ako u trgovini ne pronađe određenu namirnicu, muž će dodatno nazvati ženu. To može biti veliki pritisak za ‘nježniji’ spol i zato je važno pravedno raspodijeliti obveze, a ne držati se ostarjelog obrasca ponašanja u kojem isključivo žena brine o kućanstvu.
Obratite pažnju na nedosljednosti između riječi i djela
U početku uglavnom maštamo o tome kamo može ići naša veza, pa se usredotočujemo samo na ono što želimo čuti. Ali ako postoje neke neskladnosti, tada nešto ne valja. Ako primijetimo tu nelagodu, trebamo početi obraćati pažnju na postupke našeg partnera. Govori li nam da mu se sviđamo takvi kakvi jesmo, ali zatim predlaže načine da se promijenimo?
Tvrdi li da je prevladao ovisnost o alkoholu, ali redovito popije ‘pivce za živce’? Primamljivo je dopustiti da naša želja za sretnim krajem pretekne naša zapažanja, ali presudno je za našu vlastitu dobrobit da se suočimo sa stvarnošću koja je pred nama.
Bolne stare uspomene zamijenite novim radosnima
Možda su navrla bolna sjećanja na mjestu koje ste često posjećivali s bivšim. No, ako zaista uživate u tom mjestu bilo bi šteta da ga počnete izbjegavati zbog prošlosti. Stvorite nova sjećanja u aktivnostima i mjestima sa sobom ili ljudi kojima vjerujete.
Pročitaj i ovo:
- Ljubav & veze: Razlika između standarda i nerealnih očekivanja je tanka
- 5 znakova koji ukazuju da je prekid veze vaša nova prilika za sreću
- Mislite da su sretne veze iluzija ili mit? Ne mora biti tako
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
