Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Michelle Obama: 10 važnih životnih lekcija prve dame

  • Doza inspiracije

Michelle Obama: 10 važnih životnih lekcija prve dame

Od djetinjstva pa do dana provedenih u Bijeloj kući, memoari Michelle Obame otkrivaju s kojim se sve životnim izazovima susretala

  • Posted on 23. siječnja 2020.23. siječnja 2020.
  • 4 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Total
20
Shares
20
0
0
Total
20
Shares
20
0
0

Od djetinjstva u South Sideu u Chicagu, menadžerskog posla u korporacijama, majčinstva, sve do vremena provedenog u Bijeloj kući u ulozi prve dame – Michelle Obama prošla je nevjerojatan put o kojem otvoreno progovara u autobiografiji Moja priča. Njezini su memoari postali pravi književni fenomen preveden na više od 45 jezika – samo je u prvom danu u Americi prodano nevjerojatnih 750 tisuća primjeraka, što je jedan od prošlogodišnjih rekorda za memoarsku prozu.

Knjiga nam, između ostalog, daje pogled u intiman svijet, razmišljanja i izazove s kojima se nosila bivša prva dama. Tako piše o luksuznom životu u Bijeloj kući, o odnosima s obitelji i prijateljima, te svim projektima kojima je dotakla srca milijuna ljudi. Michelle Obama uvelike je pomogla u kreiranju imidža najotvorenije i najgostoljubivije Bijele kuće u povijesti, a svojim se radom istaknula kao zagovornica prava djevojaka i žena u Americi i diljem svijeta. Osim uvida u njezina razmišljanja i iskustva koja su je oblikovala, knjiga može poslužiti i kao prava mala životna Biblija, iz koje smo izvukli deset važnih lekcija.

1. Ne posustajte pred strahom

Naučiti kako prevladati strah ili kako živjeti sa strahom i ići dalje usprkos njemu jedna je od tajni uspjeha i rasta. Usprkos odrastanju u susjedstvu koje je bilo obilježeno strahom – strahom od izlaska, policije, napuštanja onoga što je poznato – nije dopustila da je to zadrži na mjestu.

2. Autoriteti nisu uvijek u pravu

Kad joj je njezin srednjoškolski savjetnik rekao da nije „materijal za Princeton“, Michelle Obama nije dopustila da je to obeshrabri. Umjesto toga, obratila se drugim odgajateljima i članovima zajednice koji su zaista bili upoznati s njezinim radom i upisala se na željeno sveučilište. Ako se netko i nalazi na poziciji moći s koje vas lako „odbaci“, to ne znači da morate vjerovati njegovom sudu, savjetuje Obama.

3. Ne brinite o mišljenju drugih

Michelle je u početku brinula oko toga kako će njezini suradnici gledati na vezu s podređenim u tolikoj mjeri da je budućeg predsjednika u potpunosti isključila kao romantičnog partnera. Čak ga je pokušala spojiti sa svojim prijateljicama. Ipak, na kraju je popustila, a nama ostaje zapitati se kako bi povijest izgledala da nije.

4. Naučite kako voljeti sebe

Za to je potrebno vrijeme; to je proces, piše bivša prva dama. Michelle Obama progovara i o vjeri u sebe te cijenjenju vlastitih kvaliteta, i pritom dijeli ključan savjet – eliminirajte ljude koji ne dodaju vrijednost vašem životu.

Za vrijeme svog boravka u Bijeloj kući, osvojila je Amerikance svojom otvorenošću i šarmom. Prometnula se u pravi uzor i inspiraciju ženama diljem svijeta

5. Procijenite na temelju vrlina, a ne stanja računa

Michelle je bila voljna previdjeti nedostatak financijskih sredstava svog supruga prilikom upoznavanja, čak i ako su mnogi njezini prijatelji prosuđivali potencijalne partnere na temelju izgleda i financijske situacije. No, Michelle je od početka znala da je muškarac kojeg voli dovoljno zreo nositi se s istinskim partnerstvom, što je vrijedilo malo financijske neizvjesnosti.

6. Pronađite hrabrosti za zaokret u karijeri

U svojoj knjizi, Michelle piše da je tijekom veze s Barackom shvatila da se mora odmaknuti od prakticiranja prava. Korporativna karijera nije je ispunjavala i činila sretnom – morala je to sama sebi priznati, a potom i svojim roditeljima, što je bilo posebno teško nakon uloženog vremena i resursa.

7. Ignorirajte negativni glas

Michelle za sve mlade žene ima savjet – otjerajte tog demona. Otkriva kako se i sama suočavala s pitanjem „Jesam li dovoljno dobra?“ i onim glasićem prisutnim još odmalena koji šapće „Ne možeš to“, „Ne ističi se“, „Ne govori preglasno“… Ako hodate s takvim razmišljanjima u glavi, to je ujedno i prvi zmaj kojeg morate ubiti.

8. Pripremite se za sve ishode

Kad joj je suprug pristupio s idejom da se natječe za predsjednika, Michelle je dala svoj blagoslov samo zato što je mislila da „nikad neće pobijediti“. Bezbroj političkih sastanaka i brifinga tajnih službi kasnije, i to se ostvarilo. A lekcija glasi – prije nego što pasivno date sebi ili partneru dozvolu za rizik, pobrinite se da budete pripremljeni na svaki mogući ishod.

9. Vaš brak zahtijeva pažnju

Predsjednički par nije se libio svijetu pokazati svoju ljubav, u okviru koje su odgojili i dvoje djece. No, to ne znači da je njihova veza savršena. Obama podsjeća čitatelje da čak i zvjezdani parovi mogu imati koristi od savjetovanja kada prolaze kroz teško razdoblje.

10. U redu je priznati da trebate pomoć

Ne postoji priručnik kako biti prva dama Sjedinjenih Američkih Država, piše Michelle, te priznaje kako je bila „preplavljena“ načinom na koji se njezin život trebao promijeniti. Ipak, bila je dovoljno mudra da zamoli majku za pomoć, koja se i uselila u Bijelu kuću, a potom se usredotočila na to da pokuša stvari dovesti pod kontrolu.

Pročitaj i ovo:

  • Žene, ovo je 10 zlatnih savjeta koji će vas dovesti do zdravog i ispunjenog života bez obzira na godine
  • Kako odgojiti uspješno dijete? Pokušajte slijediti ova tri savjeta
  • Pobijedite post-blagdansku depresiju uz pomoć par jednostavnih savjeta

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!

Total
20
Shares
20
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Burnout sindrom: Vrijeme je za promjenu strategije!

  • Posted on 23. siječnja 2020.23. siječnja 2020.
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

To-be lista: Lista na kojoj su vaše potrebe na prvom mjestu

  • Posted on 24. siječnja 2020.12. siječnja 2021.
  • Autor: Lidija Rosati
  • Foto: privatna arhiva
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Šunka u kruhu je uvijek rado viđeno jelo na uskrsnom stolu
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Šunka u kruhu: Recept za savršenu uskrsnu poslasticu

  • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela

  • Posted on 2. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice

  • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Zdravo, ukusno i gotovo za čas: Doručak koji će vas satima držati sitima

  • Posted on 23. veljače 2026.23. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako najbolje provesti Valentinovo ako ste solo? Evo 8 sjajnih ideja!

  • Posted on 11. veljače 2026.10. veljače 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: kaboompics, Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Manje pospremanja, više reda: Ovu metodu stručnjaci ističu kao spas za pretrpan dom

  • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Japanski cheesecake za koji vam trebaju samo 3 sastojka

  • Posted on 14. siječnja 2026.14. siječnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.