Ljepota
1476 članaka
Tips & tricks: Kako koristiti prirodna biljna ulja u njezi kože i kose?
Korištenje biljnih ulja prava je gozba za kožu – te dragocjene prirodne kapi njeguju i štite kožu, vraćaju joj vlažnost i elastičnost te pomažu vratiti podatnost kože. Zahvaljujući esencijalnim masnim…
VIDEO Dr. Joe Dispenza: Tvoje misli postaju tvoja stvarnost – provjeri kako
Znate kada ste u skladu, kada u vašem životu postoji učinak oko kojeg se niste morali truditi, da su tu sada sinkronicitet, sretna slučajnost, koincidencije i nove prilike koje se…
Jesen za pamćenje: Terme Laško predstavljaju novitete u wellness ponudi
Moderna wellness industrija naglašava važnost unutarnje ljepote, a da bi se postigao njen maksimum, važna je uravnoteženost tijela i duha. Zdrava prehrana, masaže, kupke te ulja za opuštanje, ali i…
VIDEO: Kako pravilno izvesti trbušnjake, sklekove, plank i druge fitness poteze?
Istina je, digitalni fitnes je u usponu i ne jenjava. Sad više nego ikad prije, svatko u svom domu može vježbati u društvu poznatog trenera svjetske klase, a tek…
Saznajte gdje pronaći pet crnogorskih hot spotova za idealan jesenski predah
Sve dobre stvari dolaze u malim pakiranjima. Takva je i Crna Gora – magična mediteranska destinacija o kojoj se pišu putopisi u najutjecajnijim svjetskim medijima – od Forbesa do…
Selfness: brini za sebe i vrati se u ravnotežu
Posvetite se sebi, svojim potrebama i željama i zaboravite vanjski svijet. U tome će vam pomoći selfness filozofija, provjereni put do fizičke, emotivne i mentalne ravnoteže. Naučite sve o zdravim…
Recept za opuštanje – baš po tvom guštu
Stres pogađa svakoga, to je postala nepobitna činjenica današnjice, i pritom utječe na um i tijelo na različite načine. Utječe na imunološki odgovor, smanjuje energiju i pridonosi umoru, negativnom razmišljanju…
Ovi mitovi o treningu snage su samo to – mitovi
Prošla su vremena kad se dizanje utega povezivalo samo s mišićavim likom Schwarzeneggera – posljednjih godina, sve veći broj istraživanja potvrdio je da je dizanje utega nevjerojatno korisno, bez obzira…
Trenerica Klara Benko demonstrira 5 vježbi za tijelo iz snova
„Nemam vremena“, „Osjećam se preumorno za vježbanje“, „Od sutra se hranim zdravije“… Za kojim ste od ovih izgovora i sami posegnuli? Istina je da je tjelovježba nevjerojatno važan i koristan…