Ljepota
1462 članaka
Vježbe kojima istovremeno vježbate ruke i stražnjicu
Ako do ljeta i odlazaka na plažu želite učvrstiti svoju stražnjicu i postići savršeni tonus mišića vaših ruku, na pravom ste mjestu jer vježbe koje smo pripremili za vas traju…
Ellen Pompeo: 6 anti-age tajni 51-godišnje glumice
Ellen Pompeo je doslovno 16 godina starija od emitiranje prve sezone Uvoda u anatomiju, a opet nekako i dalje izgleda prilično isto? S 51 godinu se jedva šminka (dijelom zbog…
Uništeni nokti nakon trajnog laka? Evo kako ih možete obnoviti
Trajni lakovi i gelovi na vrhuncu su popularnosti i sve više žena pribjegava toj metodi ukrašavanja. Iako estetski primamljivi, nokti prekriveni akrilom i drugim raznim kemikalijama, a sve u svrhu…
VIDEO: Do ravnog trbuha pomoću 8 najboljih vježbi
Mnogo je razloga zbog kojih se masnoće nakupljaju na trbuhu, uključujući lošu prehranu, nedostatak vježbanja i stres. Primjerice, prehrana koja obiluje šećerom, masti i općenito niskim udjelom hranjivih tvari je…
VIDEO: Face-lifting masaža koja će ukloniti prve znakove starenja
Nije tajna da kardio, istezanje i trening snage mogu pomoći da imamo zategnuta, fit i gipka tijela. Ali malo ljudi se zaustavi i razmišlja o tome kako i mišići na…
Staračke pjege: Trik za prirodno prekrivanje hiperpigmentacija
S godinama dolaze neke prilično dobre stvari: mudrost, samopouzdanje, samosvijest, zrelost. Mnogi će vam potvrditi kako se bolje osjećaju u svojoj koži, da su sposobni savladati više zadataka, akumulirati vještine…
Beauty tajne starog Hollywooda – isprobati ili ignorirati?
Od tehnika „uradi sam“ koje možete lako dodati svojoj rutini do nekih drastičnijih pristupa koje danas ne bismo nužno preporučili, otkrili smo super domišljate tajne ljepote iz hollywoodskog Zlatnog doba.…
Trening: Kako odabrati aktivnost zbog koje ćete se osjećati dobro?
Dodavanje vremena za kretanje na popis obaveza prijateljski vas podsjeća da bi kondicija trebala biti prioritet, ali da ne mora biti rigidna. Naime, ključ užitka u kretanju jednostavan je kao…
Hodanje: Zašto biste se u ovu aktivnost trebali uputiti sami, bez partnera?
Čak i ako vam je izoliranost s partnerom pomogla njegovati vezu, ipak vam nedvojbeno treba malo solo-vremena. A zahvaljujući novoj studiji objavljenoj u časopisu Gait & Posture, sada imate još…