Ispunjen život
905 članaka
Pronađite inspiraciju za ispunjen i uravnotežen život na Naturala.hr. Čitajte članke o mentalnom zdravlju, mindfulnessu, osobnom rastu i savjetima za sretniji svakodnevni život. Istražite kako razviti pozitivne navike, poboljšati odnose i pronaći unutarnji mir. Pridružite se putovanju prema potpunom ispunjenju i zadovoljstvu.
3 načina kako ‘zvocanje’ pretvoriti u konstruktivnu kritiku
Ako ste u predanoj vezi i živite sa svojim partnerom, vjerojatno vas na dnevnoj bazi iritira način na koji pune perilicu posuđa ili pospremaju krevet (ako to uopće i rade).…
Selena Gomez i Google pokrenuli Inicijativu za mentalno zdravlje tinejdžera
Prema izvješću o mentalnom zdravlju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti iz 2022., od 2018. do 2019. oko 15% adolescenata u dobi od 12 do 17 godina imalo je…
Psiholozi upozoravaju: Usamljenost je povezana s noćnim morama!
Razmislite o tome kad ste posljednji put imali noćnu moru toliko strašnu da vas je probudila. Što ste vidjeli, osjetili i pomislili? Jeste li se brzo oporavili? Ili ste o…
13. Croatian Travel Festival u Šibenik dovodi putnike, putopisce i brojna poznata lica
Trinaesto izdanje Croatian Travel Festivala održava se od 29. kolovoza do 1. rujna, i u Šibenik i ove godine, dovodi putnike, putopisce i goste s inspirativnim pričama o putovanjima. Festivalska…
Kako postati privlačniji? Ove tehnike nemaju veze s fizičkim izgledom
Naš izgled ovisi o mnogočemu – na njega utječu genetika, način života, naše navike i poroci. Zdrav i uravnotežen život itekako može doprinijeti poboljšanju izgleda naše vanjštine, no postoje i…
Stalno ste zabrinuti? Udahnite punim plućima pomoću ovih 5 savjeta
Iako je to gotovo nemoguće, mnogi bi se ljudi željeli manje brinuti. Pa, ipak, među nama ima onih koji se opravdano brinu i onih kojima je zabrinutost prirodno stanje stvari.…
Kako se tinejdžeri nose s negativnim emocijama i zašto ‘žele da ih se čuje’
Istraživanje provedeno u suradnji s Walton Family Foundation i dr. Lise Damour, autoricom bestselera i psihologinjom koja je radila kao konzultant na Pixarovom filmu “Inside Out 2” nastojalo je ‘zaroniti…
Zaustavite spiralu negativnih osjećaja kada vas netko kritizira
Svaka vrsta negativne povratne informacije može ozbiljno zaboljeti i izazvati val tuge, frustracije i sumnje u sebe. Znači li kritika vaše cimerice na nered u stanu da vas potajno mrzi?…
Ovo pitanje može odrediti hoće li vaša ljubavna priča potrajati
Veze su zahtjevne, a nitko to ne zna bolje od psihologa dr. Johna Gottmana i dr. Julie Gottman, osnivača Gottman instituta, koji su svoju karijeru posvetili proučavanju onoga što vezu…