Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Za prste polizat’: Heljda s mladim špinatom, ricottom i gljivama
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: Sandra Rončević
  • Recept za ukusne i prhke medenjake koje ćete obožavati!
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
  • Niste ljubitelj zime? Evo kako je zavoljeti…
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: unsplash
  • 5 načina kako izbjeći obiteljske sukobe ovih blagdana
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • Poliklinika Bagatin je najbolja međunarodna klinika za estetsku kirurgiju u 2019.
    • Posted on 8. prosinca 2019.8. prosinca 2019.
    • Foto: Poliklinika Bagatin
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
42K
2K
51

Početna stranica Zdravlje Mršavljenje Ketoni iz maline – novi hit u mršavljenju?

  • Mršavljenje

Ketoni iz maline – novi hit u mršavljenju?

Znanstvena istraživanja ipak idu u prilog korištenju ketona iz maline

  • Posted on 27. ožujka 2014.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Josipa Kovač
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
Rezultati znanstvenih istraživanja na životinjama kažu da su ketoni iz maline spojevi koji vrlo učinkovito razgrađuju masnoće u organizmu. Radi se o aromatičnoj komponenti prisutnoj u malini i ostalom voću, no mogu se proizvesti i kao umjetni spojevi u laboratoriju. Spojevi slične kemijske strukture, poput kapsaicina i sinefrina, imaju lipolitičko djelovanje, tj. smanjuju količinu masnoće pohranjene u masnim stanicama i uzrokuju njezino ubrzano izgaranje.
 
Ketoni maline smanjuju količini masti u organizmu
 
Kako bi se testirao učinak ketona iz maline na pretilost, u jednom eksperimentu miševi su hranjeni velikim količinama masti i ketonima u periodu od 10 tjedana, a drugi je eksperiment proveden in vitro. Znanstvenici su zapazili da su, u odnosu na kontrolne uzorke, ketoni uspješno smanjili količinu masti u jetri i abdomenu. Također, u nekim masnim stanicama značajno se povećala koncentracija norepinefrina koji inducira lipolizu (razgradnju masti). Masne stanice koje su in vitro tretirane s ketonima iz maline pokazale su slične karakteristike.
 
Adiponektin je protein u tijelu koji regulira metabolizam. Njegove više razine povezane su sa smanjenjem masnih naslaga. Znanstvenici su proučavali učinke ketona iz maline in vitro na masnim stanicama i primijetili su veće izlučivanje adiponektina u usporedbi s kontrolnom skupinom. Zaključeno je da ketoni iz maline sprečavaju pretilost i masnu jetru u određenim životinjskim skupinama. Iako točan mehanizam još nije u potpunosti razumljiv, znanstvenici su primijetili da ketoni iz maline mijenjaju metabolizam lipida u smjeru povećavanja norepinefrina u masnim stanicama. Nagađa se da ketoni iz maline potiču metabolizam energije putem mehanizma sličnom onome kod kapsaicina (prirodni alkaloid iz ljute paprike koji poboljšava prokrvljenost).
 
Potiču termogenezu 
 
U drugoj studiji, učinak ketona iz maline na metabolizam energije ispitan je mjerenjem metaboličkih markera u masnom tkivu koje stvara toplinu u procesu zvanom termogeneza. Rezultati su pokazali da ketoni aktiviraju termogenezu masnoća i poboljšavaju metaboličke promjene. U svakom slučaju, detaljnije studije ići će u smjeru razumijevanja samog mehanizma djelovanja ketona iz maline.
 
Životinjski modeli i eksperimenti u epruvetama važni su dijelovi znanstvenih otkrića i inovacija, pogotovo u ranim fazama, ali ipak pozitivni prvi rezultati u laboratoriju ne znače da će se isti učinci pojaviti i kod ljudi iako upotreba ketona maline već i na temelju ovih istraživanja zvuči obećavajuće.
 
 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Proslavljen Svjetski dan Down sindroma

  • Posted on 25. ožujka 2014.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Zdravlje započinje s pravilnom probavom – čuvajte ga

  • Posted on 28. ožujka 2014.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Mršavljenje
  • Zdrave priče

Može li 16-satni post promijeniti način na koji naše stranice reagiraju na stres?

  • Posted on 28. studenoga 2019.28. studenoga 2019.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Mršavljenje

Nutricionistica Alma Bunić savjetuje: brza dijeta – da ili ne?

  • Posted on 20. rujna 2019.5. listopada 2019.
  • 7 min
Pročitaj
  • Mršavljenje

Nutricionistica Alma Bunić savjetuje: brza dijeta – da ili ne?

  • Posted on 4. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • 7 min
  • Autor: Viktorija Antolković
Pročitaj
  • Mršavljenje

Koje su najbolje dijete za ljeto 2019. godine?

  • Posted on 24. srpnja 2019.7. listopada 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Mršavljenje

Sanja Tatalović: ‘Debljini prethodi unutarnje nezadovoljstvo i konflikt – osvijesti ga i skini kilograme’

  • Posted on 7. svibnja 2019.7. listopada 2019.
  • 8 min
  • Autor: Viktorija Antolković
Pročitaj
  • Mršavljenje

Koliko obroka dnevno trebaš jesti za gubitak kilograma?

  • Posted on 21. ožujka 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Mršavljenje

3 smoothieja koji te neće omesti u mršavljenju

  • Posted on 4. ožujka 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Mršavljenje

4 stvari koje vam nitko ne kaže o gubitku kilograma

  • Posted on 23. veljače 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
Najnovije
  • Černobil: Radioaktivni grad je apsolutna hit turistička atrakcija!

    • Posted on 8. prosinca 2019.8. prosinca 2019.
    • 4 min
    Pročitaj
  • VIDEO: Napravite preslatke božićne ukrase od plastičnih boca!

    • Posted on 7. prosinca 2019.7. prosinca 2019.
    • 1 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Što je to negativna emocija i kako je raskrinkati? Evo što kaže Eckhart Tolle!

    • Posted on 6. prosinca 2019.6. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: Pixabay
    Pročitaj
  • VIDEO: U svega 10 minuta dnevno isklesajte cijelo tijelo

    • Posted on 6. prosinca 2019.6. prosinca 2019.
    • 1 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Jogu za oči možete prakticirati bilo gdje, a evo zašto biste trebali…

    • Posted on 6. prosinca 2019.6. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
2K Following
2K Followers
Kišni ponedjeljak... Ne možemo se odlučiti treba li nam kava, zagrljaj ili dva tjedna sna 💁‍♀️😅 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife #mondays #rain 11 0
Dok se mnogi ljudi raduju blagdanima i provođenju vremena sa svojom obitelji, postoje oni kojima se božićni ručkovi nerijetko pretvore u ratne zone 😟 Ako se pronalazite u tekstu, u opisu profila je štivo za vas! 😅 11 0
Naturala Life je časopis za žene, ali i za prave muškarce. Potvrdio Ribafish.💚 Pretplatite se na časopis & uživajte u našim šarolikim, životnim temama 😘 22 1
Zima može biti hladna i depresivna, ali i čarobna i ugodna. Sve je stvar perspektive, a uz pomoć savjeta koje možete pronaći u opisu profila- zavolite je već danas ❄️🥰 #storiesofwellbeing #nuturala #naturalalife #winter 15 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Za prste polizat’: Heljda s mladim špinatom, ricottom i gljivama
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: Sandra Rončević
  • 2
    Recept za ukusne i prhke medenjake koje ćete obožavati!
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Niste ljubitelj zime? Evo kako je zavoljeti…
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: unsplash
  • 4
    5 načina kako izbjeći obiteljske sukobe ovih blagdana
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • 5
    Poliklinika Bagatin je najbolja međunarodna klinika za estetsku kirurgiju u 2019.
    • Posted on 8. prosinca 2019.8. prosinca 2019.
    • Foto: Poliklinika Bagatin

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

Najnovije objave
  • Zavirite iza kulisa božićne bajke u šarmantnom gradiću Hallstattu
    • Posted on 5. prosinca 2019.5. prosinca 2019.
    • Foto: depositphotos
  • Kako napraviti zdraviju verziju vruće čokolade? Mi znamo!
    • Posted on 5. prosinca 2019.5. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • Njega suhe kože u 3 jednostavna koraka
    • Posted on 5. prosinca 2019.5. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphoto
  • 6. Vino uz žlicu: Teleća čorbica se savršeno sljubila s hercegovačkom Žilavkom
    • Posted on 4. prosinca 2019.8. prosinca 2019.
    • Foto: Goran Šerbula i Fama
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2019 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića.
Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje. Slažem se
Privatnost i kolačići

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Potreban Uvijek omogućeno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-potrebno

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.