Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kuharski trikovi profesionalnih chefova – ovih 7 vrijedi ukrasti
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: canva
  • Zašto se često ne sjećamo svojih snova i kako ih zapamtiti?
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Juha od hokaido tikve i mladog luka

  • Zdravi recepti

Juha od hokaido tikve i mladog luka

Očaravajuća kombinacija hokaido tikve i mladog luka bit će pravi užitak za vaše nepce

  • Posted on 12. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • 1 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Maja Matus nas redovito oduševljava svojim zanimljivim receptima a i ovaj put ima pravu poslasticu za vas. Oduševite sve za stolom ovim izvanrednim jelom, a na blogu  Dalmatia Gourmande možete saznati što je Maji poslužilo kao inspiracija za pripremu.

Juha od hokaido tikve i mladog luka

(za 2 osobe)

Potrebni sastojci:

1 hokaido tikva srednje veličine (oko 500 g)

2 mala krumpira, oguljena

3 stabljike divljeg luka, nasjeckanog

1 režanj češnjaka

1 litra vode ili povrtnog temeljca

¼ žličice muškatnog oraščića, ribanog

sol, papar

 

Priprema:

Tikvu prepoloviti, očistiti od kore i špica, oprati pa meso tikve narezati na manje kockice.

Krumpir oguliti, oprati pa narezati na kockice.

Na malo maslinovog (ili običnog) ulja dinstati tikvu i krumpir oko 3 minute dok malo ne omekšaju, a potom dodati sjeckani divlji luk i češnjak. Dinstati sve zajedno dok divlji luk i češnjak ne puste miris, stalno mijašajući da ne zagori.

Dodati vodu, sol, papar te muškatni oraščić.

Kuhati oko 30 minuta ili dok povrće ne omekša. Povremeno juhicu pogledajte i promiješajte tijekom kuhanja.

Kada je povrće omekšalo, štapnim mikserom povrće izmiksati u kašu, provjeriti slanoću pa poslužiti dok je još vruće.

 
Pripremila i fotografirala: Maja Matus
Blog Dalmatia Gourmande
Dalmatiagourmande.blogspot.com
 
 
 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

VIDEO: Pjena od čokolade i kestena

  • Posted on 9. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Kuhari.com
  • Foto: Kuhari.com
Pročitaj
Sljedeći članak

    Sve što ste željeli znati o krvnim grupama

    • Posted on 12. studenoga 2012.9. siječnja 2025.
    • Autor: Marta Malenica
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

    • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

    • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

    • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom

    • Posted on 1. rujna 2026.1. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Smoothie za imunitet: recept za prijelaz iz ljeta u jesen

    • Posted on 31. kolovoza 2026.31. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovi ‘tajni’ ljetni zalogaji mogu sabotirati vaš dobar posao u teretani?

    • Posted on 14. kolovoza 2026.13. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Illeana Cesarec: Maraton nade dokaz je da pojedinac može mijenjati svijet

      • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
      • 9 min
      • Foto: Privatna arhiva i Tea Serdar
      Pročitaj
    • Kristalizirani med: 5 načina kako ga iskoristiti, plus kako ga dekristalizirati

      • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Neobična rutina pranja rublja mogla bi ukazivati na ADHD

      • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • 6 min
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
    • Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

      • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Važne lekcije o sretnom životu koje možete naučiti od – svog psa

      • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • 3 min
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Kuharski trikovi profesionalnih chefova – ovih 7 vrijedi ukrasti
      • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
      • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • Foto: canva
    • 3
      Zašto se često ne sjećamo svojih snova i kako ih zapamtiti?
      • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
      • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
      • Foto: Pexels
    • 5
      Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
      • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • 5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
      • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • Foto: Pexels
    • Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
      • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • Foto: pexels
    • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
      • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
      • Foto: Pexels
    • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
      • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • Foto: Unsplash
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.