Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Martina Linarić: “Hrana nije brza intervencija – ona oblikuje način na koji mislimo, radimo i živimo”
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: privatna arhiva
  • Neugodan gaf ne mora vas pratiti dugo – ako znate kako na njega reagirati
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Šunka u kruhu je uvijek rado viđeno jelo na uskrsnom stolu
    Šunka u kruhu: Recept za savršenu uskrsnu poslasticu
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: Unsplash
  • 6 savjeta za održive uskrsne blagdane
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Magnezij i kalcij odsad u tekućem obliku

    Magnezij i kalcij odsad u tekućem obliku

    Tekući magnezij i kalcij citrat preporučuje se kod nedovoljnog unosa magnezija ili kalcija preko prehrane. Posebno je indiciran kod osoba koje moraju izbjegavati kalcijev karbonat zbog bubrežnih kamenaca, smanjenog lučenja želučane kiseline te kod osjetljivog probavnog sustava

    • Posted on 1. listopada 2015.26. travnja 2019.
    • 2 min
    • Autor: Farmex - promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Magnezij je jedan od esencijalnih minerala za očuvanje zdravlja. Neophodan je njegov unos prehranom ili dodacima prehrani jer ga organizam nije u stanju sam sintetizirati. Magnezij djeluje sinergistički s kalcijem kod mineralizacije kostiju i sprječava nakupljanje kalcija u mekim tkivima (bubrezima i krvnim žilama). Magnezij je neophodan za normalno funkcioniranje mišića (srce). Njegov deficit može uzrokovati pojavu trnaca i grčeva u mišićima (menstrualni grčevi). Doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i održavanju normalnog metabolizma stvaranja energije pa njegov nedostatak može uzrokovati zamor i gubitak snage.

    Kalcij je najzastupljeniji mineral u organizmu i osnovni gradivni element kostiju. Ako se povećava unos kalcija u organizmu potrebno je povećati i unos magnezija jer u protivnom može doći do pojačane kalcifikacije u mišićima, srcu i bubrezima. Iz tog razloga u većini formula kalcij dolazi u kombinaciji s magnezijem. Magnezij i kalcij su kelirani (vezani) s organskom limunskom kiselinom u citratni oblik najbolje apsorpcije i iskoristivosti. Tekući oblik olakšava primjenu i doziranje te dodatno poboljšava apsorpciju. Uz prirodne arome (borovnice, naranče i grožđa) proizvod je obogaćen vitaminom D3 koji doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorištenju kalcija i osigurava normalnu razinu kalcija u krvi.

    Tekući magnezij i kalcij citrat preporučuje se kod nedovoljnog unosa magnezija ili kalcija preko prehrane. Posebno je indiciran kod osoba koje moraju izbjegavati kalcijev karbonat zbog bubrežnih kamenaca, smanjenog lučenja želučane kiseline te kod osjetljivog probavnog sustava.

    Pročitajte više na www.farmex.hr

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Europa Donna Hrvatska i Solgar za ružičasti život

      • Posted on 30. rujna 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Obilježen 16. Dan ružičaste vrpce

        • Posted on 5. listopada 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje

        • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu

        • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Saznajte koje supernamirnice dijetetičari preporučuju kako biste živjeli dulje, spriječili bolesti i očuvali mladolikost
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču

        • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
        • Mršavljenje

        Posežete za grickalicama i kad niste gladni? Psiholozi otkrivaju zašto

        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?

        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: canva, Pexels
        Pročitaj
        • Menopauza

        Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?

        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice
        Pročitaj
        • Nutricionisti savjetuju

        Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka

        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća
        Pročitaj
        • Nutricionisti savjetuju

        Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?

        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • 4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu

          • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Igor Ružić: “Imamo sustav koji osobe s autizmom ostavlja na čekanju”

          • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
          • 7 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Saznajte koje supernamirnice dijetetičari preporučuju kako biste živjeli dulje, spriječili bolesti i očuvali mladolikost

          Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču

          • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela

          • Posted on 2. travnja 2026.1. travnja 2026.
          • 2 min
          • Foto: pexels
          Pročitaj
        • Posežete za grickalicama i kad niste gladni? Psiholozi otkrivaju zašto

          • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Martina Linarić: “Hrana nije brza intervencija – ona oblikuje način na koji mislimo, radimo i živimo”
          • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
          • Foto: privatna arhiva
        • 2
          Neugodan gaf ne mora vas pratiti dugo – ako znate kako na njega reagirati
          • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Šunka u kruhu je uvijek rado viđeno jelo na uskrsnom stolu 3
          Šunka u kruhu: Recept za savršenu uskrsnu poslasticu
          • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
          • Foto: Unsplash
        • 4
          6 savjeta za održive uskrsne blagdane
          • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
          • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Meditacija djeluje brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje
          • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana
          Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima
          • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
          • Foto: canva
        • Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?
          • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
          • Foto: Promo
        • Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?
          • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
          • Foto: canva, Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.