Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Dopamin detox: Zašto potpuna „detoksikacija” nije moguća i što stvarno djeluje?
    • Posted on 11. prosinca 2025.11. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznaj koja pića smanjuju simptome mjesečnice! Izbjegni one koji ih pogoršavaju i olakšaj si ciklus već danas
    4 napitka koji dokazano smanjuju simptome menstruacije (i 2 koja ih pogoršavaju)
    • Posted on 11. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Naučite kako oprostiti partneru i izgraditi snažniju vezu
    Kako oprostiti partneru (čak i kada je teško) – 5 ključnih koraka
    • Posted on 11. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Može li kalistenika biti vrhunski trening snage? Da – ali samo ako radite ovo
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Blagdanski stres stvarno oslabljuje imunitet – evo zašto (i kako si pomoći)
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Isključite mobitele i uključite kreativnost: 5 hobija za opuštanje

  • Doza inspiracije

Isključite mobitele i uključite kreativnost: 5 hobija za opuštanje

Vratite se u djetinjstvo kada vam je jedina briga bila kojim ćete bojicama 'napasti' bojanku. U nastavku pronađite idealan hobi koji će vas (barem nakratko) udaljiti od mobilnih ekrana

  • Posted on 11. veljače 2024.9. veljače 2024.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Kad smo bili mlađi, hobiji su nam bili strukturirani – roditelji su nam pružali sve potrebne alate kako bismo satima bili zauzeti. Možda smo bojali u bojanku, izrađivali skulpture od gline ili pomogali tati u izgradnji kućice za ptice. Bez obzira na aktivnost, hobiji koji su poticali kreativnost bili su velik dio naših malih života.

Međutim, kako starimo, često ne uzimamo vremena i prostora da bismo se izgubili u aktivnostima izvan svojih uobičajenih obveza. No hobiji omogućuju mir i oslobađanje od ograničavajućih uvjerenja o onome za što smo sposobni. Zato je neophodno ponovno uspostaviti vezu s omiljenim kreativnim razonodama. Ključ započinjanja hobija je pronalaženje nečega što potiče pažnju i koncentraciju i što se može dosljedno raditi svakodnevno, tjedno ili mjesečno.

1. Napravite spomenar ili fotoalbum

Razvijanje fotografija je nekad ‘davno’  bio jedini način pregledavanja slika. Danas kad imamo Facebook i Instagram, imamo digitalni spomenar koji može pogledati cijeli svijet. Iako je to na mnogo načina praktično, izrađivanje fotografija ili spomenara predstavlja intimniji način za očuvanje uspomena. Odvojite malo vremena za ispis omiljenih fotografija s telefona i izradite knjižicu s uspomenama u koju ćete moći zaviriti daleko od internetske buke.

2. Izradite vlastiti aranžman cvijeća

Lako je otići na lokalnu tržnicu i kupiti već napravljeni buket cvijeća. Međutim, dodirivanje, osjećanje i učenje o biljkama tijekom izrade vlastitog buketa kreativan je i umirujući način povezivanja s prirodom. Započnite odabirom sheme boja i stila za svoj aranžman. Istražite koje je cvijeće u sezoni – mnogi gradovi imaju veletržnice cvijeća na kojima se nalazi sezonsko bilje i lijep asortiman uvoznog cvijeća. Odlazak na tržnicu cvijeća sjajan je način da vidite veliku raznolikost – osim toga, ovo može biti i jeftiniji način za unošenje daška prirode u vaš dom.

3. Počnite pisati bullet dnevnik

Bullet journal znači bilježenje svog života u kategorije poput zadataka, događaja, bilješki, mjeseci, dana i godina. U osnovi, sve životne detalje stavljate u prekrasan, personalizirani dnevnik. Izvornu metodu razvio je Ryder Carrol, čiji je postupak prilično matematički i logičan te može predstavljati jednostavno mjesto za početak. Prije nego što isključite mobitel, na internetu proučite ideje za započinjanje vlastitog bullet dnevnika.

4. Izradite vlastite proizvode za njegu kože

Izrada vlastitih proizvoda za kožu i ljepotu sjajan je način da se opustite, a ujedno je i prilika za smanjenje štetnih sastojaka koje stavljate na kožu. Možete napraviti toliko različitih stvari; samo trebate posvetiti malo vremena istraživanju.

Započnite s razmatranjem proizvoda koje biste željeli imati u kupaonici ili proizvoda koji se čine preskupima za kupnju. Umjesto da ih kupite, napravite ih sami! Napravite piling za tijelo, balzam za usne, dezodorans… Priroda i novčanik će vam biti zahvalni.

5. Redizajnirajte svoju odjeću

Redizajniranje odjeće može biti jednostavno kao dodavanje pribadače ili zakrpe vašoj omiljenoj traper jakni ili malo zahtjevnije poput izrade vlastite haljine. Osvježavanje vašeg osobnog stila dodavanjem prilagođenih detalja odjeći omogućuje modi da postane oblik kreativnog izražavanja.

Možda imate slatku haljinu za koju biste željeli da je malo pripijenija – dodajte remen ili uzmite malo svilene vrpce i zavežite je oko struka. Možda imate traperice za koje biste željeli da su kraće ili malo zanimljivije- odrežite ih!

Pročitaj i ovo:

  • Devet načina kojima ćete probuditi kreativnost
  • Mentalno zdravlje: 10 znakova mentalno jakih osoba
  • Tjeskoba nakon prekida veze: Kako znati je li prekid bio ispravna odluka?
Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Mali pomagači: Kako, kada i zašto djecu uključiti u kućanske poslove?

  • Posted on 10. veljače 2024.9. veljače 2024.
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Ljubav i veze: Razlika između standarda i nerealnih očekivanja je tanka

  • Posted on 11. veljače 2024.9. veljače 2024.
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako da vam božićni vijenac ove godine bude što duže svjež?

  • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako da vaše svijeće traju dulje: 5 ključnih savjeta za maksimalno trajanje

  • Posted on 5. studenoga 2025.5. studenoga 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: kaboompics
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Jesen na tanjuru: Krafne od bundeve za savršene jesenske trenutke

  • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

5 najčešćih pogrešaka koje radite sa svojim sobnim biljkama

  • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Jesenski cheesecake: Neodoljiva kombinacija jabuka, oraha i cimeta

  • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu

  • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Okus jeseni na tanjuru: Pita od bundeve koja osvaja na prvi zalogaj

  • Posted on 17. listopada 2025.17. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Muffini od bundeve s cimetom – prava jesenska poslastica

  • Posted on 14. listopada 2025.14. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, canva
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • ­­Ana Tomić: “Nenasilna komunikacija je temelj wellbeinga današnjeg zaposlenika”

    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • 11 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 6 namirnica koje potiču upalu i ubrzavaju starenje – stručnjaci otkrivaju što izbaciti u 2026.

    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Batat kakav još niste probali – spoj naranče, pekana i savršene hrskavosti

    • Posted on 10. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 2 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Pravilo 5-3-1: Jednostavna formula za bolje mentalno zdravlje

    • Posted on 10. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Osjećaj usamljenosti u vezi: Zašto se javlja i kako ga prevladati

    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Dopamin detox: Zašto potpuna „detoksikacija” nije moguća i što stvarno djeluje?
    • Posted on 11. prosinca 2025.11. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznaj koja pića smanjuju simptome mjesečnice! Izbjegni one koji ih pogoršavaju i olakšaj si ciklus već danas 2
    4 napitka koji dokazano smanjuju simptome menstruacije (i 2 koja ih pogoršavaju)
    • Posted on 11. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Naučite kako oprostiti partneru i izgraditi snažniju vezu 3
    Kako oprostiti partneru (čak i kada je teško) – 5 ključnih koraka
    • Posted on 11. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Može li kalistenika biti vrhunski trening snage? Da – ali samo ako radite ovo
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Blagdanski stres stvarno oslabljuje imunitet – evo zašto (i kako si pomoći)
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Studija potvrđuje da orašasti plodovi mogu dovesti do 80% povećanja serotonina
    Povećajte razinu sreće za 80% – uz samo jednu šaku ovih grickalica dnevno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ljubomora može postati vaša najveća prednost – ako je koristite pametno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
  • Razgrađuje li šećer kolagen? Stručnjaci otkrivaju što doista radi vašoj koži
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Shpigl x Art Zagreb 2025: Suvremeni umjetnici nude nove perspektive povezivanja i stvaranja
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.