Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Imaš problem sa štitnjačom? Misliš li više na druge nego na sebe?

  • Kolumne

Imaš problem sa štitnjačom? Misliš li više na druge nego na sebe?

Ako suprimiramo naše želje da bismo ugodili okolini, pada nam ego, pada nam energija, postajemo nedefinirana masa i tako razvijamo bolesti štitnjače

  • Posted on 11. svibnja 2016.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0
Kritiziranje, bijes, nadmenost, arogancija, optuživanje, kukanje, briga, natjecanje, izbjegavanje, želja da se bude u pravu, otpor… Sve je to povezano s egom.

Ego je stanje vlastite energije (misli, duha, emocija i tijela) u kojoj se osjećamo kao u vlastitoj koži jer točno znamo što želimo i hoćemo, to radimo (važno!) i u tome uživamo (najvažnije!).

Elisabeth G: Uživanje je najbolji znak da smo još uvijek ljudi.

Kako su onda gore navedena stanja povezana s egom?
I zašto nam svi govore “smanji ego”?
Da bi mogli “lakše” živjeti s nama!
Okolina nas nikad ne podržava niti će nas ikada podržavati (okolina, ne pojedinci) da radimo ono što mi želimo jer tako uvijek zakidamo okolinu. Kako?

Trošimo našu energiju na ispunjavanje naših želja, a ne njihovih.
I što su onda osobine nabrojane na početku članka?
To su osobine oslabljenog ega, osobine osobe izgubljene u udovoljavanju drugima. A ipak ove osobine još su jedini znak bijednog opiranja željama drugih, no bez dovoljno snage da se stane na svoj put.

Kakve to veze ima sa zdravljem štitnjače?
Ego je energija, naše iskrene želje su energija. Štitnjača odražava kvalitetu i snagu te energije.
Ako suprimiramo naše želje da bismo ugodili okolini, pada nam ego, pada nam energija, postajemo nedefinirana masa.
Jedan od najvažnijih pokazatelja energije štitnjače je tjelesna temperature koja se često zanemaruje kao dijagnostička metoda i izravan je pokazatelj rada štitnjače.
Bolesna štitnjača ima nisku energiju, a osoba nema energije. To se manifestira kroničnim umorom.

Spada li problem sa štitnjačom u psihosomatske bolesti?
Velika većina svih bolesti spadaju u psihosomatske bolesti. Naše tijelo odražava ono što se dešava u nama. Ako mi nismo u stanju preuzeti odgovornost za odluke za svoj život, onda nam tijelo pokazuje da smo na krivom putu.
Treba vježbati odgovornost da se preuzmu odluke i izbori za svoj život.
Zašto je ovo važno?
Zato što je ovo produktivan način razmišljanja koji može dovesti do pozitivne promjene. To je način koji možete usvojiti, koji je primjenjiv.

Optužbe na račun ideje da imamo prevelik ego i da smo nadmeni, da se previše natječemo, da kritiziramo, da izbjegavamo… Samo su negativne sprege koje čine da se osjećamo još gore i postanemo još gori (sebi i drugima).

Zato, provjerite odgovore na sljedeća pitanja:
1- Svako jutro kad se probudim, svjesna sam svojih prioriteta koji su ispred tuđih želja.
2- Kroz cijeli dan svjesna sam “mojih vrijednosti” koje me vode u svim aktivnostima (vrijednosti su obitelj, karijera, mir u duši).
3- Imam svoj san, i blizu sam toga da ga ostvarim.
4- Imam svoj san i ostvarujem ga.
5- Nemam ni jednu psihosomatsku bolest (hipotireoza, gastritis, migrena…).
6- Skoro nikad nemam grižnju savjesti.
7- Uvijek kažem svoje mišljenje.
8- Uvijek reagiram.
9- Moja jutarnja temperatura je iznad 36,5 C.
10- Moje samopouzdanje je moj najbolji prijatelj, uvijek uz mene.

Odgovori DA:
10 – zdravi ste, puni energije, na dobrom putu ostvarenja svojih želja i osjećaja ispunjenosti.
9 – 7 – malo ste poljuljani u svojim željama, vjerojatno su vam izazvali osjećaj krivnje. No, još uvijek idete prema cilju, ali sa sve manje zadovoljstva na tom putu.
7- 5 – na opasnoj ste granici da ispunjavanje svojih želje zamijenite ispunjavanjem tuđih želja, i da vaši snovi postanu mulj u kojem ćete se utopiti.
Ispod 5 – vjerojatno imate već simptome nekih psihosomatskih bolesti, koncentrirani ste na lijekove, prehranu, ali još niste shvatili da trebate promjenu u sebi.

I kao što Elvis Presley kaže: Što je čovjek, što ima, ako ne sebe?!
I na kraju: I did it my way….. My way.

A za vas prava stvar, u pravo vrijeme, u pravoj mjeri.

Program Revitalizacija glave, vrata, štitnjače održava se u Primoštenu, od 22. do 24. lipnja te od 24. do 26. lipnja. Namijenjena je onima koji su kronično umorni, koje bole vrat i leđa, koji imaju probleme sa štitnjačom, koji su pod pritiskom i očekivanjima. Ako se prepoznajete u toj skupini simptoma, u Primoštenu vas čekaju vježbe u prirodi, edukacija, metode antistresa, masaža i tretman te meditacija. Više pronađite na linku.
 

Total
2
Shares
2
0
0
Meri Bura, dr. med.
Meri Bura, dr. med.

Meri Bura, dr.med., osnivačica je holističkog centra Mulier i kreatorica Mulier metode koja se bazira na individualnom pristupu, rješavanju uzroka problema te zdravoj kralježnici, hormonima i emocijama kao preduvjetima dobrog fizičko-emotivnog zdravlja. Cjelokupni rad dr. Bura usmjeren je na integraciju znanstvenih i holističkih metoda, od svakodnevne prakse do zdravstvene politike.

Prethodni članak
  • Kolumne

Arhetipovi muškarca: Jesi li kivi ili dlakavi krumpir?

  • Posted on 11. svibnja 2016.11. rujna 2023.
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Aromaterapija za dobro jutro i sjajan dan

  • Posted on 18. svibnja 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu ljepotu
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Ljeto bez brige – Vaš prijateljski vodič za intimno zdravlje

  • Posted on 26. lipnja 2025.25. lipnja 2025.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels, Biljkoljupka
Prosecco je jedno od onih pića koje uvijek dobro dođe, bilo za slavlje, za mimose, uz ručak, uz grickalice ili samo onako, za gušt.
Pročitaj
  • Kolumne

Prosecco – mjehurići radosti za ljetne večeri

  • Posted on 18. lipnja 2025.17. lipnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Privatna arhiva, Instagram
Pročitaj
  • Kolumne

Perfekcionistički, hashimoto ili stalno na dijeti – koji je vaš životni stil? 

  • Posted on 12. lipnja 2025.12. lipnja 2025.
  • 15 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Meri Bura: “Tijelo je informacijsko polje, i zato…”

  • Posted on 3. lipnja 2025.3. lipnja 2025.
  • 7 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Blagi pesto od bosiljka: Monokromatska priča u zelenom

  • Posted on 27. svibnja 2025.27. svibnja 2025.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)

  • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Biljkoljupka
Pročitaj
  • Kolumne

Sezona krpelja je počela: Kako uživati u prirodi bez brige

  • Posted on 24. ožujka 2025.24. ožujka 2025.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels, Biljkoljupka Instagram
Kreativna fotografija hrane: Jela ne moraju uvijek biti na tajuru, poslužena na klasičan način… na stolu s beštekom i salvetom.
Pročitaj
  • Kolumne

Kreativna fotografija hrane: Levitacija i crveno-zeleni ples okusa i estetike

  • Posted on 21. ožujka 2025.22. ožujka 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

    Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
    Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
    11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
    • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
    6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
    • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.