Problemi s probavom ponekad dolaze u obliku zbunjujuće zagonetke pa se ispituju prehrambene navike, razina stresa, navike vježbanja. No, jedan faktor koji utječe na zdravlje vaše probave, a da vam možda nije pao na pamet je – štitnjača. Naime, štitnjača je prilično važna žlijezda koja pomaže u regulaciji metabolizma, rada srca i probave te u kontroli mišića.
Isto tako, štitnjača može utjecati na raspoloženje pa je njeno pravilno funkcioniranje od presudne važnosti za psihičko i fizičko zdravlje. Problemi sa štitnjačom su vrlo česti, a oko 60 posto ljudi niti ne zna da ih ima jer se simptomi poremećaja štitnjače mogu preklapati s mnogim drugim zdravstvenim problemima. Isti ti simptomi koji se preklapaju mogu utjecati na gotovo sva tkiva, pa tako i na rad probave.
Što trebate znati o vezi štitnjače i crijeva
Štitnjača utječe na probavu uglavnom zbog hormona koje proizvodi i koji izravno utječu na funkcioniranje vašeg probavnog sustava. Drugim riječima, kada se hormoni ne proizvode kako bi trebali, mogu negativno utjecati na vaša crijeva. Primjerice, hipotireoza, jedan od najčešćih problema sa štitnjačom, nastaje kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona.
S obzirom na to da hormoni štitnjače utječu na probavnu funkciju, ne bi trebalo biti iznenađujuće da je usporena probava (zatvor) jedan od znakova i simptoma hipotireoze. S druge strane, problem bi mogla raditi i hipertireoza – stanje u kojem štitnjača proizvodi previše hormona, što također može uzrokovati probavne smetnje u obliku proljeva.
Problemi sa štitnjačom mogu ozbiljno ometati i vaš mikrobiom crijeva – zajednicu bakterija koje žive unutar vaših crijeva. Promjene u pokretljivosti crijeva povezane su s prekomjernim rastom bakterija u tankom crijevu, uzrokujući plinove, nadimanje i nelagodu u trbuhu, a mogu dovesti i do bakterijskog prerastanja tankog crijeva (SIBO). Probava je također odgovorna za metabolizam hormona štitnjače, koji se oslanja na zdrav mikrobiom. Ukratko, loše stanje probavnog sustava može utjecati na zdravlje štitnjače – i obrnuto.
Što učiniti ako ste zabrinuti za zdravlje štitnjače i crijeva
Treba imati na umu jednu vrlo važnu stvar: to što imate problema s probavom, ne znači automatski da imate problema i sa štitnjačom. Međutim, ako vi ili vaš liječnik sumnjate na poremećaj rada štitnjače, to možete utvrditi krvnim pretragama u kojima se otkriva razina hormona koje luči štitnjača. Ako se ustanovi da je riječ o štitnjači, liječnik treba analizirati rezultate i smisliti detaljan plan liječenja koji je prikladan za vas i vaše jedinstvene potrebe.
Pročitaj i ovo:
- 12 znakova koji ukazuju da štitnjača ne radi kako treba
- Štitnjača voli selen, a njega ima u brazilskim oraščićima. No pripazite na količine!
- Malči Rogoznica: Dovedite svoju štitnjaču u red pomoću pravilne prehrane
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
