Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?
    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: canva
  • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži
    Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti
    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Kad se želudac pobuni: Ovi biljni čajevi staju na kraj probavnim smetnjama

    Kad se želudac pobuni: Ovi biljni čajevi staju na kraj probavnim smetnjama

    Vrsta čaja može napraviti veliku razliku! Određeni čajevi posebno efikasno ublažavaju tegobe poput mučnine, proljeva i povraćanja

    • Posted on 10. listopada 2023.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Kad je vaš želudac uznemiren, pijuckanje šalice toplog čaja jednostavan je način ublažavanja simptoma. Ipak, vrsta čaja može napraviti veliku razliku – tako se pokazalo da određene vrste posebno efikasno ublažavaju tegobe poput mučnine, proljeva i povraćanja.

    Đumbir u pomoć

    Đumbir može biti nevjerojatno koristan u slučaju probavnih tegoba kao što su mučnina i povraćanje. Prema jednoj studiji, đumbir je pomogao u prevenciji jutarnjih mučnina kod trudnica, te je ublažio mučnine i povraćanja izazvanih kemoterapijom. Đumbir također može smanjiti nadutost, vjetrove, grčeve i probavne smetnje istovremeno potičući normalan rad crijeva.

    Kako biste pripremili čaj, naribajte komadić oguljenog đumbira i stavite ga u kipuću vodu 10–20 minuta. Procijedite i uživajte u čistom čaju ili s malo limuna, meda i kajenskog papra.

    Sa zelenim čajem nema greške

    Sa zelenim čajem možete pogriješiti samo ako ga ne pijete. Obiluje čitavim nizom moćnih antioksidansa poznatih pod nazivom polifenoli pa se tako povezuje mnoštvom zdravstvenih prednosti. Povijesno se koristi kao prirodan lijek protiv proljeva i infekcije bakterijom Helicobacter pylori, koja uzrokuje bol u želucu, mučninu i nadutost. Najbolje je držati se količine od jedne do dvije šalice na dan (240–475 ml) jer je, ironično, pretjerani unos povezan s nuspojavama poput mučnine i probavnih smetnji zbog visokog sadržaja kofeina.

    Kad se želudac pobuni: Ovi biljni čajevi staju na kraj probavnim smetnjama

    Metvica za želudac

    Metvica je odavno poznata po tome da smiruje probavni trakt, ublažava bolove i grčeve u trbuhu te olakšava mučnine, posebno one kod putovanja. Tako je čaj od njezinih listova dobar izbor za ublažavanje probavnih smetnji zahvaljujući taninima, spojevima koji potpomažu rad probavnog sustava. Osim toga, čaj od metvice ublažava stres i smanjuje nervozu, što su sami neki od razloga zbog kojih možete osjećati “grč” u želucu.

    Nježna kamilica

    Čaj od kamilice koristi se u tradicionalnoj medicini već tisućama godina, a procjenjuje se da se danas dnevno konzumira više od milijun šalica ovoga čaja. Lagan i aromatičan, često se smatra jednom od najomiljenijih vrsta čaja. Koristi se za opuštanje probavnih mišića i liječenje tegoba poput vjetrova, bolesti kretanja, mučnine, povraćanja i proljeva.

    Sve moći komorača

    Ublažavanje probavnih tegoba jedna je od glavnih karakteristika ovoga čaja. Tako se čaj od komorača obično koristi za liječenje različitih problema s probavom, uključujući bolove u trbuhu, zatvor, plinove i proljev. Budući da inhibira grčenje mišiće, ujedno je i jedan od saveznika dobre probave.

    Pročitaj i ovo:

    • Kava na prazan želudac – koliko je takva konzumacija zapravo štetna?
    • Čaj i probava: 3 biljna čaja koja smiruju želudac prije spavanja
    • Dobra probava: 5 zdravih namirnica koje pomažu kod nadutosti i zatvora

    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Ashermanov sindrom: Zašto se javlja i kako se liječi?

      • Posted on 9. listopada 2023.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: promo
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Rak dojke: Simptomi, liječenje i proaktivne preventivne mjere

        • Posted on 13. listopada 2023.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels, promo
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

        • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: canva
        Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

        • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Brojna znanstvena istraživanja potvrđuju da je jadikovanje veoma štetno za naše raspoloženje, mozak, sugovornike, pa čak i za naše tijelo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Jadikovanje: Kako se požaliti na ‘pravi’ način te usput pronaći rješenje?

        • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Dugovječnost ovisi o ovoj iznenađujućoj vještini – evo kako je razviti

        • Posted on 2. srpnja 2025.1. srpnja 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Otkrijte zašto je šetnja nakon večere idealna navika – te kako poboljšava probavu, snižava šećer u krvi i podiže raspoloženje
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Šetnja nakon večere: 3 razloga zašto je trebate uvesti već večeras

        • Posted on 1. srpnja 2025.1. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Drijemanje nije gubitak vremena – već znanstveno potvrđen način za bolji fokus, zdraviji mozak i veću produktivnost
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Drijemanje nije gubitak vremena – već tajno oružje za zdravlje mozga

        • Posted on 1. srpnja 2025.1. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        5 moćnih nutrijenata koji smanjuju rizik od demencije

        • Posted on 30. lipnja 2025.30. lipnja 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

          • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

          • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

          • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
          • 2 min
          • Foto: promo
          Pročitaj
        • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?

          • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
          • 3 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.

          Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”

          • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
          • 8 min
          • Foto: Privatna arhiva
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
          • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
          • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
          • Foto: Poliklinika Sinteza
        • Pozitiva ne mora biti forsirana 3
          Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
          • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?
          • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
          • Foto: canva
        • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži 5
          Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti
          • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
          11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
          • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
          • Foto: Pexels
        • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
          6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
          • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
          • Foto: Pexels
        • Brojna znanstvena istraživanja potvrđuju da je jadikovanje veoma štetno za naše raspoloženje, mozak, sugovornike, pa čak i za naše tijelo
          Jadikovanje: Kako se požaliti na ‘pravi’ način te usput pronaći rješenje?
          • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
          • Foto: pexels
        • Reneskins by Bagatin novo je ime i koncept vodećih estetskih centara Manuela Picard
          • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
          • Foto: PR
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.