Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija

    Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija

    Polifenol prisutan u kurkumi, kurkumin, ističe se kao jedan od najsvestranijih prirodnih sastojaka s antioksidativnim, protuupalnim i antimikrobnim djelovanjem, a dolazi u visoko iskoristivom obliku u vidu Almagea® CURCUMIN FORTE+ kompleksa

    • Posted on 16. svibnja 2018.16. kolovoza 2019.
    • 3 min
    • Autor: Almagea - promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Kurkuma je biljka iz obitelji đumbira, začin koji se vjerojatno nalazi i u vašoj kuhinji. (A ako ne, trebao bi jer zbog aromatičnog okusa i intenzivne žute boje, jelima daje lijepu aromu i boju). No, osim u kuhinji, svoju primjenu nalazi u kozmetici i medicini – ayurvedska medicina već je stoljećima koristi u liječenju probavnih tegoba, reumatskih bolesti, upalnih stanja, prehlade, bolesti mokraćnog sustava te kožnih bolesti.

    Razlog zbog kojeg je kurkuma tako široko primjenjiva krije se u njenom moćnom sastojku kurkuminu. Ovaj polifenol iz skupine kurkuminoida, zaslužan za karakterističnu boju kurkume, ističe se kao jedan od najsvestranijih prirodnih sastojaka s raznolikim biološki blagotvornim učincima i farmakološkim djelovanjem.

    >> Almagea Curcumin Forte – dobitna kombinacija za vaš imunitet

    Spoj s brojnim prednostima

    Prednostima kurkume posvećena su brojna znanstvena istraživanja, koja su se prvenstveno bavila njezinim sastojkom kurkuminom, te ukazala na njegovo protuupalno, antioksidacijsko, antimikrobno i antikarcinogeno djelovanje.

    U prvom redu, kurkumin se cijeni zbog njegove sposobnosti kontrole upale, koja se nalazi u korijenu mnogih bolesti današnjice. Kurkumin modulira upalu na način da smanjuje aktivnost enzima odgovornih za produkciju proupalnih prostaglandina i citokina. Provedene studije pokazale su kako protuupalno djelovanje kurkumina može ublažiti otečenost zglobova i jutarnju ukočenost kod oboljelih od osteoartritisa i reumatoidnog artritisa.

    S obzirom na protuupalna i antioksidativna svojstva, kurkumin može biti koristan i kod tretiranja višestrukih stanja kože, pa se tako prednosti kurkumina po kožu povezuju s kontrolom psorijaze i atopijskog dermatitisa te bržim zacjeljivanjem rana.

    >> Proljetne alergije posustaju pred moćnom kurkumom

    Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija

    Neuroprotektivna uloga kurkumina

    Smatra se da kurkumin može značajno poboljšati kognitivne sposobnosti, što bi objasnilo zašto populacije koje često koriste kurkumu u prehrani (npr. Indijci) imaju vrlo nisku stopu pojave neurodegenerativnih bolesti. Tu su neuroprotektivnu ulogu kurkumina potvrdila i istraživanja, ukazujući da kurkumin može smanjiti kognitivno propadanje i progresiju određenih neuroloških bolesti, kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest i multipla skleroza. Kurkumin također pozitivno utječe na raspoloženje, a postoje naznake kako može pomoći i kod depresije.

    Također je uočeno i kardioprotektivno djelovanje kurkumina – zahvaljujući snažnom antioksidativnom djelovanju, pokazao se učinkovitim u prevenciji oksidacije kolesterola u krvi smanjujući rizik od pojave ateroskleroze. I ne samo to, kurkumin može biti učinkovit i prilikom borbe s alergijama jer djeluje kao specifičan regulator imunološkog odgovora te pokazuje antialergijska svojstva i inhibitorni učinak na otpuštanje histamina iz mastocita.

    Studije također ukazuju na antikarcinogeni potencijal kurkumina, a razmatra se i njegovo djelovanje kod ublažavanja probavnih tegoba, kao potporne terapije kod upalnih bolesti crijeva te pomoć kod dispepsije i gastritisa.

    >> Kurkumin i bioraspoloživost – jer nisu svi kurkumini stvoreni jednaki

    Kurkumin visoke bioraspoloživosti

    Međutim, aktivna tvar kurkume, kurkumin, svoj puni djelatni potencijal može postići samo ako dolazi u obliku koje tijelo može lako apsorbirati. Nativni oblik kurkumina slabo je topiv u vodi, nestabilan pri kiselom pH koji je karakterističan za želudac te se vrlo brzo neiskorišten izlučuje iz organizma.

    Dosad se kao najbolje rješenje povećanja bioraspoloživosti kurkumina pokazala primjena procesa solubilizacije kojim je dobiven solubilizat kurkumina u micelama. To je omogućilo da kurkumin, koji je inače netopiv u vodi, postane topiv u vodi te postigne superiornu bioraspoloživost u odnosu na ostale oblike kurkumina – čak 185 puta veću raspoloživost od nativnog kurkumina.

    Almagea® CURCUMIN FORTE+ kompleks solubilizata kurkumina s vitaminom D zaštićena je formulacija koja omogućuje visoku bioraspoloživost i apsorpciju aktivnih sastojaka. Kombinacijom kurkumina i vitamina D postignut je sinergijski učinak koji je prepoznat u različitim kliničkim situacijama, a posebice kod infektivnih i neurodegenerativnih bolesti.

    Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

    Almagea Curcumin Forte+ Proljetne alergije posustaju pred moćnom kurkumom

    • oblik kurkumina topiv u vodi
    • 185 puta veća bioraspoloživost od nativnog kurkumina
    • kurkumin + vitamin D = moćni dvojac s dvojakim djelovanjem na imunitet
    • vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imuniteta
    • Licaps® Vcaps® (celulozna kapsula)
    • veličina micela 30 nanometara

    Pročitajte više na www.almagea.hr

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Pomlađivanje iznutra: Eliksir mladosti na vašem tanjuru

      • Posted on 15. svibnja 2018.26. travnja 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Prepustite se u najbolje ruke stručnjaka Centra za oblikovanje tijela Poliklinike Bagatin

        • Posted on 17. svibnja 2018.9. siječnja 2025.
        • Autor: Poliklinika Bagatin - promo
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti

          • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Mentalno zdravlje

          Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija

          • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Fitness i joga

          Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite

          • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
          • 4 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdrava probava

          Pet namirnica (i jedan napitak) koji eliminiraju upale u tijelu

          • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Znak za uzbunu ili: Zadišete li se dok se penjete stepenicama?

          • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Nakon cijele noći sna, i dalje te hvata umor? Evo u čemu može biti problem

            • Posted on 16. kolovoza 2026.16. kolovoza 2026.
            • 4 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Unsplash
            Pročitaj

              Dehidracija ljeti nije jedini neprijatelj, pripazite i na unos soli

              • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
              • 2 min
              • Autor: Naturala.hr
              Pročitaj
              • Zdravi recepti

              Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

              • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
              • 2 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: Pexels
              Estetika 360
              Poliklinika Sinteza
              Poliklinika Sinteza
              Najnovije
              • Nevena Rendeli Vejzović: Tijelo mi je samo reklo da je vrijeme za ‘servis’

                • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                • 5 min
                • Foto: Poliklinika Sinteza
                Pročitaj
              • Pet namirnica (i jedan napitak) koji eliminiraju upale u tijelu

                • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                • 3 min
                Pročitaj
              • Znak za uzbunu ili: Zadišete li se dok se penjete stepenicama?

                • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                • 5 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Skrivena plastika u našoj hrani i kako smanjiti svoju izloženost

                • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                • 3 min
                • Foto: Canva, Ditch Plastic Croatia Instagram
                Pročitaj
              • Shea maslac: Koža nakon ljeta opet je glatka, meka i nahranjena

                • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                • 3 min
                Pročitaj
              Izdvojeno
              • 1
                5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
                • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • 2
                Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening
                • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • 3
                Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
                • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • 4
                Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite
                • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • 5
                Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose
                • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
                • Foto: pexels

              Newsletter

              Prijavite se na naš newsletter

              PRATITE NAS
              0
              0
              Najnovije objave
              • Rutina: Osjećate li da vam je život dosadan i u stalnoj kolotečini?
                • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • Nakon cijele noći sna, i dalje te hvata umor? Evo u čemu može biti problem
                • Posted on 16. kolovoza 2026.16. kolovoza 2026.
                • Foto: Unsplash
              • Dehidracija ljeti nije jedini neprijatelj, pripazite i na unos soli
                • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
              • Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana
                • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              O nama
              • Impressum
              • Opći uvjeti korištenja
              • Pravila privatnosti i politika kolačića
              • Kontakt
              Naturala.hr
              • Zdravlje
              • Prehrana
              • Mindfulness
              • Odnosi i veze
              • Ljepota
              • Lifestyle
              • Majčinstvo
              • Ekologija i održivost
              • Aktualno
              COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

              Upiši traženi pojam i stisni Enter.