Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 (zdravih) strategija za obradu ljutnje, bijesa i frustracije
    • Posted on 21. siječnja 2026.21. siječnja 2026.
    • Foto: pexels
  • DIY maske za kosu: 6 recepata za sjaj i njegu suhe kose
    • Posted on 21. siječnja 2026.21. siječnja 2026.
    • Foto: Kaboompics
  • 5 namirnica koje trebate prestati jesti za doručak (i zdravije alternative)
    • Posted on 21. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje
    Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici
    • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad ti pažnja “puca”, jedna navika pomaže da se misli poslože
    • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Biološki sat: Ne trebaju samo žene biti zabrinute zbog godina i plodnosti!

    Biološki sat: Ne trebaju samo žene biti zabrinute zbog godina i plodnosti!

    Kada je riječ o plodnosti, u fokusu su obično samo žene i glasno otkucavanje njihovog biološkog sata. No, stručnjaci ipak upozoravaju kako i plodnost muškaraca ovisi o njihovoj dobi

    • Posted on 1. veljače 2023.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Total
    62
    Shares
    62
    0
    0
    Total
    62
    Shares
    62
    0
    0

    Stručnjaci se slažu kako žene dobivaju najviše pozornosti kada je riječ o otkucavanju biološkog sata jer imaju ograničen broj jajnih stanica pri rođenju i moraju se boriti s promjenama u količini i kvaliteti jajnih stanica počevši već od 35. godine.

    Žene igraju očitu ulogu u reprodukciji, što nas navodi da vjerujemo da su teme plodnosti, trudnoće i poroda ženski problemi, bez uplitanja muškaraca nakon što su ‘dali’ spermu. Iako mnogi muškarci iznad 45 godina mogu (bez problema) imati djecu, malo je njih koji shvaćaju da i njihov biološki sat otkucava.

    Poodmakla dob za oca počinje oko 45. godine

    Studija iz 2017. koju su proveli Medicinski centar Beth Israel Deaconess i Medicinska škola Harvard proučavala je pacijente na IVF-u i otkrila da – dok su žene u dobi od 40 do 42 godine imale najviše teškoća sa začećem, šanse su također bile manje i kod starijih muškaraca — čak i onih čiji su partneri bili mlađe žene. Međutim, zašto je to točno, tek treba detaljnije istražiti.

    Dr. T. Mike Hsieh, direktor UCSD centra za zdravlje muškaraca i profesor urologije, objasnio je za Yahoo Life da, iako “nema toliko podataka” o muškoj plodnosti kao o ženskoj, jasno je da je “povećana dob oca povezana s padom broja spermija, kvalitete sperme, volumena sjemena, testosterona i sposobnosti za seksualnu aktivnost ili erektilnu disfunkciju”. Iako ne postoji ‘određena granica’, ono što je općenito prihvaćeno kao poodmakla dob za oca počinje oko 45. godine.

    Tijelo mora biti zdravo da bi bilo normalno plodno

    Dr. Paul Turek, urolog i stručnjak za plodnost kod muškaraca, dodaje da muškarci u kasnim 50-ima i 60-ima doživljavaju ‘definitivni pad’ plodnosti u usporedbi s mlađim muškarcima. Uzrok ovog pada, kaže on, možda nije samo biološki sat tijela, već i činjenica da određeni faktor rizika rastu kako muškarci stare. “Tijelo mora biti vrlo zdravo da bi bilo normalno plodno”, dodaje te ističe kako se ‘kvaliteta DNK paketa’ mijenja ili smanjuje kako muškarci stare.

    To znači da kada se DNK ‘isporuči’ jajnoj stanici u vrijeme oplodnje, ona se razbije u jednostruke niti, a ne u dvostruke niti. Pojednostavljeno, što je veći stupanj ‘oštećenja’ kod spermija to je manja šansa da dođe do trudnoće. U konačnici može doći i do spontanog pobačaja – što je još samo jedan slučaj, na biološkoj razini, kada žena ‘čiste nered’ koji muškarci uzrokuju! Turek također ističe da se ‘rizik od pogoršanja zdravstvenog stanja ili izlaganja toksinima iz okoliša povećava s godinama za muškarce’, što za posljedicu može razviti neplodnost.

    Pad raznih vitalnih funkcija tijekom godina

    Isto tako, i povijest kroničnih bolesti, poput anemije, kroničnog zatajenja bubrega, bolesti jetre ili pothranjenosti mogu utjecati na proizvodnju sperme. Muškarci koji kasnije u životu razviju zdravstvene probleme možda uzimaju lijekove koji mogu negativno utjecati na funkciju sperme. K tome, razina testosterona kod muškaraca s vremenom stalno opada, što također može utjecati na njihovu sposobnost da postanu očevi.

    Pad razine testosterona kod muškaraca također posljedično uzrokuje pad seksualne želje, probleme s erekcijom i poteškoće u postizanju ejakulacije – što sve doprinosi neplodnosti para! Čini se da razina testosterona utječe na seksualnu funkciju i želju u muškarca, a nadomjestak testosterona poboljšava erektilnu funkciju, ali također uzrokuje pad proizvodnje sperme i dovodi do neplodnosti.

    U konačnici, još je uvijek dosta nepoznanica u vezi sa starijim muškarcem i neplodnošću. Stoga će daljnja istraživanja omogućiti bolje razumijevanje dobi i njezin utjecaj na sva područja muške (ne)plodnosti.

    Pročitaj i ovo:

    • Maja Obrovac Glišić: ‘U liječenju PCOS-a i neplodnosti, protuupalna prehrana i način života igraju veliku ulogu’
    • Ovako možete ponovno rasplamsati strast sa svojim partnerom
    • Kako očuvati i pojačati mušku plodnost?
    Total
    62
    Shares
    62
    0
    0
    Prethodni članak

      Koliko spavanje ispred uključenog TV-a utječe na kvalitetu sna i odmora?

      • Posted on 31. siječnja 2023.9. siječnja 2025.
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        6 najvažnijih faktora za usporavanje slabljenja pamćenja s godinama

        • Posted on 3. veljače 2023.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici

        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kad ti pažnja “puca”, jedna navika pomaže da se misli poslože

        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ispada vam kosa, a ne znate zašto? Ovaj ste faktor možda previdjeli…

        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Unsplash
        Pročitaj
        • Nesanica

        Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

        • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zdravo starenje: Na unos kojih nutrijenata treba obratiti pažnju?

        • Posted on 19. siječnja 2026.16. siječnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: CANVA
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)

        • Posted on 16. siječnja 2026.15. siječnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: unsplash, Pexels
        Otkrijte male rituale koji vas mogu učiniti sretnijima i pomoći vam da živite autentično
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        5 jednostavnih rituala koji će vas učiniti sretnijima i ispunjenijima

        • Posted on 15. siječnja 2026.15. siječnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

        • Posted on 14. siječnja 2026.13. siječnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Ispada vam kosa, a ne znate zašto? Ovaj ste faktor možda previdjeli…

          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • 2 min
          • Foto: Unsplash
          Pročitaj
        • Kad ‘ne’ znači slobodu: Kako zaštititi svoje vrijeme i energiju

          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: kaboompics
          Pročitaj
        • Jedini recept za granolu koji će ti ikada trebati

          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • 2 min
          • Foto: unsplash, pexels
          Pročitaj
        • Prištići nakon 40-e – i to na vratu? 7 razloga zašto se pojavljuju i kako ih se riješiti

          • Posted on 20. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: canva, Pexels
          Pročitaj
        • Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

          • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          5 (zdravih) strategija za obradu ljutnje, bijesa i frustracije
          • Posted on 21. siječnja 2026.21. siječnja 2026.
          • Foto: pexels
        • 2
          DIY maske za kosu: 6 recepata za sjaj i njegu suhe kose
          • Posted on 21. siječnja 2026.21. siječnja 2026.
          • Foto: Kaboompics
        • 3
          5 namirnica koje trebate prestati jesti za doručak (i zdravije alternative)
          • Posted on 21. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje 4
          Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici
          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Kad ti pažnja “puca”, jedna navika pomaže da se misli poslože
          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Manje pospremanja, više reda: Ovu metodu stručnjaci ističu kao spas za pretrpan dom
          • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Burnout: tihi pad velikih ambicija – kako prepoznati prve signale izgaranja
          • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • Foto: promo
        • Čini ti se da ništa ne možeš napraviti kako treba? 8 koraka da prevladaš taj osjećaj
          • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Kako početi dan bez grča: “meki početak” koji smanjuje jutarnji stres
          • Posted on 19. siječnja 2026.16. siječnja 2026.
          • Foto: pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.