Avokado smo navikli dodavati u zdrave salate ili kao premaz na prepečenom tostu, ali u njegovim blagodatima može uživati i koža vašega lica. Ovo tropsko voće bogato je masnim kiselinama, antioksidansima, folatima i vitaminima A, C, K, B i E. Ti su spojevi odličan saveznik u borbi protiv slobodnih radikala i oštećenja koje je sunce ostavilo na vašoj koži.
Vibrantna zelena boja ukazuje na obilje klorofila, koji se pokazao djelotvornim u liječenju akni, a mnoga istraživanja pokazala su kako ulja avokada potiču proizvodnju kolagena. Ako želite počastiti vašu kožu, donosimo vam tri prijedloga maski od avokada koje možete pripremiti kod kuće.
Jedna polovica za tost, a druga za lice
Naš prvi prijedlog osvojit će vas jednostavnošću. Zgnječite polovicu avokada i nanesite ga na lice. Ostavite da djeluje 10 do 20 minuta, a nakon toga lice isperite mlakom vodom. Rezultat – savršeno meka koža!
Banana i avokado za hidrataciju
Ako se želite malo poigrati, našoj zvijezdi avokadu dodajte bananu, za dvostruku dozu mekoće. Banane sadrže vitamine A, C i E koji će vašu kožu učiniti sjajnijom. Ako želite maksimalnu hidrataciju, pridružite ovoj smjesi aloe veru i maslinovo ulje.
Za savršenu masku potrebno je sljedeće:
- šalica jogurta
- trećina banane
- polovica avokada
- dvije žlice aloe vere
- jedna žlica maslinovog ulja
Miješajte dok ne dobijete glatku smjesu te ju namažite na lice. Nakon 10 do 15 minuta, odstranite masku mlakom vodom.
Maska od avokada i moringe
Za ovu masku potrebno je u zdjelici pomiješati polovicu avokada, pola žlice moringa praha te žlicu meda. Moringa sadrži čak sedam puta više vitamina C od naranče te vitamin B koji sam po sebi zadržava vlagu. Za lijep miris, dodajte tri do pet kapi esencijalnog ulja. Nanesite smjesu na kožu, pustite da djeluje 10 do 15 minuta te isperite mlakom vodom.
Prije nego što nanesete masku na cijelo lice, isprobajte ju na malom dijelu kože kako bi izbjegli potencijalne alergijske reakcije.
Pročitaj i ovo:
- Kako pad progesterona utječe na vašu kožu u 30-ima?
- 6 pogrešaka koje pogoršavaju pigmentacijske mrlje (i kako ih izbjeći)
- Prirodni anti-age saveznici: 5 voćki koje pomažu očuvati mladolik izgled kože
