Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 (zdravih) strategija za obradu ljutnje, bijesa i frustracije
    • Posted on 21. siječnja 2026.21. siječnja 2026.
    • Foto: pexels
  • DIY maske za kosu: 6 recepata za sjaj i njegu suhe kose
    • Posted on 21. siječnja 2026.21. siječnja 2026.
    • Foto: Kaboompics
  • 5 namirnica koje trebate prestati jesti za doručak (i zdravije alternative)
    • Posted on 21. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje
    Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici
    • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad ti pažnja “puca”, jedna navika pomaže da se misli poslože
    • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija

    Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija

    Polifenol prisutan u kurkumi, kurkumin, ističe se kao jedan od najsvestranijih prirodnih sastojaka s antioksidativnim, protuupalnim i antimikrobnim djelovanjem, a dolazi u visoko iskoristivom obliku u vidu Almagea® CURCUMIN FORTE+ kompleksa

    • Posted on 16. svibnja 2018.16. kolovoza 2019.
    • 3 min
    • Autor: Almagea - promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Kurkuma je biljka iz obitelji đumbira, začin koji se vjerojatno nalazi i u vašoj kuhinji. (A ako ne, trebao bi jer zbog aromatičnog okusa i intenzivne žute boje, jelima daje lijepu aromu i boju). No, osim u kuhinji, svoju primjenu nalazi u kozmetici i medicini – ayurvedska medicina već je stoljećima koristi u liječenju probavnih tegoba, reumatskih bolesti, upalnih stanja, prehlade, bolesti mokraćnog sustava te kožnih bolesti.

    Razlog zbog kojeg je kurkuma tako široko primjenjiva krije se u njenom moćnom sastojku kurkuminu. Ovaj polifenol iz skupine kurkuminoida, zaslužan za karakterističnu boju kurkume, ističe se kao jedan od najsvestranijih prirodnih sastojaka s raznolikim biološki blagotvornim učincima i farmakološkim djelovanjem.

    >> Almagea Curcumin Forte – dobitna kombinacija za vaš imunitet

    Spoj s brojnim prednostima

    Prednostima kurkume posvećena su brojna znanstvena istraživanja, koja su se prvenstveno bavila njezinim sastojkom kurkuminom, te ukazala na njegovo protuupalno, antioksidacijsko, antimikrobno i antikarcinogeno djelovanje.

    U prvom redu, kurkumin se cijeni zbog njegove sposobnosti kontrole upale, koja se nalazi u korijenu mnogih bolesti današnjice. Kurkumin modulira upalu na način da smanjuje aktivnost enzima odgovornih za produkciju proupalnih prostaglandina i citokina. Provedene studije pokazale su kako protuupalno djelovanje kurkumina može ublažiti otečenost zglobova i jutarnju ukočenost kod oboljelih od osteoartritisa i reumatoidnog artritisa.

    S obzirom na protuupalna i antioksidativna svojstva, kurkumin može biti koristan i kod tretiranja višestrukih stanja kože, pa se tako prednosti kurkumina po kožu povezuju s kontrolom psorijaze i atopijskog dermatitisa te bržim zacjeljivanjem rana.

    >> Proljetne alergije posustaju pred moćnom kurkumom

    Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija

    Neuroprotektivna uloga kurkumina

    Smatra se da kurkumin može značajno poboljšati kognitivne sposobnosti, što bi objasnilo zašto populacije koje često koriste kurkumu u prehrani (npr. Indijci) imaju vrlo nisku stopu pojave neurodegenerativnih bolesti. Tu su neuroprotektivnu ulogu kurkumina potvrdila i istraživanja, ukazujući da kurkumin može smanjiti kognitivno propadanje i progresiju određenih neuroloških bolesti, kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest i multipla skleroza. Kurkumin također pozitivno utječe na raspoloženje, a postoje naznake kako može pomoći i kod depresije.

    Također je uočeno i kardioprotektivno djelovanje kurkumina – zahvaljujući snažnom antioksidativnom djelovanju, pokazao se učinkovitim u prevenciji oksidacije kolesterola u krvi smanjujući rizik od pojave ateroskleroze. I ne samo to, kurkumin može biti učinkovit i prilikom borbe s alergijama jer djeluje kao specifičan regulator imunološkog odgovora te pokazuje antialergijska svojstva i inhibitorni učinak na otpuštanje histamina iz mastocita.

    Studije također ukazuju na antikarcinogeni potencijal kurkumina, a razmatra se i njegovo djelovanje kod ublažavanja probavnih tegoba, kao potporne terapije kod upalnih bolesti crijeva te pomoć kod dispepsije i gastritisa.

    >> Kurkumin i bioraspoloživost – jer nisu svi kurkumini stvoreni jednaki

    Kurkumin visoke bioraspoloživosti

    Međutim, aktivna tvar kurkume, kurkumin, svoj puni djelatni potencijal može postići samo ako dolazi u obliku koje tijelo može lako apsorbirati. Nativni oblik kurkumina slabo je topiv u vodi, nestabilan pri kiselom pH koji je karakterističan za želudac te se vrlo brzo neiskorišten izlučuje iz organizma.

    Dosad se kao najbolje rješenje povećanja bioraspoloživosti kurkumina pokazala primjena procesa solubilizacije kojim je dobiven solubilizat kurkumina u micelama. To je omogućilo da kurkumin, koji je inače netopiv u vodi, postane topiv u vodi te postigne superiornu bioraspoloživost u odnosu na ostale oblike kurkumina – čak 185 puta veću raspoloživost od nativnog kurkumina.

    Almagea® CURCUMIN FORTE+ kompleks solubilizata kurkumina s vitaminom D zaštićena je formulacija koja omogućuje visoku bioraspoloživost i apsorpciju aktivnih sastojaka. Kombinacijom kurkumina i vitamina D postignut je sinergijski učinak koji je prepoznat u različitim kliničkim situacijama, a posebice kod infektivnih i neurodegenerativnih bolesti.

    Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

    Almagea Curcumin Forte+ Proljetne alergije posustaju pred moćnom kurkumom

    • oblik kurkumina topiv u vodi
    • 185 puta veća bioraspoloživost od nativnog kurkumina
    • kurkumin + vitamin D = moćni dvojac s dvojakim djelovanjem na imunitet
    • vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imuniteta
    • Licaps® Vcaps® (celulozna kapsula)
    • veličina micela 30 nanometara

    Pročitajte više na www.almagea.hr

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Pomlađivanje iznutra: Eliksir mladosti na vašem tanjuru

      • Posted on 15. svibnja 2018.26. travnja 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Prepustite se u najbolje ruke stručnjaka Centra za oblikovanje tijela Poliklinike Bagatin

        • Posted on 17. svibnja 2018.9. siječnja 2025.
        • Autor: Poliklinika Bagatin - promo
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Nutricionisti savjetuju

        5 namirnica koje trebate prestati jesti za doručak (i zdravije alternative)

        • Posted on 21. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici

        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kad ti pažnja “puca”, jedna navika pomaže da se misli poslože

        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ispada vam kosa, a ne znate zašto? Ovaj ste faktor možda previdjeli…

        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Unsplash
        Pročitaj
        • Zdravi recepti

        Jedini recept za granolu koji će ti ikada trebati

        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: unsplash, pexels
        Pročitaj
        • Nesanica

        Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

        • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zdravo starenje: Na unos kojih nutrijenata treba obratiti pažnju?

        • Posted on 19. siječnja 2026.16. siječnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: CANVA
        Imamo recept za domaći grčki jogurt
        Pročitaj
        • Zdravi recepti

        Domaći grčki jogurt: Zdrav, kremast i gotov za čas!

        • Posted on 16. siječnja 2026.15. siječnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: naturala.hr
        • Foto: pexels
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Ispada vam kosa, a ne znate zašto? Ovaj ste faktor možda previdjeli…

          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • 2 min
          • Foto: Unsplash
          Pročitaj
        • Kad ‘ne’ znači slobodu: Kako zaštititi svoje vrijeme i energiju

          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: kaboompics
          Pročitaj
        • Jedini recept za granolu koji će ti ikada trebati

          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • 2 min
          • Foto: unsplash, pexels
          Pročitaj
        • Prištići nakon 40-e – i to na vratu? 7 razloga zašto se pojavljuju i kako ih se riješiti

          • Posted on 20. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: canva, Pexels
          Pročitaj
        • Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

          • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          5 (zdravih) strategija za obradu ljutnje, bijesa i frustracije
          • Posted on 21. siječnja 2026.21. siječnja 2026.
          • Foto: pexels
        • 2
          DIY maske za kosu: 6 recepata za sjaj i njegu suhe kose
          • Posted on 21. siječnja 2026.21. siječnja 2026.
          • Foto: Kaboompics
        • 3
          5 namirnica koje trebate prestati jesti za doručak (i zdravije alternative)
          • Posted on 21. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje 4
          Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici
          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Kad ti pažnja “puca”, jedna navika pomaže da se misli poslože
          • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Manje pospremanja, više reda: Ovu metodu stručnjaci ističu kao spas za pretrpan dom
          • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Burnout: tihi pad velikih ambicija – kako prepoznati prve signale izgaranja
          • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • Foto: promo
        • Čini ti se da ništa ne možeš napraviti kako treba? 8 koraka da prevladaš taj osjećaj
          • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Kako početi dan bez grča: “meki početak” koji smanjuje jutarnji stres
          • Posted on 19. siječnja 2026.16. siječnja 2026.
          • Foto: pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.