Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija

    Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija

    Polifenol prisutan u kurkumi, kurkumin, ističe se kao jedan od najsvestranijih prirodnih sastojaka s antioksidativnim, protuupalnim i antimikrobnim djelovanjem, a dolazi u visoko iskoristivom obliku u vidu Almagea® CURCUMIN FORTE+ kompleksa

    • Posted on 16. svibnja 2018.16. kolovoza 2019.
    • 3 min
    • Autor: Almagea - promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Kurkuma je biljka iz obitelji đumbira, začin koji se vjerojatno nalazi i u vašoj kuhinji. (A ako ne, trebao bi jer zbog aromatičnog okusa i intenzivne žute boje, jelima daje lijepu aromu i boju). No, osim u kuhinji, svoju primjenu nalazi u kozmetici i medicini – ayurvedska medicina već je stoljećima koristi u liječenju probavnih tegoba, reumatskih bolesti, upalnih stanja, prehlade, bolesti mokraćnog sustava te kožnih bolesti.

    Razlog zbog kojeg je kurkuma tako široko primjenjiva krije se u njenom moćnom sastojku kurkuminu. Ovaj polifenol iz skupine kurkuminoida, zaslužan za karakterističnu boju kurkume, ističe se kao jedan od najsvestranijih prirodnih sastojaka s raznolikim biološki blagotvornim učincima i farmakološkim djelovanjem.

    >> Almagea Curcumin Forte – dobitna kombinacija za vaš imunitet

    Spoj s brojnim prednostima

    Prednostima kurkume posvećena su brojna znanstvena istraživanja, koja su se prvenstveno bavila njezinim sastojkom kurkuminom, te ukazala na njegovo protuupalno, antioksidacijsko, antimikrobno i antikarcinogeno djelovanje.

    U prvom redu, kurkumin se cijeni zbog njegove sposobnosti kontrole upale, koja se nalazi u korijenu mnogih bolesti današnjice. Kurkumin modulira upalu na način da smanjuje aktivnost enzima odgovornih za produkciju proupalnih prostaglandina i citokina. Provedene studije pokazale su kako protuupalno djelovanje kurkumina može ublažiti otečenost zglobova i jutarnju ukočenost kod oboljelih od osteoartritisa i reumatoidnog artritisa.

    S obzirom na protuupalna i antioksidativna svojstva, kurkumin može biti koristan i kod tretiranja višestrukih stanja kože, pa se tako prednosti kurkumina po kožu povezuju s kontrolom psorijaze i atopijskog dermatitisa te bržim zacjeljivanjem rana.

    >> Proljetne alergije posustaju pred moćnom kurkumom

    Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija

    Neuroprotektivna uloga kurkumina

    Smatra se da kurkumin može značajno poboljšati kognitivne sposobnosti, što bi objasnilo zašto populacije koje često koriste kurkumu u prehrani (npr. Indijci) imaju vrlo nisku stopu pojave neurodegenerativnih bolesti. Tu su neuroprotektivnu ulogu kurkumina potvrdila i istraživanja, ukazujući da kurkumin može smanjiti kognitivno propadanje i progresiju određenih neuroloških bolesti, kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest i multipla skleroza. Kurkumin također pozitivno utječe na raspoloženje, a postoje naznake kako može pomoći i kod depresije.

    Također je uočeno i kardioprotektivno djelovanje kurkumina – zahvaljujući snažnom antioksidativnom djelovanju, pokazao se učinkovitim u prevenciji oksidacije kolesterola u krvi smanjujući rizik od pojave ateroskleroze. I ne samo to, kurkumin može biti učinkovit i prilikom borbe s alergijama jer djeluje kao specifičan regulator imunološkog odgovora te pokazuje antialergijska svojstva i inhibitorni učinak na otpuštanje histamina iz mastocita.

    Studije također ukazuju na antikarcinogeni potencijal kurkumina, a razmatra se i njegovo djelovanje kod ublažavanja probavnih tegoba, kao potporne terapije kod upalnih bolesti crijeva te pomoć kod dispepsije i gastritisa.

    >> Kurkumin i bioraspoloživost – jer nisu svi kurkumini stvoreni jednaki

    Kurkumin visoke bioraspoloživosti

    Međutim, aktivna tvar kurkume, kurkumin, svoj puni djelatni potencijal može postići samo ako dolazi u obliku koje tijelo može lako apsorbirati. Nativni oblik kurkumina slabo je topiv u vodi, nestabilan pri kiselom pH koji je karakterističan za želudac te se vrlo brzo neiskorišten izlučuje iz organizma.

    Dosad se kao najbolje rješenje povećanja bioraspoloživosti kurkumina pokazala primjena procesa solubilizacije kojim je dobiven solubilizat kurkumina u micelama. To je omogućilo da kurkumin, koji je inače netopiv u vodi, postane topiv u vodi te postigne superiornu bioraspoloživost u odnosu na ostale oblike kurkumina – čak 185 puta veću raspoloživost od nativnog kurkumina.

    Almagea® CURCUMIN FORTE+ kompleks solubilizata kurkumina s vitaminom D zaštićena je formulacija koja omogućuje visoku bioraspoloživost i apsorpciju aktivnih sastojaka. Kombinacijom kurkumina i vitamina D postignut je sinergijski učinak koji je prepoznat u različitim kliničkim situacijama, a posebice kod infektivnih i neurodegenerativnih bolesti.

    Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

    Almagea Curcumin Forte+ Proljetne alergije posustaju pred moćnom kurkumom

    • oblik kurkumina topiv u vodi
    • 185 puta veća bioraspoloživost od nativnog kurkumina
    • kurkumin + vitamin D = moćni dvojac s dvojakim djelovanjem na imunitet
    • vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imuniteta
    • Licaps® Vcaps® (celulozna kapsula)
    • veličina micela 30 nanometara

    Pročitajte više na www.almagea.hr

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Pomlađivanje iznutra: Eliksir mladosti na vašem tanjuru

      • Posted on 15. svibnja 2018.26. travnja 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Prepustite se u najbolje ruke stručnjaka Centra za oblikovanje tijela Poliklinike Bagatin

        • Posted on 17. svibnja 2018.9. siječnja 2025.
        • Autor: Poliklinika Bagatin - promo
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
        Pročitaj
        • Nutricionisti savjetuju

        Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravi recepti

        Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Vedrana Orlović
        • Foto: Vedrana Orlović
        Pročitaj
        • Superhrana

        Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Superhrana

        Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite

        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravi recepti

        Slatki doručak bez glutena: Pohani kruh sa sirom od kefira, voćem i medom

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Vedrana Orlović
        • Foto: Vedrana Orlović
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 9 min
          • Foto: privatna arhiva
          Pročitaj
        • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
          Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
          Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Vedrana Orlović
        • 5
          Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • Foto: FMG

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
          Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
        • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
          Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.