Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Mislite da trebate proteinski shake za izgradnju mišića? Znanost kaže da postoji nešto učinkovitije
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels, FREEPIK
  • Jeste li otrovert? 7 jasnih znakova da pripadate ovom tipu osobnosti
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Seed cycling: Može li doista pomoći kod PCOS-a i plodnosti?
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Kako da vam božićni vijenac ove godine bude što duže svjež?
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • “Šamponski sendvič”: Viralna tehnika koja čini kosu sjajnijom već nakon jednog pranja
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: kaboompics
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Njoki od bundeve u umaku od gljiva

  • Zdravi recepti

Njoki od bundeve u umaku od gljiva

Idealno za bezmesni ponedjeljak (i to onaj nakon Bučijade) i početak tjedna, a uživati, osim u hrani, možete i u prekrasnim fotografijama prirode koje je snimila Maja Matus

  • Posted on 17. listopada 2011.7. listopada 2019.
  • 1 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
6
Shares
6
0
0
Total
6
Shares
6
0
0

Potrebni sastojci (za 2 osobe):

Za njoke:

400 g Butternut tikve
80 g krem sirnog namaza
50 g maslaca
sol, papar
muškatni oraščić
glatko brašno
 
Za umak:
 
500 g svježih šampinjona
1 glavica luka
2 dl vode
50 ml bijelog vina
sol, papar
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
Priprema:
 
Bundevu prepolovite, ogulite joj koru pa očistite od sjemenki.
 
Narežite bundevu na manje kockice pa je stavite kuhati s malo vode dok ne omekša (nekih 10-15 minuta).
 
Kuhanu bundevu propasirajte kao pire krumpir, posolite, popaprite, dodajte muškatni oraščić, krem sir i maslac (po želji možete dodati i 1 cijelo jaje), pa pomoću glatkog pšeničnog brašna umijesite glatko tijesto.
 
Tijesto oblikujte u malene valjkiće, režite pomoću noža pa pomoću vilice oblikujte njoke.
 
Stavite njoke kuhati u slanu kipuću vodu oko 5 minuta.
 
Gotove njoke ocijedite.
 
Za pripremu umaka na maslinovom ulju dinstajte sitno sjeckani luk pa dodajte narezane šampinjone.
 
Dinstajte šampinjone dok ne omekšaju, podlijte ih vodom i vinom pa kuhajte 10 minuta.
 
Na kraju posolite i popaprite, pa poslužite s njokima.
 
 
Napisala: Maja Matus
Dalamtiagourmande.blogspot.com
 
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
 
Total
6
Shares
6
0
0
Prethodni članak

    INTERVIEW Hrana u Hrvata

    • Posted on 14. listopada 2011.7. listopada 2019.
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Biovega predstavila bezkvasni kruh

    • Posted on 17. listopada 2011.7. listopada 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Biovega
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Pečeni batat sa sirom: Brzinski obrok koji nikada ne razočara

    • Posted on 28. studenoga 2025.27. studenoga 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Zvrkovi od rižinog papira sa sirom od domaćeg kefira

    • Posted on 26. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • 3 min
    • Autor: Vedrana Orlović
    • Foto: vedrana orlović
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovo je oblik tjestenine koji kuhari preporučuju za svako jelo

    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • 3 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Pavlova s poširanim jabukama: slatki oproštaj od jeseni

    • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
    • 3 min
    • Autor: Vedrana Orlović
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Batat punjen slanutkom – jednostavno jelo koje vraća energiju i dobro raspoloženje

    • Posted on 12. studenoga 2025.10. studenoga 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Vafli od lješnjaka s borovnicama brzo će postati tvoj novi omiljeni doručak

    • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: FREEPIK
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti

    • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels, freepik
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Milan Marić: “Ovo su najveće blagdanske greške koje vlasnici ljubimaca ponavljaju svake godine”

      • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
      • 8 min
      • Foto: Privatna arhiva
      Pročitaj
    • Zašto se zbog online kupovine osjećamo loše? 3 psihološke zamke koje nitko ne spominje

      • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
      • 2 min
      • Foto: pexels
      Pročitaj
    • 5 iznenađujućih načina na koje kreatin jača zdravlje mozga

      • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Zašto prijateljstva pucaju nakon razvoda – i kako ih popraviti

      • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
      • 3 min
      • Foto: freepik, Pexels
      Pročitaj
    • Ova 2 drevna ulja mogu usporiti starenje kože – stručnjaci otkrivaju njihovu moć

      • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
      • 3 min
      • Foto: canva
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Mislite da trebate proteinski shake za izgradnju mišića? Znanost kaže da postoji nešto učinkovitije
      • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
      • Foto: Pexels, FREEPIK
    • 2
      Jeste li otrovert? 7 jasnih znakova da pripadate ovom tipu osobnosti
      • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
      • Foto: Pexels
    • 3
      Seed cycling: Može li doista pomoći kod PCOS-a i plodnosti?
      • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Kako da vam božićni vijenac ove godine bude što duže svjež?
      • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
      • Foto: Pexels
    • 5
      “Šamponski sendvič”: Viralna tehnika koja čini kosu sjajnijom već nakon jednog pranja
      • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
      • Foto: kaboompics

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Kako preživjeti blagdanski kaos? Stručnjaci preporučuju ovih 5 jednostavnih koraka
      • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
      • Foto: Pexels
    • Što je ključ pravovremene dijagnoze i učinkovite terapije? Stručnjaci imaju jasan odgovor
      • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
      • Foto: Poliklinika Sinteza
    • Putujte na svoj način: Booking.com otkriva nezaobilazna odredišta u 2026.
      • Posted on 4. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
      • Foto: Booking.com
    • Vaše mentalno zdravlje ovisi o svjetlosti više nego što mislite (pokazuje najveća studija dosad)
      • Posted on 4. prosinca 2025.4. prosinca 2025.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.