Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto je teže trčati vani nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Njoki od bundeve u umaku od gljiva

  • Zdravi recepti

Njoki od bundeve u umaku od gljiva

Idealno za bezmesni ponedjeljak (i to onaj nakon Bučijade) i početak tjedna, a uživati, osim u hrani, možete i u prekrasnim fotografijama prirode koje je snimila Maja Matus

  • Posted on 17. listopada 2011.7. listopada 2019.
  • 1 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
6
Shares
6
0
0
Total
6
Shares
6
0
0

Potrebni sastojci (za 2 osobe):

Za njoke:

400 g Butternut tikve
80 g krem sirnog namaza
50 g maslaca
sol, papar
muškatni oraščić
glatko brašno
 
Za umak:
 
500 g svježih šampinjona
1 glavica luka
2 dl vode
50 ml bijelog vina
sol, papar
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
Priprema:
 
Bundevu prepolovite, ogulite joj koru pa očistite od sjemenki.
 
Narežite bundevu na manje kockice pa je stavite kuhati s malo vode dok ne omekša (nekih 10-15 minuta).
 
Kuhanu bundevu propasirajte kao pire krumpir, posolite, popaprite, dodajte muškatni oraščić, krem sir i maslac (po želji možete dodati i 1 cijelo jaje), pa pomoću glatkog pšeničnog brašna umijesite glatko tijesto.
 
Tijesto oblikujte u malene valjkiće, režite pomoću noža pa pomoću vilice oblikujte njoke.
 
Stavite njoke kuhati u slanu kipuću vodu oko 5 minuta.
 
Gotove njoke ocijedite.
 
Za pripremu umaka na maslinovom ulju dinstajte sitno sjeckani luk pa dodajte narezane šampinjone.
 
Dinstajte šampinjone dok ne omekšaju, podlijte ih vodom i vinom pa kuhajte 10 minuta.
 
Na kraju posolite i popaprite, pa poslužite s njokima.
 
 
Napisala: Maja Matus
Dalamtiagourmande.blogspot.com
 
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
 
Njoki od bundeve u umaku od gljiva
 
 
 
Total
6
Shares
6
0
0
Prethodni članak

    INTERVIEW Hrana u Hrvata

    • Posted on 14. listopada 2011.7. listopada 2019.
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Biovega predstavila bezkvasni kruh

    • Posted on 17. listopada 2011.7. listopada 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Biovega
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti

    • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels, freepik
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka

    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Sočan kruh od bundeve s hrskavim preljevom – okus jeseni koji se pamti

    • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Bundeva je kraljica jeseni, a ova dva namaza ćete obožavati

    • Posted on 7. listopada 2025.7. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: kaboompics, canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Vrganji, sunčanice, lisičarke: Neodoljivi jesenski recepti s gljivama

    • Posted on 6. listopada 2025.6. listopada 2025.
    • 7 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Zdravo, brzo i za prste polizati: Losos s pečenom mrkvom i pistacijama

    • Posted on 3. listopada 2025.3. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva, Pexels
    Zdjela s kriškama dehidriranih jabuka, savršen primjer kako dehidrirati jabuke kod kuće
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Kako dehidrirati jabuke za uživanje u njihovom slatkom, jesenskom okusu

    • Posted on 3. listopada 2025.2. listopada 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    NAC sirup
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus

      • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um

      • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha

      • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: pexels
      Pročitaj
    • Pileća prsa ili zabatci? Nutricionisti otkrivaju što je zdravije

      • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

      • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Zašto je teže trčati vani nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo
      • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
      • Foto: pexels
    • 2
      Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje
      • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • Foto: Pexels
    • 3
      Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”
      • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
      • Foto: poliklinika sinteza
    • 4
      Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
      • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
      • Foto: Vedrana Orlović
    • 5
      Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
      • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Prijateljstvo kao najjači anti-age: Evo kako bliski odnosi usporavaju starenje
      • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • Foto: pexels
    • Preskačete zagrijavanje? Evo zašto to nikako ne biste smjeli
      • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • Foto: pexels
    • Infuzija pozitivnosti: Svijet u kojem su ranjivost, suosjećanje i nježnost znakovi snage, a ne slabosti
      • Posted on 27. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • Foto: privatna arhiva, Instagram Infuzija pozitivnosti
    • Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti
      • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
      • Foto: Pexels, freepik
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.