Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels, unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Fitness i joga Parkour – istražite potencijal svog tijela

  • Fitness i joga

Parkour – istražite potencijal svog tijela

Parkour je prirodna metoda vježbanja koje razvija potencijal ljudskog tijela da se kreće što brže i efikasnije savladavajući sve prepreke na putu

  • Posted on 4. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Marta Malenica
  • Foto: flickr.com
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Parkour je vještina koja razvija prirodne potencijale i sposobnosti našeg tijela – koristeći ga na najefikasniji i najbrži način pri savladavanju bilo kakvih prepreka koje mu se nađu na putu. Ovo nije jedna od onih aktivnosti koje zahtijevaju skupu opremu ili posebne dvorane. Ljepota parkoura je njegova jednostavnost jer sve što trebate je vlastito tijelo i prostor u kojem se krećete.

Prelaženjem fizičkih prepreka koje vam se nalaze na putu simbolično prelazite i blokade u glavi koje ometaju slobodno funkcioniranje mozga i otežavaju ostvarivanje naših pravih potencijala.

U parkouru se može zbilja naići na svašta. Trčanje, skakanje, penjanje, klizanje na stražnjici, kotrljanje i vješanje – pritom se vaše tijelo prilagođava prepreci kako bi ju što lakše osvojilo.

Parkour – istražite potencijal svog tijela

Teško je reći kada je parkour uistinu izumljen jer svi načini kretanja kao i tehnike koje se koriste čovjeku su poznate još od davnina. Slične vještine razvijali su još i Ninje, specijalci te komandosi u svojim misijama, a i danas profesije poput policajaca, vatrogasaca ili spašavatelja zahtijevaju određene vještine koje razvija parkour.

Kao osnivač čitavog pokreta koji se nalazi iza pojma parkour poznat je David Belle koji je čitav život posvetio razvijanju ove vještine.

Njegove riječi najbolje opisuju ono što parkour uistinu jest: ˝Strast, način života, a danas i vještina — Parkour je prije svega bio prirodna metoda razvijanja svih prirodnih kvaliteta kojima raspolaže ljudsko tijelo. Jačanje snage, okretnosti i brzine bili su prvi koraci u ovoj potrazi. …Dok bih se kretao, zacrtao bih si točku koja bi predstavljala cilj, te bih rekao sam sebi: Stići ću tamo; stići ću tamo direktno; stići ću tamo brzo; i ništa me na putu neće spriječiti.˝

Ubrzo je parkour na neki način postao urbana disciplina koja se proširila gradskim sredinama diljem svijeta, iako se tehnike korištene u parkouru zapravo mogu primijeniti na savladavanje bilo kakvih prepreka i u prirodnijim okruženjima.

Klubovi koji se bave parkourom postoje čak i u Lijepoj našoj, stoga se nemojte začuditi ako ugledate skupinu mladih koja ne koristi kolnike, zebre i ostale putokaze – oni kroje sam svoj put i kreću se zavidno brzo i vješto kroz grad poštivajući prava dugih i ne ugrožavajući ničiji život – jer parkour ipak podrazumijeva i određenu dozu odgovornosti.

Školi parkoura mogu pristupiti sve osobe starije od 15 godina, a više o ovoj zanimljivoj vještini možete pronaći ovdje. 

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Fitness i joga

Jogom do dugovječnosti

  • Posted on 3. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Vlatko Mišković
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Opuštanje

Tai chi chuan – čarolija kruga

  • Posted on 16. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Vladimira Šimić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Fitness i joga

Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

  • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Je li trčanje zaista loše za koljena? Evo što kažu stručnjaci

  • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Kako iz hodanja izvući maksimum? 4 trika za bolju kondiciju i potrošnju više kalorija

  • Posted on 19. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

6 ključnih koraka za izgradnju mišića u kalorijskom deficitu

  • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Znojite se više od drugih na treningu? 3 najčešća razloga zašto se to događa

  • Posted on 12. ožujka 2026.12. ožujka 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Nova studija otkriva koji trening najbolje topi masnoću i čuva mišiće

  • Posted on 9. ožujka 2026.9. ožujka 2026.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

9 načina kako se riješiti upale mišića i brže se vratiti u formu

  • Posted on 6. ožujka 2026.6. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Bez odlaska u teretanu: 6 načina za izgradnju snage kod kuće ili na putu

  • Posted on 23. veljače 2026.23. veljače 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost

    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima

    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: kaboompics
    Pročitaj
  • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: pexels, canva
    Pročitaj
  • Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća 2
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels, unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
  • Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ograničavanje ultraprerađene hrane može značajno poboljšati zdravlje. Otkrijte 3 namirnice koje stručnjaci preporučuju odmah izbaciti
    Ograničavanje ultraprerađene hrane: 3 koraka koje možete primijeniti već danas
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.