Štitnjača, leptirasta žlijezda smještena u vratu, igra značajnu ulogu u velikom broju tjelesnih funkcija, što znači da se problemi u funkciji štitnjače manifestiraju u jednako širokom spektru tegoba. A ako ste žena starija od 35 godina, prema nekim procjenama, šanse za poremećaje štitnjače povećavaju se za više od 30 %. Naime, žene imaju čak 10 puta veću vjerojatnost od muškaraca da razviju probleme sa štitnjačom, upozorava stručnjakinja za integrativnu medicinu Robin Miller za portal Health.
Štitnjača je odgovorna za proizvodnju hormona koji, između ostalog, reguliraju tjelesnu temperaturu, metabolizam i otkucaje srca. Stvari mogu krenuti u krivom smjeru ako je vaša štitnjača nedovoljno aktivna ili preaktivna – usporena štitnjača proizvodi premalo hormona, a u drugom ih slučaju ima i previše, što pak različito utječe na brojne tjelesne funkcije. Sljedeći simptomi mogu ukazati kako vaša štitnjača ne radi kako treba, a ako se prepoznate u simptomima, ugovorite posjet liječniku.
Iscrpljeni ste
Osjećaj umora i nedostatak energije mogu biti povezani s nekoliko različitih uzroka, među kojima je najčešći krivac hipotireoza. Ako ste umorni ujutro ili cijeli dan nakon prospavane noći, to je često znak da vaša štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona.
Vaš raspored spavanja je zbrkan
Želite spavati cijelo vrijeme? Možda je odgovorna hipotireoza. Nedovoljno aktivna štitnjača može usporiti tjelesne funkcije do točke gdje se spavanje (čak i po danu) čini poput odlične ideje.
Ne možete spavati? Druga stana kovanice pak ukazuje na hipertireozu. Preaktivna štitnjača može uzrokovati anksioznost i ubrzan puls, što pak dovodi do teškoća sa spavanjem ili čestih buđenja usred noći.
Hvata vas depresija
Ako se osjećate neobjašnjivo tužno ili depresivno, možda vam tijelo pokušava ukazati na problem sa štitnjačom. Smatra se da nedovoljna proizvodnja hormona štitnjače utječe na razine serotonina, kemikalije u mozgu odgovorne za dobro raspoloženje, pa ne čudi što s niskim razinama hormona štitnjače i posljedično serotonina i vaše raspoloženje može potonuti.
Osjećate se nervozno i tjeskobno
Anksioznost i osjećaj kao da ste stalno „pod naponom“ povezani su s hipertiroidizmom, kada štitnjača proizvodi previše hormona. Preplavljen porukama kako stalno mora biti budan, vaš metabolizam i cijelo tijelo ulaze u stanje pretjerane aktivnosti, kad se čini kao da se jednostavno ne možete opustiti.
Imate suhu kožu
Suha koža koja svrbi može biti simptom hipotireoze. Promjena teksture i izgleda kože vjerojatno je posljedica usporenog metabolizma (uzrokovanog premalom proizvodnjom hormona štitnjače), što može smanjiti znojenje. Koža bez dovoljno vlage može brzo postati suha i ljuskava, a nokti također postaju slabi i krhki.
Vaša kosa je prorijeđena ili ispada
Suha, lomljiva kosa koja pretjerano ispada može biti znak hipotireoze. Premalo hormona štitnjače ometa ciklus rasta kose i stavlja previše folikula u stanje mirovanja, što dovodi do gubitka kose – ponekad po cijelom tijelu, uključujući i obrve. Preaktivna štitnjače također može uzrokovati promjene na kosi, a najčešće je riječ o istanjivanju kose.
Dobili ste na težini
Razlog za traženje većeg konfekcijskog broja nego inače može se kriti u nizu uzroka, zbog čega je malo vjerojatno da će vaš liječnik gledati samo na težinu kao potencijalni simptom poremećaja štitnjače. Međutim, neobjašnjivo dobivanje na težini jedan je od najčešćih razloga zbog kojih žene odlaze na pregled štitnjače. U slučajevima kad ne jedete više nego inače, a dobivate na težini, ili ako vježbate, a kilogrami se ne tope, ovi znakovi mogu ukazivati na neaktivnu štitnjaču. S druge strane, iznenadni gubitak težine može biti signal hipertireoze.
Vaša su crijeva nepredvidiva
Osobe s hipotireozom ponekad se žale na zatvor, u slučajevima kad je poremećaj u proizvodnji hormona izazvao usporavanje probavnih procesa. Na drugoj strani spektra, preaktivna štitnjača može uzrokovati proljev ili češće pražnjenje crijeva, zbog čega ovi znakovi mogu upućivati na hipertireozu.
Vaš se menstrualni ciklus promijenio
Dulje menstruacije sa snažnijim istjecanjem i grčevima te kraći menstrualni ciklusi mogu biti znak hipotireoze. Kod hipertireoze, visoke razine hormona štitnjače uzrokuju menstrualne nepravilnosti drugačijeg karaktera – menstruacije su kraće, udaljenije i slabijeg intenziteta. Nepravilni ciklusi mogu upućivati na probleme sa štitnjačom, a ako su menstruacije izrazito obilne, provjerite i simptome anemije.
Izgubili ste interes za seks
Malo ili nimalo seksualne želje može biti nuspojava poremećaja štitnjače. Premalo hormona štitnjače moglo bi pridonijeti niskom libidu, ali kumulativni učinak drugih simptoma hipotireoze, kao što je dobivanje na težini, niska razina energije i bolovi u tijelu, također mogu odigrati ulogu.
Imate visoki krvni tlak
Povišeni krvni tlak može biti simptom poremećaja štitnjače, a u tome svoje prste mogu imati i hipertireoza i hipotireoza. Prema nekim procjenama, osobe s hipotireozom imaju dva do tri puta veći rizik od razvoja hipertenzije. Jedna je teorija da niske količine hormona štitnjače mogu usporiti otkucaje srca, što utječe na snagu pumpanja i fleksibilnost zidova krvnih žila, a oboje može uzrokovati porast krvnog tlaka.
Vaš je termostat okrenut na najjače
Osjećaj hladnoće ili zimice povezan je s hipotireozom. Usporavanje sustava uzrokovano neaktivnom štitnjačom znači da stanice proizvode manje energije, a manje energije znači i manje topline.
S druge strane, preaktivna štitnjače stavlja preveliko opterećenje na stanice koje proizvode energiju, zbog čega se ljudi s hipertireozom ponekad obilno znoje ili se osjećaju pretoplo.
Pročitaj i ovo:
• Imaš problem sa štitnjačom? Misliš li više na druge nego na sebe?
• Štitnjača i Hashimoto: Poznaješ li svoju bolest?
• Štitnjača i ljeto: Zašto napraviti kontrolu hormona štitnjače u ljetnim mjesecima?
