Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kuharski trikovi profesionalnih chefova – ovih 7 vrijedi ukrasti
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: canva
  • Zašto se često ne sjećamo svojih snova i kako ih zapamtiti?
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Ti pitaš – magistra Rogoznica odgovara

    • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Autoimune bolesti razvijaju se uslijed pretjerane reakcije našeg imunološkog sustava na tvari i tkiva inače prisutna u našem organizmu, a jedna od njih je i hipotireoza, poremećaj u radu štitnjače. Mag.pharm. Malči Rogoznica savjetuje našu čitateljicu kako ublažiti postojeće tegobe.

    Magistra farmacije Malči Rogoznica diplomirala je na Farmaceutsko- biokemijskom fakultetu u Zagrebu 1980. godine, a bogato iskustvo stekla je radom u Kliničkoj bolnici Dubrava i Ljekarni Kuharić. Svoje znanje usavršavala je na raznim kongresima, predavanjima i simpozijima, a članica je povjerenstva za stručni nadzor pri Hrvatskoj ljekarničkoj komori. Također je vlasnica i voditeljica specijalizirane trgovine Malči Viola u zagrebačkim Vrbanima, Domašinečka 4, i webshopa Naturala Shop by Malči Viola.

    Veliko znanje o zdravlju, stečeno dugogodišnjim radnim i osobnim iskustvom, podijelit će s vama – stoga, obratite se magistri Rogoznica putem rubrike Pitajte ljekarnika.

    Pitanje čitateljice:

    Poštovana gđo Rogoznica,

    molim vas za savjet. Imam dijagnosticiranu Hipotireozu-Hashimoto, no hormoni T3,T4 su uredni, ali TSH varira od 9-39. Ne uzimam terapiju jer uz minimalne doze Euthyroxa prijeđem u Hipertireozu. Od simptoma imam problem s debljanjem (stoga uglavnom vrlo malo jedem) te nakupljanjem tekućine. Čitala sam o L-tirozinu. Biste li mi preporučili isto ili nešto drugo? Isto tako bolujem već 20 godina od Alopecie areate koju nisam uspjela riješiti, ali kako i to spada u autoimuna oboljenja čitala sam o Cordicepsu. Ali uvijek me strah eksperimentirati s nepoznatim lijekovima. Molim vas za savjet. Po prirodi sam mirna i optimistična, životno dinamična. Imam 39 godina.

    Unaprijed hvala, Natali

    Odgovor:

    Poštovana Natali,

    Za Hashimoto su najkarakterističnija razina antitijela, ako su Vam nalazi hormona u redu, a vidim da jesu, najbolje je ne uzimati Euthyrox. Nekako se već pokazalo po svim zdravstvenim istraživanjima iz područja prirodnih liječenja autoimunih bolesti u koje spada Hashimoto, da je primarno započeti prehranu bez glutena, uvesti zdrave masti (alfa liponska kiselina), ubaciti selen, cink, bakar i vitamin D.

    Postoji nekoliko stvari kojih se pacijenti s Hashimotom, uključujući i mene, moraju pridržavati. Broj jedan sam već navela – striktna bezglutenska hrana, jer je gluten veliki okidač kod pacijenata s Hashimotom. Nepreskakanje obroka je također vrlo bitno, čak i najmanji pad glukoze u krvi utječe na paljenje IL-6 (interleukina) i autoimunost se pali. U to spada i pažnja da se stres ne povećava. Nažalost, Hashimoto je kompleksa autoimuna bolest gdje postoji više slagalica u velikim puzlama.

    Moram vas pitati da li koristite neke od znanih imunoloških suplemenata? Pri tome mislim na bilo koje preparate koje sadrže ehinaceu, zeleni čaj, acai, astralagus, sladić (glycrhiza). S obzirom na to da svi utječu na odgovor imunog sustava, kod nas koji imamo autoimunu bolest imaju kontraefekt.

    Što se tiče alopecie, ona je u biti posljedica poremećenog rada štitnjače, pa kada vam se smanji količina antitijela sigurno će vam se popraviti i alopecia. Cordiceps, kao i alfa liponska kiselina, selen, NAC, su odlični reciklatori glutationa, vrlo jakog antioksidansa. Uz to, i sami cordiceps, uz to što je adaptogena gljiva, je vrlo jaki antioksidans, što je vrlo bitno kod zaustavljanja buktanja autoimunih bolesti.

    Ako imate bilo kakva daljnja pitanja ili nejasnoća, slobodno me nazovite na telefon ili posjetite u ljekarnu.

    Srdačan pozdrav,
    mag.pharm. Malči Rogoznica

    >>Posjeti Naturala Shop by Malči Viola
    >>Naturala Shop by Malči Viola na Facebooku
     
     
     
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Uz ovih devet koraka zaboravi na stres!

      • Posted on 16. veljače 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Petica – igrom do zdravlja

        • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Zdrava probava

        Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?

        • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje

        • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
        • 3 min
        • Autor: Nikolina Petan
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Kristalizirani med: 5 načina kako ga iskoristiti, plus kako ga dekristalizirati

          • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
          • 3 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje

            • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
            • 4 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto

            • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
            • 2 min
            • Autor: naturala.hr
            • Foto: pexels
            Pročitaj

              Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta

              • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • 2 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
              • Oralno zdravlje

              Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

              • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
              • 5 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
              • Zdravlje A-Z

              8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

              • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
              • 5 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: Pexels
              Estetika 360
              Poliklinika Sinteza
              Poliklinika Sinteza
              Najnovije
              • Illeana Cesarec: Maraton nade dokaz je da pojedinac može mijenjati svijet

                • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
                • 9 min
                • Foto: Privatna arhiva i Tea Serdar
                Pročitaj
              • Kristalizirani med: 5 načina kako ga iskoristiti, plus kako ga dekristalizirati

                • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
                • 3 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Neobična rutina pranja rublja mogla bi ukazivati na ADHD

                • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
                • 6 min
                • Foto: Unsplash
                Pročitaj
              • Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

                • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
                • 4 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Važne lekcije o sretnom životu koje možete naučiti od – svog psa

                • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
                • 3 min
                • Foto: Unsplash
                Pročitaj
              Izdvojeno
              • 1
                Kuharski trikovi profesionalnih chefova – ovih 7 vrijedi ukrasti
                • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
                • Foto: Pexels
              • 2
                Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
                • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
                • Foto: canva
              • 3
                Zašto se često ne sjećamo svojih snova i kako ih zapamtiti?
                • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
                • Foto: Pexels
              • 4
                Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
                • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
                • Foto: Pexels
              • 5
                Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
                • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
                • Foto: Pexels

              Newsletter

              Prijavite se na naš newsletter

              PRATITE NAS
              0
              0
              Najnovije objave
              • 5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
                • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
                • Foto: Pexels
              • Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
                • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
                • Foto: pexels
              • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
                • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
                • Foto: Pexels
              • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
                • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
                • Foto: Unsplash
              O nama
              • Impressum
              • Opći uvjeti korištenja
              • Pravila privatnosti i politika kolačića
              • Kontakt
              Naturala.hr
              • Zdravlje
              • Prehrana
              • Mindfulness
              • Odnosi i veze
              • Ljepota
              • Lifestyle
              • Majčinstvo
              • Ekologija i održivost
              • Aktualno
              COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

              Upiši traženi pojam i stisni Enter.