Zdravlje
4751 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Hipotireoza – prehrana po tegobama
drugi nazivi: hipoaktivna štitna žlijezda Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje intolerancije…
Laringitis – prehrana po tegobama
drugi nazivi: upala glasnica Prehrana Za vrijeme trajanja respiratornih infekcija uzimajte što više tekućine u obliku toplih napitaka i biljnih čajeva. Preporuke za zdravu prehranu uključuju svježe voće i povrće…
Virusna respiratorna infekcija – prehrana po tegobama
drugi nazivi: PREHLADA, dišna infekcija, respiratorna viroza Prehrana Uzimajte dosta tekućine i odmarajte kako biste prikupili energiju i izbjegli komplikacije. Konzumirajte svježe voće i povrće koja sadrži antioksidanse, posebice vitamin…
Uganuća – prehrana po tegobama
drugi nazivi: SPORTSKE OZLJEDE, istegnuća Prehrana Primijećeno je da se kod osoba koje su imale vrlo ozbiljne ozljede stanje poboljšalo prehranom s višim udjelom proteina koji su tijelu potrebni za…
Alfa-linolenska kiselina – dodaci prehrani
Pregled Alfa-linolenska kiselina je tip omega-3 masnih kiselina koja se nalazi u biljkama. Slična je eikozapentaenskoj (EPA) i dokozaheksaenskoj (DHA) omega-3 masnoj kiselini koje se nalaze u ribljem ulju i…
Kalcij – dodaci prehrani
Pregled Kalcij je najzastupljeniji mineral u tijelu. 99% kalcija nalazi se u kostima i zubima, a ostatak pomaže funkcioniranju srca, živaca, mišića i drugih tkiva. Da bi se apsorbirao, uz…
SAMe – dodaci prehrani
Pregled S-Adenozilmetionin (SAMe) je prirodna molekula pronađena u svakom tkivu i tekućini u tijelu i sudjeluje u imunosnim reakcijama, održavanju membrana i produkciji i razgradnji molekula važnih za mozak kao…
B2 vitamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B2 (riboflavin) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom…
Vitamin C – dodaci prehrani
Pregled Vitamin C je vodotopivi vitamin, što znači da ga tijelo ne može pohraniti. Potreban je za rast i razvoj tkiva u svim dijelovima tijela, pomaže stvaranju kolagena, zacjeljivanju rana,…