Zdravlje
4852 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Koliko dugo možete izdržati u planku? Evo što je normalno za vašu dob
Ako ste ikada zauzeli plank položaj misleći da će 30 sekundi proći bez problema, a već nakon deset poželjeli odustati, veoma vam je brzo postalo jasno koliko ova vježba zapravo…
6 pića koja nisu bezazlena za zube, prema stomatolozima
Osvježavaju nas, podižu energiju i često se čine kao sasvim razuman izbor, no neka vrlo popularna pića, za kojima svakodnevno posežemo, mogu postupno narušavati zdravlje zubi – od trošenja cakline…
Ne osjećate se dobro posljednjih dana? Možda je riječ o proljetnoj tjeskobi
Proljeće bi trebalo donijeti lakoću, više energije i osjećaj novog početka. No za neke ljude dolazak sunčanijih dana ne znači olakšanje, nego pojačan nemir, unutarnju napetost i osjećaj da ne…
Koliko su dugo pisanice sigurne za konzumaciju?
Koliko su dugo pisanice sigurne za konzumaciju – pitanje je koje nas svake godine zatekne čim prođe uskrsno slavlje. Stol je bio prepun, klinci su s oduševljenjem jurili po dvorištu…
Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
Nanoplastika u tijelu sve se češće spominje kao zdravstveni problem modernog doba, a razlog je jednostavan – sitne čestice plastike danas pronalazimo u vodi, hrani, ali i u ljudskom organizmu.…
4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu
Cijena stalne dostupnosti često se ne primijeti odmah, ali se s vremenom itekako osjeti. Odgovaranje na poruke, e-mailove i obavijesti često djeluje kao dio normalne rutine, no ispod te prividne…
Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču
Želite živjeti dulje i osjećati se vitalno bez obzira na godine? Dobra vijest je da rješenje možda već imate u vlastitoj kuhinji. Prema riječima stručnjaka, ono što svakodnevno stavljamo na…
Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?
Jedan težak dan, previše obaveza, ručak ‘s nogu’ i odjednom se, uz mentalni pritisak, javlja i osjećaj težine u trbuhu, napetosti i nelagode? Iako se može činiti kao slučajnost, stručnjaci…
Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
Promjene apetita mnogim ženama postanu primjetne prije nego što uopće pomisle da ulaze u novu hormonalnu fazu. Odjednom se češće javlja glad, želja za slatkim postaje jača, a osjećaj sitosti…