Mršavljenje
136 članaka
Zelena kava: Kako djeluje na organizam i pomaže li kod mršavljenja?
Ako zalazite u dućane zdrave prehrane, vjerojatno ste na policama već naletjeli na ekstrakt zelene kave. Iako se ovaj dodatak prehrani naizgled čini nespojivim s kavom u obliku u kojem…
Mršavljenje: Što jesti za doručak za uspješno skidanje kilograma?
Uspjeh procesa mršavljenja uvelike ovisi o tome što i kako jedete. Doručak kao najvažniji obrok u cijelom danu u tome ima najveću ulogu. Znanstvenici se slažu da dobro izbalansiran doručak…
Mršavljenje: 8 savjeta kako ostati motiviran u procesu gubljenja kilograma
Gubitak viška kilograma ponekad može biti mukotrpan i frustrirajući proces u kojem nam se čini da rezultati stoje na mjestu, a sav trud je uzaludan. Iako sve napravimo dobro, promijenimo…
Mršavljenje: Kako konzumacija jaja može pomoći u održavanju linije?
Jedna od najbazičnijih namirnica s kojom većina ima doticaja svakog dana su jaja. Bogata zdravim mastima i bjelančevinama, zbog svojih proteina produžuju osjećaj sitosti, a uz to podižu razinu energije.…