Fitness i joga

Tvrtka Garmin, svjetski lider u navigacijskoj tehnologiji, pokrenula je globalnu Join the Movement kampanju koja slavi osobe koje usprkos zahtjevnom tempu života pronalaze dinamične i zanimljive načine održavanja tjelesne forme…

Postoji li veza između čokolade i hot energetskog liftinga? Koje su vježbe puno moćnije od trbušnjaka? Kako izbjeći stresno preznojavanje u uredu? Zašto Ivana Šundov Hojan ide u teretanu? Odgovor…

Sudionici utrka koje je dm organizirao u subotu 7. lipnja na jedan su dan Bundek obojili u ružičasto i tako zajedno promicali sportsku i obiteljsku zabavu. Uz više od 2.200…

Ljeto se bliži, mnoge pripadnice ženskog roda (a i poneki samosvjesni muškarac) već naveliko treniraju u teretani, odrađuju detox programe, piju samo sokove, jedu samo biljke, jedu samo petkom ili…

Vježbanje nije korisno samo za pripremu tijela za ljeto i plažu – ono omogućuje i velike prednosti za vaše zdravlje. The Centers for Disease Control and Prevention svim odraslim osobama…

Mnogima omiljena hrvatska privatna poliklinika, ona supružnika Ivane i Nenada Nole, odnedavno u ponudi ima i Med Contour – tretmane ultrazvučnim uređajem kojim ćete ukloniti tvrdokorne masne naslage i celulit…

Većina dijeta i planova za tjelovježbu doimaju se poput dugotrajnih vožnji autom kroz nekoliko država – s vremenom vas i dovedu na željeno mjesto, ali se tijekom puta osjećate nelagodno…

Naš koštani sustav ima dvije važne funkcije: osigurava stabilnost i mobilnost cijelog tijela. Kralježnica je građena od četiri krivulje te se kod odraslog čovjeka sastoji od 26 kralježaka koji su…