Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Kristina Ukalović: “Učilište Adrianus je platforma iza koje stoje iskustvo, znanje i kvaliteta rada”
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Narcisoidni šef ili kolega na poslu? Evo kako izaći na kraj s njima
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Naturala Talk: Proljetne tegobe – alergije i pedikuloze
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Flasteri protiv bora – instant rješenje koje prakticiraju holivudske zvijezde
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Peticija za potpunu zabranu držanja pasa na lancu – potpišite je ovdje
    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
162

Početna stranica U fokusu Kolumne ‘Veliki trbuh’ nije indijansko ime – to je alarm

  • Kolumne

‘Veliki trbuh’ nije indijansko ime – to je alarm

Možda vas nije briga jer ste seksi zavodnica i hedonistica, ali koje su dugoročne posljedice?

  • Posted on 2. svibnja 2018.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
Total
3
Shares
3
0
0
Total
3
Shares
3
0
0
 

 

 

Debljanje je poremećaj vitalne sile, poremećaj naše energije.
Vodi u bolest. Mijenja vas kao osobu. Postajete netko drugi. Postajete stari.
Stari znači da više niste lijepi.

Što znači kad kažemo da smo se udebljali?

Može se dogoditi neki od sljedećih scenarija:

– Otičemo zbog nedostatka progesterona
koji je inače prirodni diuretik
Progesteron nedostaje kad postoji disbalans između estrogena i progesterona.
Progesteron nedostaje kad smo u stresu i u tom slučaju se luči previše kortizola (kortizol i progesteron nastaju iz istog kemijskog spoja i ponekad nema dovoljno za oba).
Ako nedostaje progesteron (ili postoji višak estrogena), trebamo se riješiti viška vode.
No, ako imamo previše proteoglikana (toksina) u tijelu, treba započeti s dijetom i mršavljenjem.

– Otičemo zbog srčanih i bubrežnih bolesti
Razlozi su visoki tlak i povišene masnoće u krvi, otežan rad bubrega.

– Napuhnuti smo jer nam je loša probava.
Jedemo prebrzo i hrana se ne uspijeva probaviti.
Jedemo uvijek u drugo vrijeme i želudac nikad nije spreman za lučenje solne kiseline.
Jedemo hranu na koju smo netolerantni.
Jedemo hranu koja je toksična.
Nemamo dovoljno enzima.
Jedemo krive kombinacije namirnica koje su neprobavljive.
Loše bakterije stvaraju velike količine plinova.
Imamo zatvor i zadržavamo izmet u tijelu.
Jedemo kad smo u stresu (tada posebno!).

'Veliki trbuh' nije indijansko ime - to je alarm

– Dobivamo „šlauf“ oko struka

To je tzv. kortizolski trbuh, stresni trbuh.
Nakupljamo mast oko crijeva.
Nakupljamo mast oko probavnih organa kao što je jetra pa imamo masnu jetru (posljedice su manjak hormona štitnjače, višak estrogena…)
Ako imamo masnu jetru i šlauf oko struka, velika je šansa da nam je masna i gušterača što vodi u dijabetes.
Ako su naši probavni organi masni, oni slabije rade.
Najveći problem masti oko organa jest da se tu stvara upala!
A upala je lagani ubojica.

Neki se debljaju po cijelom tijelu ravnomjerno, to su primarno žene s dominacijom progesterona.
Neki se debljaju oko bokova, to su primarno žene s dominacijom estrogena.
Neki se debljaju oko trbuha, to su primarno žene s dominacijom testosterona.

One žene koje se ne debljaju imaju balansirane hormone i zdravo tijelo.
No, nemojmo zaboraviti da i mršavice mogu imati trbuh.
Trbuh mijenja naš izgled, mijenja način na koji hodamo, mijenja zdravlje kralježnice, zdravlje probave, stanje energije, zdravlje jajnika, mokraćnog mjehura, a u krajnjim slučajevima i disanje.

Ne želimo biti upaljeni i ne želimo biti masni.
Ne želimo biti u stresu.

Želimo imati ravan trbuh i hodati uspravno kao svaki normalan „homo erectus“.
A ne kao pogrbljene vještice.

U trbuhu je ključ.
Trbuh treba rješavati.

'Veliki trbuh' nije indijansko ime - to je alarm

Kako?
– Čišćenjem jetre
– Planom prehrane koji nije usmjeren na namirnice, već na probavu
– Ako želite da vam preporučim namirnice, onda je to LOGI dijeta i LCHF dijeta
No prije svega detoksikacija.

Detoksikacija jetre po dr. Wormu jedan je od načina kako možete sami kod kuće napraviti detoksikaciju, smanjiti trbuh i očistiti jetru od masti te smanjiti upalu u probavnom traktu.

Ova detoksikacija se provodi preparatom koji se zove Hepafast koji je visokokvalitetni proteinski prah i uzima se uz hranu s niskim glikemijskim indeksom.
Hepafast može prepisati samo liječnik koji je educiran za detoksikaciju jetre po dr. Wormu i koji je educiran za LOGI dijetu.
Zato potražite kontakte liječnika.

Gdje se vi debljate?
Izgledate li kao jabuka? Kruška? Pješčani sat? Banana?
Oni koji se debljaju u obliku jabuke imaju najveće šanse da im zdravlje bude ugroženo.
To su oni koji se debljaju oko struka.

Javite se za konzultaciju, započnite s planom prehrane, smršavite i budite lijepi i uspravni.

Budite zdravi, prevenirajte visoki tlak, visoke masnoće u krvi, autoimune bolesti, hormonske bolesti.

Prevenirajte starenje i ostanite vitalni.

www.mulier.hr

Total
3
Shares
3
0
0
Meri Bura, dr. med.
Meri Bura, dr. med.

Meri Bura, dr.med., osnivačica je holističkog centra Mulier i kreatorica Mulier metode koja se bazira na individualnom pristupu, rješavanju uzroka problema te zdravoj kralježnici, hormonima i emocijama kao preduvjetima dobrog fizičko-emotivnog zdravlja. Cjelokupni rad dr. Bura usmjeren je na integraciju znanstvenih i holističkih metoda, od svakodnevne prakse do zdravstvene politike.

Prethodni članak
  • Kolumne

Prestanite se uspoređivati s drugima i dopustite si rasti

  • Posted on 2. svibnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Tomislav Tomić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Pro-age ili čarolija prepuštanja godinama

  • Posted on 3. svibnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Anamarija Pažin Morović
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda: Koje biljke djeluju na ženske spolne hormone?

  • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Pročitaj
  • Kolumne

Klara Benko: Kako početi vježbati nakon karantene?

  • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
  • 5 min
  • Autor: Klara Benko
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Lidija Marković Rosati: Vježbe koje će vas vratiti na ‘pravi put’

  • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Lidija Rosati
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mara Doljak: Vježbe koje otvaraju srce prema bezuvjetnoj ljubavi

  • Posted on 23. veljače 2021.23. veljače 2021.
  • 3 min
  • Autor: Mara Doljak, mag. pharm.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sanja Tatalović: “Strah je kukavica, a za pobjedu nad kukavicom treba biti odlučan i hrabar”

  • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Sanja Tatalović
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Maja Obrovac Glišić: “I ljubav i zdravlje putuju kroz želudac”

  • Posted on 9. veljače 2021.9. veljače 2021.
  • 5 min
  • Autor: Maja Obrovac Glišić, mag. nutr.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Gubitak masnog tkiva: Koliko je zapravo (ne)bitna brojka na vagi?

  • Posted on 3. veljače 2021.3. veljače 2021.
  • 7 min
  • Autor: dr. sc. Sebastijan Orlić
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje

  • Posted on 27. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 4 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • Zaštićeno: Je li mastika odgovor na gastritis?

    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Kava: 3 alternativna oblika za jutarnju dozu energije

    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Frane Herenda: Koje biljke djeluju na ženske spolne hormone?

    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • 3 min
    Pročitaj
  • 10 razloga zbog čega ovog proljeća posjetiti Brodsko-posavsku županiju

    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Saša Pjanić
    Pročitaj
  • Piletina iz Međimurja u glavnoj ulozi: finije, zdravije, lokalnije

    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • 4 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Kristina Ukalović: “Učilište Adrianus je platforma iza koje stoje iskustvo, znanje i kvaliteta rada”
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 2
    Narcisoidni šef ili kolega na poslu? Evo kako izaći na kraj s njima
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Naturala Talk: Proljetne tegobe – alergije i pedikuloze
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 4
    Flasteri protiv bora – instant rješenje koje prakticiraju holivudske zvijezde
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • 5
    Peticija za potpunu zabranu držanja pasa na lancu – potpišite je ovdje
    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
162
Najnovije objave
  • Viktoria prirodna kozmetika: “Sami proizvodimo eterično ulje smilja i s njim radimo kozmetiku”
    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Fenomen Plitvice – mjesto gdje luksuz susreće prirodu
    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Mentalno zdravlje: Kako onečišćeni zrak utječe na psihičko stanje?
    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Flower power je inspiracija za nove Dr. Hauschka dnevne fluide
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.