Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
326

Početna stranica U fokusu Kolumne ‘Veliki trbuh’ nije indijansko ime – to je alarm

  • Kolumne

‘Veliki trbuh’ nije indijansko ime – to je alarm

Možda vas nije briga jer ste seksi zavodnica i hedonistica, ali koje su dugoročne posljedice?

  • Posted on 2. svibnja 2018.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
Total
18
Shares
18
0
0
Total
18
Shares
18
0
0
 

 

 

Debljanje je poremećaj vitalne sile, poremećaj naše energije.
Vodi u bolest. Mijenja vas kao osobu. Postajete netko drugi. Postajete stari.
Stari znači da više niste lijepi.

Što znači kad kažemo da smo se udebljali?

Može se dogoditi neki od sljedećih scenarija:

– Otičemo zbog nedostatka progesterona
koji je inače prirodni diuretik
Progesteron nedostaje kad postoji disbalans između estrogena i progesterona.
Progesteron nedostaje kad smo u stresu i u tom slučaju se luči previše kortizola (kortizol i progesteron nastaju iz istog kemijskog spoja i ponekad nema dovoljno za oba).
Ako nedostaje progesteron (ili postoji višak estrogena), trebamo se riješiti viška vode.
No, ako imamo previše proteoglikana (toksina) u tijelu, treba započeti s dijetom i mršavljenjem.

– Otičemo zbog srčanih i bubrežnih bolesti
Razlozi su visoki tlak i povišene masnoće u krvi, otežan rad bubrega.

– Napuhnuti smo jer nam je loša probava.
Jedemo prebrzo i hrana se ne uspijeva probaviti.
Jedemo uvijek u drugo vrijeme i želudac nikad nije spreman za lučenje solne kiseline.
Jedemo hranu na koju smo netolerantni.
Jedemo hranu koja je toksična.
Nemamo dovoljno enzima.
Jedemo krive kombinacije namirnica koje su neprobavljive.
Loše bakterije stvaraju velike količine plinova.
Imamo zatvor i zadržavamo izmet u tijelu.
Jedemo kad smo u stresu (tada posebno!).

'Veliki trbuh' nije indijansko ime - to je alarm

– Dobivamo „šlauf“ oko struka

To je tzv. kortizolski trbuh, stresni trbuh.
Nakupljamo mast oko crijeva.
Nakupljamo mast oko probavnih organa kao što je jetra pa imamo masnu jetru (posljedice su manjak hormona štitnjače, višak estrogena…)
Ako imamo masnu jetru i šlauf oko struka, velika je šansa da nam je masna i gušterača što vodi u dijabetes.
Ako su naši probavni organi masni, oni slabije rade.
Najveći problem masti oko organa jest da se tu stvara upala!
A upala je lagani ubojica.

Neki se debljaju po cijelom tijelu ravnomjerno, to su primarno žene s dominacijom progesterona.
Neki se debljaju oko bokova, to su primarno žene s dominacijom estrogena.
Neki se debljaju oko trbuha, to su primarno žene s dominacijom testosterona.

One žene koje se ne debljaju imaju balansirane hormone i zdravo tijelo.
No, nemojmo zaboraviti da i mršavice mogu imati trbuh.
Trbuh mijenja naš izgled, mijenja način na koji hodamo, mijenja zdravlje kralježnice, zdravlje probave, stanje energije, zdravlje jajnika, mokraćnog mjehura, a u krajnjim slučajevima i disanje.

Ne želimo biti upaljeni i ne želimo biti masni.
Ne želimo biti u stresu.

Želimo imati ravan trbuh i hodati uspravno kao svaki normalan „homo erectus“.
A ne kao pogrbljene vještice.

U trbuhu je ključ.
Trbuh treba rješavati.

'Veliki trbuh' nije indijansko ime - to je alarm

Kako?
– Čišćenjem jetre
– Planom prehrane koji nije usmjeren na namirnice, već na probavu
– Ako želite da vam preporučim namirnice, onda je to LOGI dijeta i LCHF dijeta
No prije svega detoksikacija.

Detoksikacija jetre po dr. Wormu jedan je od načina kako možete sami kod kuće napraviti detoksikaciju, smanjiti trbuh i očistiti jetru od masti te smanjiti upalu u probavnom traktu.

Ova detoksikacija se provodi preparatom koji se zove Hepafast koji je visokokvalitetni proteinski prah i uzima se uz hranu s niskim glikemijskim indeksom.
Hepafast može prepisati samo liječnik koji je educiran za detoksikaciju jetre po dr. Wormu i koji je educiran za LOGI dijetu.
Zato potražite kontakte liječnika.

Gdje se vi debljate?
Izgledate li kao jabuka? Kruška? Pješčani sat? Banana?
Oni koji se debljaju u obliku jabuke imaju najveće šanse da im zdravlje bude ugroženo.
To su oni koji se debljaju oko struka.

Javite se za konzultaciju, započnite s planom prehrane, smršavite i budite lijepi i uspravni.

Budite zdravi, prevenirajte visoki tlak, visoke masnoće u krvi, autoimune bolesti, hormonske bolesti.

Prevenirajte starenje i ostanite vitalni.

www.mulier.hr

Total
18
Shares
18
0
0
Meri Bura, dr. med.
Meri Bura, dr. med.

Meri Bura, dr.med., osnivačica je holističkog centra Mulier i kreatorica Mulier metode koja se bazira na individualnom pristupu, rješavanju uzroka problema te zdravoj kralježnici, hormonima i emocijama kao preduvjetima dobrog fizičko-emotivnog zdravlja. Cjelokupni rad dr. Bura usmjeren je na integraciju znanstvenih i holističkih metoda, od svakodnevne prakse do zdravstvene politike.

Prethodni članak
  • Kolumne

Prestanite se uspoređivati s drugima i dopustite si rasti

  • Posted on 2. svibnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Tomislav Tomić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Pro-age ili čarolija prepuštanja godinama

  • Posted on 3. svibnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu ljepotu
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Sandro Kraljević, mag. psych.: Zašto su visoko inteligentni ljudi često nesretni?

  • Posted on 9. svibnja 2022.9. svibnja 2022.
  • 6 min
  • Autor: Sandro Kraljević, mag. psych.
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Vera Gardijan: “Spušteni kapci su funkcionalni i estetski zdravstveni problem”

  • Posted on 4. svibnja 2022.4. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Poliklinika Ghetaldus
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Vlaho Šapro: Je li usporeni metabolizam zaista kriv za višak kilograma?

  • Posted on 29. travnja 2022.29. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Dr. Vlaho Šapro
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Mara Doljak, mag. pharm: Koja je veza između autentičnosti i intimnog zdravlja žene?

  • Posted on 27. travnja 2022.28. travnja 2022.
  • 10 min
  • Autor: Mara Doljak, mag. pharm., AROMARA
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Post-kontracepcijski sindrom: Kako prehrana može pomoći?

  • Posted on 26. travnja 2022.26. travnja 2022.
  • 6 min
  • Autor: Petra Tonković, mag.nutr.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Mara Doljak, mag. pharm.: Koja je razlika između instinkta, intuicije i vidovitosti?

  • Posted on 21. travnja 2022.21. travnja 2022.
  • 4 min
  • Autor: Mara Doljak, mag. pharm., AROMARA
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Siniša Cvrtila: “Siva mrena ozbiljno narušava kvalitetu života, a ove simptome ne smijete ignorirati”

  • Posted on 20. travnja 2022.20. travnja 2022.
  • 6 min
  • Autor: Poliklinika Ghetaldus
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag. pharm.: Ehinaceja za izbalansirani imunitet

  • Posted on 19. travnja 2022.19. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Tjelovježba i meditacija: Kako ih kombinirati za najbolji učinak?

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Šparoge: 6 važnih zdravstvenih benefita koje donose na stol

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • VIDEO: Opuštajuća masaža stopala kao lijek protiv stresa

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Orla Bird: “Pomoću umjetnosti se suočavam sama sa sobom”

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 9 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • UNESCO imenovao 8 novih geoparkova – evo što ih čini tako posebnima

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • 3
    Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • 5
    Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
326
Najnovije objave
  • Mirela Ilenić: Mirisni jelly za ubrzano tamnjenje kože
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Mirela Ilenić
  • Kad bi podsvijest mogla pričati: Što znače vaši najčešći snovi?
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Vrhunski govornici i bogat program Greencajt festivala pozicioniraju Zagreb na listu zelenih metropola
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Gluten-free radionica: Prehrana bez glutena može biti i ukusna i privlačna!
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići