Kolumne
604 članaka
Što je teorija slomljenih prozora i zašto je ona bitna za ostvarivanje tvojih ciljeva?
Krajem 70-ih godina prošlog stoljeća, stanfordski psiholog Philip Zombardo odlučio je provesti zanimljiv eksperiment. Jedan automobil parkirao je bez registarskih pločica s malko otvorenom haubom i otvorenim prozorom u jednom…
Podijeli
Mažuran. Praskozorje. Nukleus.
U praskozorje… ne znam bolju riječ. U praskozorje, prije zore, gledam u šumu. A šuma, šuma gleda u mene. Visoko sam na Velebitu, van dosega signala, ljudi i buke. Probudio…
Podijeli
Put k sreći: Što vas koči u ispunjenju ciljeva?
Znate li da prosječna osoba dnevno donese oko 35 000 odluka? Ako vam to zvuči nevjerojatno, promislite o sljedećem… Upravo sada donosite odluku hoćete li nastaviti čitati ovaj tekst ili…
Podijeli
Ljetna kutijica prve pomoći za bezbrižan odmor
Kad govorimo o ljetnoj zelenoj ljekarni, korisno je dotaknuti se eteričnih i biljnih ulja koja bi nam mogla zatrebati. Neka će biti vrlo korisna u pripremi, a neka ćemo ostaviti…
Podijeli
Anticelulitni i detox tretmani uz koje odmor postaje prava uživancija
Kaže se da je sat vremena plivanja u moru i opuštanja u borovoj šumi, uz duboko disanje, jednako kao 3 dana detoksa. Nije uzalud SPA zapravo kratica od izraza „Sanus…
Podijeli
Mršavljenje bez greške: U čemu najviše griješimo kod skidanja kilograma?
Tijekom ljetnih mjeseci sve je više onih koji žele smršavjeti – pritom se poseže za različitim dijetama zaboravljajući činjenicu da je svaki organizam individualan te da ne postoji čarobna…
Podijeli
Pozitiva je tvoja furka? Provjeri zašto to nije univerzalna formula za sretan život
U zadnjih dvadesetak godina ideja o važnosti pozitivnog razmišljanja munjevito se raširila i slobodno se može kazati kako je postala dio trenda. Međutim, čim neka ideja postane trend, to…
Podijeli
5th Annual Medical Tourism Conference: Kamo ide zdravstveni turizam?
U organizaciji tvrtke Euroevents, u zagrebačkom se hotelu Westin, od 13.-14. ožujka održala peta po redu Annual Medical Tourism Conference koja je na jednom mjestu okupila pravu kremu zdravstvenoga…
Podijeli
ITB Berlin – svijet je lopta šarena
Impresivan svojom veličinom i ponudom, nimalo ne zaostajući za grandioznošću glavnog njemačkog grada na čijem se sajmištu tradicionalno održava od 1966. godine, ITB Berlin nas je oduševio na prvu,…
Podijeli
Šalica čaja: Čaj i biljne kapi za mršavljenje s detoks efektom
Pomalo nam se približava vrijeme kad ćemo na sebe oblačiti sve manje krpica, i kada ćemo htjeti izgledati što ljepše i sa što manje "šlaufa" na kritičnim mjestima. Stoga…
Podijeli
Mala škola prirodne kozmetike
Što je to prirodna kozmetika? Što je to organska kozmetika? Koja je razlika? To je svakako najčešće pitanje koje mi postavljaju polaznici radionica. Mogao bih reći da nije lako…
Podijeli
Suze Sv. Lovre
Kao sedmogodišnjakinja u maminim štiklama, tako sam i ja polako nabadala, do tog trena, neotkrivenim prostorijama našeg prijateljstva. Vidjela sam fasadu, dobro upoznala unutrašnjost, ali nikada u ovih, gotovo 25…
Podijeli
Skitam i mirišim
Hodamo šumskom stazom: miriši vlažna zemlja, mahovina, crnogorica… A onda – evo ga: miris ciklama! Ne vidim ih nigdje u blizini, ali ovaj ciklamni val fino varira osnovni šumski mirisni…
Podijeli
Velebit. Hrabrost. Kantarion.
Vratih se s Velebita. Nevjerojatno je kako od tamo sve izgleda kristalno jasno. Vjetar i svjež miris šume razluftaju glavu i nejasne misli. Kristalna jasnoća sunčeve svjetlosti napuni tijelo i…
Podijeli
Kakve veze imaju dvije vrane, jedan fotić i Eckhart Tolle?
Zaspala u pol dva zbog paklene vrućine. Probudila se u pet zbog dvije blesave vrane koje su vrištale na susjednoj kući i prekinule mi san. U početku sam ih pokušala…
Podijeli
Ambriel – anđeo igre
Sletjela mi jutros odnekud na prozor bubamara. Baš sam se obradovala tom sićušnom veselom kukcu, podsjetio me na djetinjstvo i na to kako smo svaku bubamaru koja bi sletjela u…
Podijeli
Štrajkam i ponovno učim disati!
Uhvatila sam se jutros u šetnji najdražim stazama, najdražeg mi Otoka na svijetu kako prevrćem mislima stranice Naturale i konstantno razmišljam o tome kako poboljšati sadržaj, što ćemo posjetiteljima ponuditi…
Podijeli
Otok i cipelice lutalice
Iskrasti se u tišini zore, navući cipelice lutalice, i pustiti ih da same odrede kojim će me putem odvesti dok se sunce stidljivo pojavljuje iza najvišeg Lošinjskog vrha, a ja…
Podijeli
Aromaterapija pod bor: blagdanski su darovi još ljepši ako ih uradiš sama
Prosinac mi je najljepše doba godine. I mnogi drugi to tvrde. No, svakodnevno čujem: počela je ludnica, gužva je, počeo je blagdanski stres. Stres oko onog što bi trebalo…
Podijeli
Čangrizava, bezvoljna ili nešto treće?
Kako bezglutenska prehrana ulazi „na mala vrata“ i u naše prostore, postavlja se pitanje je li ona doista nužna ili je samo jedan od vidova pomodarstva. Bezglutenska prehrana je…
Podijeli
Škrinjica s biljem protiv tjeskobe i stresa
Velik broj pacijenata traži pomoć i savjet upravo zbog stresa, tjeskobe ili depresije. Još veći broj pacijenata pati od tegoba koje vrlo često u pozadini imaju određenu psihosomatsku komponentu.…
Podijeli