Donosimo test koji će vam pomoći u odabiru individualnih mirisnih preferencija za izradu prirodnog parfema s eteričnim uljima.
Slijedeći način odabira parfema je opisan u knjizi Le guide de l’aromathérapie (autori Guillaume Gérault i Ronald Mary), a u osnovi se radi o stvaranju osobnog parfema ovisno o raznim potrebama vašeg tijela i uma. Naše savjete za izradu prirodnog parfema možete pronaći ovdje.
Svojstva njuha
Svako eterično ulje ili njihova mješavina može u jednom trenutku na vas djelovati ugodno, a u nekoj drugoj situaciji vam miris može ne odgovarati. Sve ovisi o fazama kroz koje prolazimo i o reakcijama ili uspomenama koje taj miris izaziva. Mi smo svi jedinstvene jedinke, ali nismo nepromjenjivi.
Zato, u smislu naše osobnosti, individualizirani parfem bi trebao djelovati na nas na specifičan način. U gruboj podjeli postoje 4 vrste osobnosti i svatko od nas ima jednu koja je dominantna.
Aktivni tip
– sportski tip osobe velike vitalnosti
– ekstrovertirane i optimistične osobe
– osjećaj ljutnje dolazi često i impulzivno
– odlučuju srcem, a ne razumom
Žučni tip
– borci, organizirani, žustri, aktivni, posvećeni poslu, vole naređivati
– hladni i distancirani
Nervozni tip
– često pod stresom, napeti
– odlučuju razumom, a ne srcem
Pasivni tip
– bezvoljni, introvertirani, osjetljivi
– puno razmišljaju, nisu aktivni
Prije nego što krenemo dalje, predlažemo da riješite test u nastavku. On će vam pomoći da odredite koja vam je dominantna osobina kako bi na osnovu toga odredili koji je idealni parfem za vas.
Test osobnosti
Prebrojite koliko imate odgovora pod Ž (žučni tip), A (aktivni tip), N (nervozni tip) i P (pasivni tip).
Za svako pitanje zabilježite koliko bi bodova dali za svaki odgovor, i to:
1. odabir – 4 bodova
2. odabir – 3 boda
3. odabir – 2 boda
4. odabir – 1 bod
Kada odgovorite na sva pitanja, prebrojite broj bodova koje ste dali za odgovore Ž, A, N, P. Tada ćete možda imati jasniju sliku koji je vaš tip osobnosti.
1. Kako biste opisali sebe?
– Poduzetnik, entuzijastična, vjerujem svojim instinktima (Ž)
– Analitičar, napet, puno premišljam, vjerujem svojem mentalu (N)
– Emocionalan sam, otvoren i strastven, vjerujem svojem komunikativnom i veselom karakteru (A)
– Puno razmišljam, maštovit sam, sramežljiv i živim u svom svijetu, čak i kada radim neki poduhvat do kojeg mi je stalo (P)
2. Vi i sport?
– Trebate fizički aktivnost kako bi se riješili stresa i debljine. Više volite individualne sportove: trčanje, plivanje, skijanje… (Ž)
– Potrebno vam je opuštanje i istezanje: joga, tai-chi… (N)
– Bavite se sportom kako bi se riješili viška energije i umanjili vlastitu hiperaktivnost. Volite grupne sportove s prijateljima. (A)
– Često se preumorni i nevoljko odlazite na sportske aktivnost, ali nakon toga se osjećate dobro (P)
3. Koja je vaša vrsta stresa?
– Otporni ste na stres. Pod opterećenjem vi ste optimistični i stimulirani. Ali, ako se preopterećeni, ne funkcionirate dobro i u lošem ste raspoloženju. (Ž)
– Zabrinuti ste, ne možete spavati, samo očekujete probleme. Vrlo ste osjetljivi na stres. Dobro bi došla masaža, ali nikako da nađete vremena za nju. (N)
– Stres nema utjecaja na vas, ali vaša hiperaktivnost čini druge ljude nervoznima. (A)
– Vaša zamišljena i sanjarska priroda obično udaljava od stresa, ukoliko niste dijelom žučni tip. (P)
4. Vi i hrana?
– Sve što pojedete i potrošite. (N)
– Ako ste dijelom nervozni tip i imate brzi metabolizam, možete puno jesti i brzo gubite na težini ukoliko ste pod stresom. Ako ste dijelom aktivni tip, puno jedete, ali se kod stresa debljate. (Ž)
– Volite jesti i kuhati, posebno za svoje prijatelje. Jedete previše i imate koji kilogram viška, ali bez probavnih problema. (A)
– Volite jesti, ali zbog usporenog metabolizma brzo se udebljate ukoliko se ne bavite nekim sportom. (P)
5. Vaš psihološki profil?
– Zabrinuti se i razumni, sve promatrate kroz prizmu logike. Nije vam ugodan fizički kontakt, ne osjećate nego samo analizirate. (N)
– Vrlo ste promišljati, uvijek dobro razmislite prije nego što krenete u akciju. na poslu ste organizirani i temeljiti. (Ž)
– Veseli ste, komunikativni, lako se sprijateljite. Potpuno ste ekstrovertirani, često i pretjerujete. (A)
– Introvertirani ste, pesimistični, čaša je uvijek napola prazna. Velikodušno se trudite kod nekog projekta ili zamisli ukoliko znate da ćete time pomagati drugima. (P)
6. Emocije?
– Emocionalni ste i napeti, teško vam je izraziti osjećaje. Nije vam lako slušati druge. (N)
– Vi ste više nego osjetljivi – vi ste ranjivi. Držite osjećaje u sebi. Ne volite pričati o sebi, ali rado slušate druge. (Ž)
– Optimistični se i komunikativni, s lakoćom izražavate svoj bijes i radost. (A)
– Držite bijes u sebi i ti neizraženi osjećaji izazivaju probavne probleme. (P)
7. Koji vam je san iz djetinjstva?
– U svojoj urednoj sobi, zamišljali ste da sa postanete znanstvenik ili knjigovođa. (N)
– Zamišljali ste kako se borite protiv nepravde i patnje kao doktor, odvjetnik ili misionar. (Ž)
– Zamišljali ste se kao princezu, ili kako vozite skupi automobil. (A)
– Utješna misao je bila kako ste okruženi obitelji i prijateljima. (P)
8. U svojim željama i vjeri, s čime ste najviše povezani?
– Sa sigurnošću svojih uvjerenja. (N)
– S ljubavlju. (A)
– Zbog svog entuzijazma koji me lako obuzme, često mijenjam prioritete i uvjerenja. (Ž)
– Duhovno se razvijam ovisno o fazama u životu. (P)
9. Najdraža okolina?
– U miru svog doma, ne radeći ništa. (P)
– Bilo koja okolina, dok se zabavljam s prijateljima. (A)
– Lijepa, pomalo hipnotizirajuća okolina: more, pustinja, mirna rijeka… (Ž)
– Planinski krajolik koji podiže energiju. (N)
10. Koji su vam osjećaji ugodni?
– Spavanje, cijeli dan… (P)
– Ljetni odmor s prijateljima i obitelji…zabava. (A)
– Ugoda dobre masaže. (Ž)
– Nikakvi snažni osjećaji, samo meditacija, čitanje na mirnom mjestu. (N)
Prebrojite svoje bodove i pogledajte rezultate.
Najviše bodova za rezultate P – pasivni tip
Eterična ulja koja najviše odgovaraju pasivnom tipu su:
– crna smreka (podiže energiju)
– petitgrain gorke naranče (za utjehu i protiv stresa)
Dodatna ulja koja odgovaraju ovom tipu osobe su:
– slatka naranča, gorka naranča, crvena mandarina, zelena mandarina (umiruju)
– ravensara (protiv umora i depresije)
– atlaski cedar, himalajski cedar (poboljšava cirkulaciju)
– čempres (uzemljuje)
Primjer parfema za pasivni tip osobe
30ml baze (biljno ulje, alkohol)
12 kapi eterično ulje slatka naranča (gornja nota)
12 kapi eterično ulje petitgrain gorke naranče (srednja nota)
6 kapi eterično ulje atlaski cedar (donja nota)
Najviše bodova za rezultate A – aktivni tip
Eterična ulja koja najviše odgovaraju aktivnom tipu su:
– čempres (uzemljuje)
– lovor (podiže samopouzdanje)
Dodatna ulja koja odgovaraju ovom tipu osobe su:
– lavanda ili lavandin super (umiruje)
– marokanski geranij ili geranij burbon
– vetiver
– ylang-ylang I
Primjer parfema za aktivni tip osobe
30ml baze (biljno ulje, alkohol)
6 kapi eterično ulje ylang-ylang ekstra superior (srednja nota)
12 kapi eterično ulje lovor (srednja nota)
12 kapi eterično ulje vetiver (donja nota)
Najviše bodova za rezultate N – nervozni tip
Eterična ulja koja najviše odgovaraju nervoznom tipu su:
– đumbir (podiže energiju)
– atlaski cedar ili himalajski cedar (protiv depresije, potiče pozitivne misli)
Dodatna ulja koja odgovaraju ovom tipu osobe su:
– timijan timol
– cimetovac
– klinčićevac
– niauli (pruža energiju umornom živčanom sustavu)
– bijeli bor (za vitalnost)
– mandarina (opušta)
– lavanda (umiruje)
– ružmarin cineol (za lakše disanje)
Primjer parfema za nervozni tip osobe
30ml baze (biljno ulje, alkohol)
8 kapi eterično ulje niauli (gornja nota)
1 kap eterično ulje timijan timol (gornja nota)
12 kapi eterično sandal (srednja nota)
1 kap eterično ulje cimetovac (donja nota)
4 kapi eterično ulje đumbir (donja nota)
Najviše bodova za rezultate Ž – žučni tip
Eterična ulja koja najviše odgovaraju žučnom tipu su:
– sandal (protiv napetosti, depresije; podiže samopouzdanje i kreativnost)
– paprena metvica (osvježava i fokusira)
Dodatna ulja koja odgovaraju ovom tipu osobe su:
– niauli (pruža energiju umornom živčanom sustavu)
– bosiljak (protiv napetosti i probavnih poteškoća)
– mandarina (umirujuće)
– ružmarin cineol (za lakše disanje)
– slatka naranča
– ravensara
– atlaski cedar ili himalajski cedar
– lavanda
Primjer parfema za žučni tip osobe
30ml baze (biljno ulje, alkohol)
8 kapi eterično ulje grejpa (gornja nota)
4 kapi eterično ulje slatka naranča (gornja nota)
4 kapi bosiljak linalol (srednja nota)
2 kapi eterično ulje ružino drvo
8 kapi eterično ulje čempres
4 kapi eterično ulje bijeli bor
Naravno, ovaj test vam samo okvirno pokazuje koji ste tip osobe, a namjena mu je da vam eventualno pomogne s pitanjima u otkrivanju vlastite osobnosti (a najviše da se zabavite…).
Odabir eteričnih ulja koja ćete koristiti za izradu parfema na kraju uvijek ovisi o vama, vašem ukusu i trenutačnom raspoloženju…
Napisala: Stéphanie Bideau
