Tijekom trudnoće se mogu pojaviti brojni negativni simptomi od kojih žene u drugom stanju nerijetko pate – jedan od najpoznatijih takvih simptoma jest jutarnja mučnina. U već poodmakloj trudnoće gotovo je normalna bol u leđima, otečene noge i općenito osjećaj težine u cijelom tijelu.
Najgore je to što se upravo ti zadnji mjeseci trudnoće često doimaju kao čitava vječnost. Upravo zbog toga mnoge su trudnice u potrazi za rješenjem ovih ˝blaženih˝ tegoba. Možete pokušati masažom ukloniti bol u leđima i izbjegavati jako začinjenu hranu te tako smanjiti osjećaj mučnine. Međutim, postoji način koji može pružiti željeno olakšanje od svih negativnih simptoma trudnoće.
Novije studije su pokazale da refleksologija olakšava trudnoću i minimalizira veliki broj simptoma trudnoće kao i uz nju vezanih problema.
Kako djeluje refleksoloterapija?
Refleksologija se već stoljećima koristi u liječenju velikog broja različitih zdravstvenih stanja. Ova metoda pomoću nježnih pritiskanja određenih točaka na nogama i rukama pruža olakšanje. Prema refleksologiji, točke pritiska na tijelu predstavljaju vrata k vitalnoj energiji koja se nalazi unutar tijela. Cijeli koncept podrazumijeva da centri energije u tijelu ponekad mogu postati blokirani uslijed stresne svakodnevice. Pomoću refleksologije, centri energije bivaju pročišćeni čime se vraća ravnoteža u tijelo.
Kako refleksoloterapija olakšava negativne simptome trudnoće?
Kada centri energije ostanu zablokirani i tijelo se nađe van stanja ravnoteže, možete osjetiti brojne negativne strane trudnoće. Vjeruje se da takve blokade uzrokuju jutarnju mučninu, oticanje, bolove i osjećaj težine. Kada licencirani refleksolog masira određene točke na vašim rukama ili nogama koje su u korelaciji sa simptomima koje proživljavate, pruža osjećaj olakšanja. Primjerice, pritisak se može odnositi na određenu točku na nozi koja olakšava simptome jutarnje mučnine.
Nakon što je centar odblokiran, olakšanje može potrajati još dosta dugo nakon samog tretmana. Međutim, ukoliko stres opet učini svoje – centri mogu ostati odblokirani samo redovitim tretmanima.
Je li uvijek sigurno koristiti refleksoterapiju za vrijeme trudnoće?
U najvećem broju slučajeva, refleksologija je u potpunosti sigurna. Na nju treba gledati kao i na vježbanje – treba početi polako i u umjerenim dozama. Svejedno, postoje određeni slučajevi kada refleksologiji u trudnoći treba pristupati s posebnim oprezom. Poznato je da refleksologija ima utjecaja na endokrini sustav. Stoga žene koje boluju od gestacijskog dijabetesa trebale bi posebno pripaziti na razinu šećera u krvi i to prije, tijekom i poslije tretmana. U nekim slučajevima, refleksoterapija bi se trebala u potpunosti izbjegavati.
Najsigurniji način je da se konzultirate s liječnikom prije korištenja bilo kakvih novih tretmana u trudnoći. Pregledom vaše povijesti bolesti moći će vas savjetovati i procijeniti je li refleksoterapija sigurna u vašem slučaju.
