Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
    • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: canva
  • 5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, pexels
  • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje
    5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, Pexels
  • 6 zdravih načina kako konzervu tune pretvoriti u proteinski obrok
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Pripazite na krvni tlak u srednjoj dobi!

    Pripazite na krvni tlak u srednjoj dobi!

    Povišen krvni tlak u srednjoj životnoj dobi povećava rizik od bolesti srca i krvnih žila u starijoj dobi

    • Posted on 28. prosinca 2011.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Josipa Kovač
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Nova studija pokazuje kako oscilacije krvnog tlaka u srednjoj životnoj dobi ili čak i ranije mogu ukazivati na povećan rizik od srčanog udara ili moždane kapi u starijoj dobi.

    Analiza podataka prikupljenih iz 7 različitih studija koje su uključile 61 000 ispitanika, jedna od najopsežnijih analiza ikada provedenih, procjenjivala je povezanost povišenog krvnog tlaka u srednjoj dobi i rizike od razvoja srčanog udara ili moždane kapi u starijoj dobi. Istraživači su potvrdili da osobe s normalnim krvnim tlakom u dobi od 55 godina imaju relativno malu šansu da dobiju srčani ili moždani udar.
     
    Međutim, kod osoba koje su u dobi od 55 godina imale povišeni krvni tlak – rizik za srčani ili moždani udar popeo se na čak 42-69%. 
     
    – Istraživanje je još jednom pokazalo koliko je važno održavati normalan krvni tlak – izjavila  je voditeljica istraživanja Norrina Allen, PhD s Chicago Northwestern University Feinberg School of Medicine. 
    Samo u Americi, čak 74 miliona odraslih osoba ima povišen krvni tlak – što znači da im je sistolički tlak 140 mmHg ili viši, a dijastolički 90 mmHg ili viši.
     
    – Osobe koje su svoj tlak kroz duži niz godina održavale na razinama od 120/80 imale su i najmanji rizik od razvoja bolesti srca i krvnih žila, što se ne može reći za osobe kojima je krvni tlak bio 140/90 pa i viši – zaključila je dr. Allen
     
     
    Izvor: National Institutes of Health (NIH)
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Zimski blues bježi pred eteričnim uljima citrusa

      • Posted on 28. prosinca 2011.9. siječnja 2025.
      • Autor: Andrea Neđeral Šitum
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Zdravi recepti

      Čokoladni muffini – brzinski čokoladni fiks

      • Posted on 30. prosinca 2011.7. listopada 2019.
      • Autor: Maja Matus
      • Foto: Maja Matus
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj

        Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

        • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: freepik, Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

        • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: kaboompics
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

        • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj

          Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Mentalno zdravlje

          Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: pexels, freepik
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            Mislite da su ‘zero’ pića zdraviji izbor? Evo što kažu najnovija istraživanja

            • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice

              • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

              • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
              • 3 min
              • Foto: pexels
              Pročitaj
            • Frankfurt – grad koji će vam se uvući pod kožu bez puno filozofije

              • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
              • 4 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka

              • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Dr. Nina Kello: „Bol i ukočenost nisu normalan dio starenja – tijelo nam time uvijek nešto poručuje“

              • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
              • 6 min
              • Foto: Freepik, canva, Poliklinika Sinteza
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
              • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
              • Foto: canva
            • 2
              5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
              • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
              • Foto: freepik, pexels
            • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje 3
              5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
              • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 4
              Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
              • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
              • Foto: freepik, Pexels
            • 5
              6 zdravih načina kako konzervu tune pretvoriti u proteinski obrok
              • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?
              • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose
              • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
              • Foto: freepik, humed pharma
            • Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka
              • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
              • Foto: unsplash
            • Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?
              • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
              • Foto: mEDIKOR
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.