Kako starimo, tako nam se mijenja i rutina njege kože. Umjesto proizvoda za akne koje smo koristili u dvadesetima, sada koristimo serume protiv tamnih mrlja i potičemo proizvodnju kolagena. U nastojanju da što uspješnije očuvate svoju zrelu kožu, postoje dobre prakse koje bi trebalo imati na umu.
Kako bismo vam u tome pomogli, izdvojili smo najčešće pogreške prema dermatolozima koje rade žene u zrelim godinama. Bez obzira na to želite li tretirati svoje ‘odrasle’ akne ili očistiti začepljene pore, neke beauty prakse vam mogu nanijeti više štete nego koristi.
3 pogreške u njezi zrele kože
1. Prekomjerno nanošenje pilinga
„Primjećujem da mnogi moji pacijenti pretjerano eksfoliraju svoju kožu, što može samo pogoršati određena stanja. S druge strane, piling od glikolne ili mliječne kiseline djeluje dobro, ali ne treba se raditi prečesto. Ako se primjenjuje agresivno bez odgovarajuće obnove kožne barijere hidratantnim sredstvima, vaša će se koža samo pogoršati“, kaže dr.med. Robert Anolik.
2. Korištenje pogrešnih sastojaka za akne
Akne kod odraslih izuzetno su česte i pogađaju oko 15 posto žena. Ali to ne znači da se smiju tretirati na isti način kao za vrijeme puberteta. “Jedna od najčešćih stvari koje vidim je da će mnoge žene, posebno u 40-ima, dobiti odrasle akne na bradi i koristiti tinejdžerske lijekove protiv akni”, kaže Sandy Skotnicki, dr. med.
Ti proizvodi obično sadrže sastojke poput salicilne kiseline i benzoil peroksida. Međutim, stariji pacijenti mogu imati hormonske akne, što zahtijeva drugačiji lijek. Mnogo starijih žena, posebno u 40-im godinama, trebale bi se okrenuti hormonskim tretmanima, a najbolje se posavjetovati s dermatologom kako biste otkrili koji je tretman najbolji za vas.
3. Korištenje previše proizvoda
Još jedna loša navika njege kože u svijetu dermatologa je prekomplicirana rutina ljepote. “Kako starimo, naša koža se sve manje samostalno vlaži, a kao rezultat joj je narušena prirodna zaštitna barijera”, kaže Anolik. “Zbog toga vaša koža može postati osjetljivija.” Njegov savjet je da vaš režim njege kože bude jednostavan i konkretan kako bi se smanjio broj sastojaka kojima hranite kožu (i smanjite mogućnost iritacije). „Dobra krema za sunčanje, blagi retinoid ili retinol noću i čvrsta hidratantna krema s hijaluronskom kiselinom ili ceramidima zaista su sve što vam treba.“
Pročitaj i ovo:
- Koža lica ljepša nego ikad: Najbolji savjeti za žene u pedesetima
- Dermatolozi savjetuju: Nemojte raditi ovu grešku prilikom čišćenja lica
- Joga za lice: Isprobajte vježbe koje pomlađuju i zatežu kožu vašeg lica
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
