Prehrana
1775 članaka
Pečeni batat sa sirom: Brzinski obrok koji nikada ne razočara
Pečeni batat sa sirom jedan je od onih recepata koji vas spase u trenucima kad ste gladni, umorni i želite nešto što grije, miriše i smiruje. Dok se batat peče,…
10 razloga zašto biste trebali jesti krastavce svaki dan
Ako mislite da su krastavci samo dodatak uz rajčicu i maslinovo ulje, lako je razumjeti zašto. Većina nas ih ubaci u salatu bez razmišljanja – jer „tako se oduvijek radi“.…
Zvrkovi od rižinog papira sa sirom od domaćeg kefira
Postoje recepti koji su samo praktični, postoje jela koja su samo lijepa, a postoje zalogaji koji nose priču, priču o ritualima, o navikama koje oblikuju čovjeka. Ovaj recept pripada baš…
Ova 3 sastojka uništavaju vašu kavu – i vaše zdravlje
Jutarnja kava je mali ritual zbog kojeg se gotovo svi budimo u boljem raspoloženju. Taj prvi gutljaj ima nešto posebno – trenutak mira prije kaosa pred nama, kratko zadovoljstvo koje…
6 zdravih sokova za snažniji imunitet i više energije svaki dan
Sokovi mogu biti puno više od ukusnog napitka – oni su koncentrirani izvor vitamina, minerala i antioksidansa koji štite stanice, podržavaju zdravlje srca i daju dodatnu energiju tijekom dana. No…
Ovo je oblik tjestenine koji kuhari preporučuju za svako jelo
Ako obožavate tjesteninu, ali se svaki put ukočite pred policom u dućanu, zureći u desetke oblika i pitajući se “Koju sad uzeti?”, vrlo dobro znate koliko ta odluka može biti…
Pavlova s poširanim jabukama: slatki oproštaj od jeseni
Postoje recepti koje radimo cijele godine i oni koji nose posebnu atmosferu, mirise i boje određenog doba. Pavlova s poširanim jabukama za mene je upravo to: desert koji zatvara jedno…
Što jesti kada ste pod stresom? 5 najboljih i 3 najgore namirnice
Odabir krive hrane, kada ste pod stresom, može biti automatska reakcija tijela na emocionalnu napetost, ali ono što konzumirate igra ključnu ulogu u tome kako će vaš organizam odgovoriti na…
5 iznenađujućih razloga zašto biste trebali jesti orahe svaki dan
Jedete li orahe svaki dan? Jeste li se ikad zapitali kako utječu na vaš organizam? Ovaj svestrani orašasti plod, prepun hranjivih tvari, svakodnevnim konzumiranjem donosi brojne zdravstvene dobrobiti – od…