Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Tko je za jedne domaće vafle? Pomoću ovog recepta bit će gotove za čas
    • Posted on 9. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: pexels
  • Privlače li se suprotnosti? Istraživanje kaže da, ali u određenoj mjeri
    • Posted on 8. prosinca 2023.8. prosinca 2023.
    • Foto: pexels
  • Umorni od umora? Poboljšajte kvalitetu spavanja u tjedan dana
    • Posted on 8. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: Pexels
  • Zagrebački vatrogasci za dumovečke njuškice pokazali mišiće i srce
    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: promo
  • Slatki Zrinjevac: Tajči božićnim glazbenim klasicima širi blagdansku čaroliju
    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: Bojan Haron Markičević, Filip Bašić
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
364

Početna stranica Zdravlje Prehrana Pet sokova koje trebaš u svom životu

  • Prehrana

Pet sokova koje trebaš u svom životu

Sljedećih pet sokova krcatih vitaminima i mineralima poboljšat će vaše cjelokupno zdravlje

  • Posted on 28. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

 

 

 

Od danas više ne morate pojesti dnevnu količinu zdravog voća i vitamina – možete je popiti. Prirodni sokovi odličan su način da u svoj režim prehrane uključite što više šarenog voća i povrća. I ne morate brinuti ako nemate sokovnik – blender i obično cjedilo spasit će stvar za dozu tekućeg zdravlja.

Bilo da želite započeti dan sa svježe iscijeđenim sokom koji će vam dati energiju, poboljšati zdravlje ili razinu vitamina i minerala, provesti detoksikaciju organizma, regulirati tjelesnu težinu ili jednostavno se osjećati bolje, prirodno iscijeđeni sokovi izvrstan su izbor. Sljedećih pet sokova krcatih bitnim vitaminima mogu poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.

Za detox tijela

Ova kombinacija voća i povrća rezultirat će slatkim i ukusnim sokom koji pomaže u detoksikaciji organizma. Mrkva i cikla bogate su vlaknima koja potiču probavu, a đumbir smanjuje nadutost i poboljšava probavu.



Super antioksidans

Ovaj sok od bobičastog voća krcat je antioksidansima čine vašu kožu mlađom te potiču rad mozga. Prirodni šećeri daju mu malo slatkoće u svega 151 kaloriji.



Zelena bomba

Ovaj zeleni sok osigurava unos antioksidansa i željeza, koji pomažu održati mišiće zdravima i snažnima. Popijte ga ujutro i dobit ćete više od dnevnog preporučenog unosa vitamina K, ključnog igrača u zdravlju kostiju.

Nakon treninga

Napitak bogat hranjivim tvarima pomoći će tijelu da se brže oporavi nakon izazovnog treninga. Ovaj sok kombinira bademe sa slatkim krumpirom i jabukom. Bademi bogati proteinima pomažu kod oporavka mišića, a kalij u slatkom krumpiru pomaže uravnotežiti elektrolite.

Za dozu energije

Trebate poslijepodnevni energetski šut, a želite izbjeći kofein iz kave? Ovaj sok daje prirodni energetski poticaj, a elektroliti iz kokosove vode pridonose hidrataciji tijela i eliminaciji umora.

Izvor. Health

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Mršavljenje

Mučiš se s gubitkom kilograma? Postavi prave ciljeve i ostvari rezultate kakve želiš

  • Posted on 22. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Poliklinika Bagatin

Uz Polikliniku Bagatin uvijek ste u najboljim rukama

  • Posted on 28. veljače 2018.16. ožujka 2022.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Prehrana

Imate visok krvni tlak? Evo što se zbiva kad izbacite samo 1 žlicu soli iz prehrane

  • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Najbolje lazanje ikad – ovaj sastojak čini temeljnu razliku!

  • Posted on 13. studenoga 2023.13. studenoga 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Ovo je 6 najzdravijih opcija kruha prema savjetima dijetetičara

  • Posted on 23. listopada 2023.23. listopada 2023.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Riješite se zadaha od češnjaka na (dosad) najučinkovitiji način

  • Posted on 20. listopada 2023.20. listopada 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik

  • Posted on 26. rujna 2023.25. rujna 2023.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi

  • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Suhe šljive – 6 benefita zbog kojih ih trebate češće jesti

  • Posted on 1. rujna 2023.1. rujna 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Trikovi za savršenu tjesteninu: izbjegnite ovih 8 najčešćih pogrešaka

  • Posted on 24. kolovoza 2023.24. kolovoza 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Poliklinika Sinteza
Bagatin Beauty
Najnovije
  • Odaberite pravi dar za tehno-geeka, ekološki osviještenu frendicu ili ‘kućnog mačka’

    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash, OPG Matulić
    Pročitaj
  • Poduzetnički podcast #radimposvom okuplja zajednicu od 25 tisuća poduzetnika i kreativaca

    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • 2 min
    • Foto: Lab51
    Pročitaj
  • U moru tradicionalnih blagdanskih napitaka, mi biramo Somersby punč!

    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Umijeće uređenja prostora: Što je potrebno da poliklinika bude drugačija?

    • Posted on 7. prosinca 2023.9. prosinca 2023.
    • 4 min
    • Foto: Ratko Mavar, Sinteza Skin Clinic
    Pročitaj
  • 3 moćne vježbe disanja koje će vas potpuno relaksirati

    • Posted on 6. prosinca 2023.6. prosinca 2023.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Tko je za jedne domaće vafle? Pomoću ovog recepta bit će gotove za čas
    • Posted on 9. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: pexels
  • 2
    Privlače li se suprotnosti? Istraživanje kaže da, ali u određenoj mjeri
    • Posted on 8. prosinca 2023.8. prosinca 2023.
    • Foto: pexels
  • 3
    Umorni od umora? Poboljšajte kvalitetu spavanja u tjedan dana
    • Posted on 8. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Zagrebački vatrogasci za dumovečke njuškice pokazali mišiće i srce
    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: promo
  • 5
    Slatki Zrinjevac: Tajči božićnim glazbenim klasicima širi blagdansku čaroliju
    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: Bojan Haron Markičević, Filip Bašić

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
364
Najnovije objave
  • FOOLING AROUND: Gastro vodič kroz slasnu adventsku ponudu
    • Posted on 6. prosinca 2023.6. prosinca 2023.
    • Foto: Sandro Sklepić
  • 3 ‘uradi sam’ recepta za piling tijela koje ćete lako napraviti kod kuće
    • Posted on 6. prosinca 2023.6. prosinca 2023.
    • Foto: Pexels
  • Svečano otvoren dijagnostički centar Poliklinike Sinteza!
    • Posted on 5. prosinca 2023.5. prosinca 2023.
    • Foto: promo
  • Međunarodni dan volontera: Potrebitih je puno, a volontera nikad dosta
    • Posted on 5. prosinca 2023.6. prosinca 2023.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Green
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.