7 načina kako čuvati srce tijekom sezone gripe
Većina nas gripu doživljava kao neugodnu, ali prolaznu bolest. Par dana temperature, kašalj, bolovi u mišićima i – s malo odmora – sve se vraća u normalu. No, za dio…
Što je meal sequencing i zašto je važan za naše zdravlje?
Koliko ste puta pojeli sasvim „normalan“ obrok, a već ubrzo osjetili umor, težinu u tijelu ili iznenadnu želju za slatkim? Možda problem nije u tome što jedete, nego kojim redom.…
Ovo je tajna svakog trajnog prijateljstva, prema psiholozima
Trajno prijateljstvo nije rezultat slučajnosti, nego svjesnog uzajamnog truda. Ono počiva na osjećaju da nas druga osoba poštuje, razumije i prihvaća – osobito onda kada je potrebno postaviti jasne granice.…
Boje za kosu 2026.: 9 nijansi koje će dominirati – i 3 koje vrijedi preskočiti
Boje za kosu u 2026. okreću se prirodnim, toplijim nijansama koje laskaju tenu i zahtijevaju manje održavanja. Nakon godina hladnih tonova i platinastih ekstrema koji su tražili česte posjete salonu,…
Barcaffè razveselio Zagrepčane: mekane dekice uz cappuccino postale hit Adventa
Ovih su dana ljubitelji kremastog cappuccina doživjeli neočekivano iznenađenje! Poznati brend kave Barcaffe razveselio je goste odabranih zagrebačkih kafića mekanom, toplom dekicom. Advent je tako dobio potpuno novu dimenziju, a…
KIKO Milano donosi Snow Kissed Holiday kolekciju i sjajne blagdanske popuste
Talijanski beauty brend KIKO Milano, poznat po inovativnim formulama, vrhunskoj kvaliteti i razigranom pristupu ljepoti, ove sezone predstavlja jednu od svojih najraskošnijih kolekcija — Snow Kissed Holiday. Kolekcija je dostupna…
Maja Dolovčak: “Mama farmaceut postoji kako bi se roditelji osjećali sigurnije u moru informacija”
Maja Dolovčak, magistra farmacije iz Krapine, više od deset godina radila je u ljekarni prije nego što je donijela hrabru odluku – napustiti stabilan posao i pokrenuti vlastiti brend prirodne,…
Evo što se događa s vašom kožom kada pijete alkohol (i kako ovih dana smanjiti štetu)
Blagdani, domjenci i druženja s prijateljima često dolaze u paketu s čašom (ili dvije) vina, kuhanog gina ili koktela više nego inače. I dok je atmosfera opuštena, a kalendar prepun…
Perimenopauza traži drugačiji kardio – evo zašto je zona 5 ključ zdravog mozga
Ako ste primijetili da vam koncentracija bježi, da se imena zadrže na vrhu jezika ili da ste metalno usporeni, vjerojatno ste se zapitale što se događa. Upravo u srednjim godinama…