Loš san povezan je s čak 172 bolesti – evo kako ga popraviti
Koliko ste se puta uhvatili kako budilicu pomičete za „još pet minuta“, pa vam cijeli dan djeluje teži i sporiji? Ili ste vikendom ostali budni do kasno, a u ponedjeljak…
7 namirnica koje jačaju imunitet i smanjuju rizik od raka
Kada je riječ o raku, istina je da postoje mnogi čimbenici rizika na koje ne možemo utjecati, ali postoje i oni na koje ipak možemo. Jedan od njih je –…
Žene u pokretu: Zajednica koja spaja mentalno zdravlje i aktivan život
Žene u pokretu nova je zajednica koju je pokrenula poduzetnica i outdoor entuzijastica Tamara Markotić, a okuplja žene željne osobnog rasta, prirode i međusobne podrške. Nastala iz njezinog osobnog iskustva…
Voda s limunom – eliksir zdravlja ili rizik za zube i želudac?
Čaša vode s limunom ujutro postala je simbol zdravog i uravnoteženog života. Osvježavajuća, lagano kiselkasta i uvijek dostupna – zvuči kao savršeni napitak. Za neke je to ritual koji budi…
Uz poznata lica i biserne osmijehe, Štimac Dental Centar proslavio 40 godina izvrsnosti
Prepoznatljivo intimna atmosfera restorana Dubravkin put poslužila je kao idealna pozornica za prvu ovosezonsku gala večer i to u organizaciji jednog od najuglednijih dentalnih centara u regiji – Štimac centra…
6 malih navika koje će vaš put na posao učiniti opuštenijim
Budilica zvoni, brzinski se spremate, još ste napola u snu, a već vas čeka utrka s vremenom – prometna gužva, nervozni vozači ili prenatrpani tramvaj u kojem jedva dišete. Poznato?…
Introverti ili ekstroverti – tko gradi kvalitetnija prijateljstva?
Ako ste introvert, možda ste osjetili pritisak društva koje slavi ekstroverte – ljude koji osvajaju, lako se snalaze na zabavama i u trenu sklapaju nova poznanstva. No, prema riječima znanstvenika,…
Što jedu najdugovječniji ljudi svijeta – a što nikad ne stavljaju na tanjur?
Zamišljate li ikada sebe kako u 90-ima i dalje bez problema šetate, družite se s prijateljima ili pripremate obrok za obitelj? Mnogi vjeruju da je dug i zdrav život rezerviran…
Kako se dobro pripremiti za radni tjedan pred nama? Imamo ideju!
Nedjelja navečer ne mora značiti kraj opuštanja, već može postati savršena prilika za laganu i pametnu pripremu za novi tjedan. Umjesto stresa i nervoze, donosimo nekoliko jednostavnih navika koje mogu…