Znanost potvrđuje: Odabirom ove prehrane možemo smanjiti rizik od demencije i do 28%
Demencija je jedan od najvećih strahova starenja – no istraživanja posljednjih godina pokazuju da naš mozak nije pasivna žrtva vremena. Način na koji živimo, krećemo se i hranimo može ubrzati…
Bijeg od problema je zdraviji nego što misliš – evo zašto
Koliko puta ste se našli u situaciji da vam se problemi gomilaju, a sve što želite je – pobjeći? Možda ste se posvađali s prijateljem, rok na poslu neumoljivo se…
Mlijeko ili voda – što bolje hidrira? Evo odgovora stručnjaka
Koliko ste puta čuli da „ništa ne može zamijeniti čašu vode“? Voda je naš prvi instinkt kada osjetimo žeđ. Ali što ako vam kažemo da mlijeko ponekad može bolje hidrirati…
Što je mindful eating i kako ga prakticirati?
Mindful eating ili svjesno jedenje način je prehrane u kojem se svaka namirnica jede s punom pažnjom i svjesnošću. Cilj nije samo smanjiti unos hrane, nego razviti zdrav odnos prema…
Večera za miran san: 5 namirnica koje opuštaju tijelo i um
Koliko ste puta legli u krevet iscrpljeni, a san nikako da dođe? Ili ste se probudili usred noći i satima gledali u strop, znajući da ćete ujutro biti umorni i…
Winchester & Hampshire: City break koji diše izvan Londona
Winchester, nekadašnja prijestolnica Engleske, najbolja je baza za vinski dan u Hampshireu. Katedrala, nekoliko ulica s kafićima i delikatesama, kratka šetnja uz rijeku Itchen. Sasvim dovoljno da se dan namjesti…
Specijalna bolnica Podobnik postaje dio FMG-a: Jedinstvena sinergija skrbi za majku, dijete i obitelj
Prva i jedina privatna bolnica za ginekologiju i porodništvo u Hrvatskoj, Specijalna bolnica Podobnik, pridružuje se portfelju jedne od vodećih zdravstvenih grupacija u regiji Futura Medical Group (FMG). Bolnicu je…
HONOR u Ljubljanskom dvorcu premijerno predstavio najtanji preklopni pametni telefon do sada – HONOR Magic V5
Globalni tehnološki brend HONOR nedavno je na svečanom događaju u slovenskom Ljubljanskom dvorcu premijerno predstavio svoju najnoviju tehnološku inovaciju – HONOR Magic V5, najtanji pametni telefon na svijetu s unutarnjim…
Mikrozelenje – mali listovi, velika moć za vaše zdravlje
Mali izdanci, poznati kao mikrozelenje, nisu tek dekoracija na tanjuru – oni kriju nevjerojatnu nutritivnu snagu. Sve više ljudi, od zaljubljenika u zdravu prehranu do profesionalnih kuhara, otkriva kako ovi…