Promijenite priču o sebi u svojoj glavi – i skrojite život po svojoj mjeri
Jeste li ikada poželjeli sjesti nasuprot svom mlađem ja, zagrliti ga i reći: „Bit će sve u redu, preživjet ćeš i ovo“? Ta misao krije srž narativne terapije – ideje…
Muče vas noćne more? Nutricionisti tvrde da je mogući krivac – sir!
Jeste li se ikad probudili usred noći nakon noćne more koja je bila toliko intenzivna da vas je još satima držala budnima? Umjesto da krivite horor film koji ste pogledali…
Svjetski dan turizma 2025.: Šest odredišta koja predvode put prema odgovornijem putovanju
Ovogodišnja tema Svjetskog dana turizma, Turizam i održiva transformacija, stavlja naglasak na rastući pokret prema promišljenijim i odgovornijim putovanjima. Kako se stavovi putnika razvijaju, mijenja se i razumijevanje onoga što…
Bol u zglobovima i ukočenost – kada je vrijeme za posjet reumatologu?
Bol u zglobovima, jutarnja ukočenost, kronični umor ili oticanje – mnogi ove simptome često pripisuju umoru, starenju ili „posljedicama stresa“. No upravo oni mogu biti znakovi reumatskih bolesti, koje ako…
Ranjiva ili prikrivena narcisoidnost – kako je prepoznati?
Narcisoidni poremećaj ličnosti je naziv za poremećaj u kojem je osoba usmjerena na samu sebe do te mjere da ne vidi ili je nije briga za potrebe drugih ljudi. Ljudima…
Kako pobijediti nesanicu? Ove aktivnosti najviše pomažu, otkriva istraživanje
Nesanica je problem koji sve češće pogađa i mlade i starije – noći provedene u prevrtanju u krevetu, buđenja usred noći i jutra puna umora brzo ostavljaju trag na tijelu…
Marija Antunović: “U svakoj kuglici Croccantina osjete se Pelješac, tradicija i putovanja”
Kad zatvorite oči i kušate Croccantino sladoled, nećete osjetiti samo kremoznu teksturu i punoću prirodnih sastojaka – osjetit ćete priču. Priču o Pelješcu i djetinjstvu provedenom uz mirise obiteljskog obrta,…
Osjetljivost kao supermoć: 4 znaka da ste visoko osjetljiva osoba – i zašto je to dar
Buka, gužve ili čak tuđa loša energija iscrpljuju vas brže nego druge? Možda spadate u skupinu visoko osjetljivih osoba (HSP). Ovaj je pojam još 1997. godine uvela znanstvenica dr. Elaine…
Sočni mini quiche bez kore s keljom i fetom – lagani zalogaj pun okusa
Ako tražite jelo koje je jednako ukusno za doručak, brunch ili lagani ručak, ovi mini quiche bez kore s keljom, gljivama i feta sirom osvojit će vas na prvi zalogaj.…