Jesu li ljudi koji se bolje nose sa stresom doista zdraviji?
Stres je univerzalno ljudsko iskustvo s kojim se svatko suočava u većoj ili manjoj mjeri. No studija The mixed benefits of a stressor-free life pokazala je da bi i život s niskom…
Gua sha za rast kose: 3 provjerena koraka koja donose rezultate
Gua sha za rast kose sve je popularniji prirodni ritual za zdraviju, gušću kosu. I to s razlogom. Masaža vlasišta ovom tehnikom potiče cirkulaciju, opušta napete mišiće i može pozitivno…
Ova 3 pića mogu produljiti život – i vjerojatno ih pijete svaki dan
Ako ste od onih koji uvijek imaju tri pića nadohvat ruke – kavu, vodu i čaj – možda ste, bez da to znate, pronašli trik za dugovječnost. Najnovije istraživanje objavljeno…
Primjećujete prve bore? Ovih 7 namirnica dokazano brišu znakove starenja
Ono što jedemo svakodnevno ima moć da nas doslovno “pomladi iznutra”. Od voća bogatog antioksidansima do zdravih masti koje hrane stanice kože, hrana može biti naš najprirodniji anti-age tretman. U…
Kako omega-3 čini naš mozak mladim – i kad godine kažu suprotno
Poznato je da omega-3 masne kiseline podržavaju zdravlje srca, mozga i cjelokupnu vitalnost. No, nova istraživanja otkrivaju da ove “dobre masti” mogu imati još snažniji učinak – posebno na pamćenje…
Hrvatski craft brend koji je osvojio svijet i sada diže let prema Nebu
U svijetu craft pića rijetko kada naiđete na priču koja spaja strast, inovaciju i prijateljstvo kao što to čine Hrvoje i Tomislav, kreativni umovi iza brenda Old Pilot’s. Od prve…
Kako nam suosjećanje prema sebi može pomoći u suočavanju sa stresom
Suosjećanje prema sebi ili samosuosjećanje, pokazalo se kao ključan alat za lakše suočavanje sa stresom, otkrivaju nova istraživanja. Iako često čujemo da je važno biti ljubazan prema sebi, mnogi se…
Ovo jednostavno pitanje može spasiti vašu vezu i brak
Svi smo barem jednom osjetili onu tihu nesigurnost u vezi – onaj trenutak kada se zapitamo voli li nas partner doista, ili kada se, bez jasnog razloga, osjećamo nedovoljno dobrima.…
Glatka koža bez bora? Moguće je – uz ova 3 podcijenjena sastojka
Jeste li znali da postoje nježni sastojci koji mogu pomoći spriječiti i izgladiti bore, a pritom njeguju vašu kožu? Ako ste u potrazi za savršenim rješenjima za mladenački izgled, nastavite…