Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Od samo par sastojaka napravite svoj balzam za ruke

    Od samo par sastojaka napravite svoj balzam za ruke

    • Posted on 17. prosinca 2019.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: VLATKA MILEUSNIĆ, FITOAROMATERAPUETKINJA
    • Foto: depositphotos
    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0
    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0

    U razdoblju zimskih mjeseci, kada nas okružuju hladnoća i vjetar vani i ponekad pretjerana toplina dok boravimo unutra, prvi na udaru su dijelovi tijela koji su neprestano izloženi: lice i ruke. Tada koža zahtijeva posebnu njegu koja će biti dovoljno hranjiva i okluzivna kako biste se zaštitili od suhoće i crvenila.

    Ako niste iskusni u izradi emulzija (krema) postoje i drugi načini kako samostalno napraviti njegu za ruke, na daleko jednostavniji način od kuhanja masne i vodene faze emulzije. Naravno, radi se o balzamu koji se sastoji samo od masne faze.

    Najjednostavniji balzam koji možete napraviti sastoji se od maslaca (preporučujem uvijek prisutan i lako dobavljiv shea maslac) i nekog biljnog ulja koji će omekšati maslac i olakšati upotrebu balzama. No, ako želite napraviti balzam koji je jedan korak dalje u kompliciranosti izrade, savjetujemo da napravite balzam s pčelinjim voskom.

    Postupak izrade nije neka velika mudrost: biljna ulja (i eventualno maslac) izvažete u staklenoj čašici, dodate vosak i sve skupa otopite na parnoj kupelji. Kada su svi sastojci otopljeni, smjesu prelijte u lončić i pričekajte da se ohladi i stvrdne. I to je to – vaš balzam je spreman za korištenje!

    Dobra receptura za takav balzam glasi:

    • 5 grama pčelinjeg voska (bijeli ili žuti, prema želji)
    • 20 grama macerata nevena
    • 10 grama biljnog ulja jojobe
    • 15 grama biljnog ulja makadamije
    • oko 10 kapi vitamina E

    Također, prema želji, u mješavinu možete dodati i shea maslac kako biste dodatno povećali njegovu hranjivost.

    Vosak, osim što zgušnjava biljna ulja i stvara krutinu, djeluje okluzivno i tako štiti kožu od vjetra i hladnoće. Macerat nevena djeluje protuupalno i umiruje eventualno crvenilo i svrbež kože. Jojoba hrani i hidratizira kožu, dok makadamija sprječava preuranjeno starenje kože i istovremeno blago poboljšava upojnost balzama.

    Ako želite da vaš proizvod bude veganski, umjesto pčelinjeg voska možete koristiti biljne voskove kao što su vosak ruže ili jasmina. Takvi će voskovi balzamu dati diskretan, a vrlo ugodan cvjetni miris. Balzam možete koristiti kao i svaku drugu kremu za ruke – nanosite ga po potrebi, nekoliko puta na dan, a obvezno prije izlaska na hladnoću.

    A kako napraviti lanolinsku kremu za suhu kožu saznajte na linku: https://hunky-dory.hr/prirodna-kozmetika/lanolinska-krema-za-bebe-i-suhu-kozu/.

    Pročitaj i ovo:

    • Krema s kakao maslacem i uljem geranija štiti ruke od zime
    • Samo jedan balzam, a četiri primjene. Nauči ga napraviti sama!
    • Napravite balzam s eteričnim uljima za žvale (ranice na kutu usana)

    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0
    Prethodni članak
    • Fitness i joga

    Zimske aktivnosti koje troše najviše kalorija – neke bi vas mogle iznenaditi!

    • Posted on 17. prosinca 2019.17. prosinca 2019.
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Fitness i joga

    VIDEO: Poboljšaj ravnotežu i stabilnost uz vježbe s pilates loptom

    • Posted on 18. prosinca 2019.18. prosinca 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Pročitaj
    • Njega kose

    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Kosa nakon 40. godine može postati tanja, suša i manje sjajna
    Pročitaj
    • Njega kose

    Kosa nakon 40. godine: 5 promjena koje žene često primijete – i kako je njegovati

    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • 6 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Njega kože

    Kako podržati kolagen? Uvedite ove 3 navike u svakodnevicu

    • Posted on 27. travnja 2026.27. travnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Njega kože

    Zategnuta koža: 3 navike koje doista mogu poboljšati čvrstoću i elastičnost kože

    • Posted on 24. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Njega kože

    Koliko je sunca dovoljno za sintezu vitamina D, a kada počinje štetiti koži?

    • Posted on 23. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Njega kože

    Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati

    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • 5 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Njega kože

    Dr. Joško Miše: “Zaštita od sunca nije sezonska navika, već temelj očuvanja zdrave kože”

    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Nikolina petan
    • Foto: Poliklinika bagatin, pexels
    Pročitaj
    • Njega kože

    Suha, nadražena koža? Isprobajte ovih 5 prirodnih sastojaka

    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: freepik
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
    • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 9 min
      • Foto: privatna arhiva
      Pročitaj
    • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
      Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Vedrana Orlović
    • 5
      Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • Foto: FMG

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
      Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
    • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
      Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.