Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto je teže trčati vani nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Od samo par sastojaka napravite svoj balzam za ruke

    Od samo par sastojaka napravite svoj balzam za ruke

    • Posted on 17. prosinca 2019.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: VLATKA MILEUSNIĆ, FITOAROMATERAPUETKINJA
    • Foto: depositphotos
    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0
    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0

    U razdoblju zimskih mjeseci, kada nas okružuju hladnoća i vjetar vani i ponekad pretjerana toplina dok boravimo unutra, prvi na udaru su dijelovi tijela koji su neprestano izloženi: lice i ruke. Tada koža zahtijeva posebnu njegu koja će biti dovoljno hranjiva i okluzivna kako biste se zaštitili od suhoće i crvenila.

    Ako niste iskusni u izradi emulzija (krema) postoje i drugi načini kako samostalno napraviti njegu za ruke, na daleko jednostavniji način od kuhanja masne i vodene faze emulzije. Naravno, radi se o balzamu koji se sastoji samo od masne faze.

    Najjednostavniji balzam koji možete napraviti sastoji se od maslaca (preporučujem uvijek prisutan i lako dobavljiv shea maslac) i nekog biljnog ulja koji će omekšati maslac i olakšati upotrebu balzama. No, ako želite napraviti balzam koji je jedan korak dalje u kompliciranosti izrade, savjetujemo da napravite balzam s pčelinjim voskom.

    Postupak izrade nije neka velika mudrost: biljna ulja (i eventualno maslac) izvažete u staklenoj čašici, dodate vosak i sve skupa otopite na parnoj kupelji. Kada su svi sastojci otopljeni, smjesu prelijte u lončić i pričekajte da se ohladi i stvrdne. I to je to – vaš balzam je spreman za korištenje!

    Dobra receptura za takav balzam glasi:

    • 5 grama pčelinjeg voska (bijeli ili žuti, prema želji)
    • 20 grama macerata nevena
    • 10 grama biljnog ulja jojobe
    • 15 grama biljnog ulja makadamije
    • oko 10 kapi vitamina E

    Također, prema želji, u mješavinu možete dodati i shea maslac kako biste dodatno povećali njegovu hranjivost.

    Vosak, osim što zgušnjava biljna ulja i stvara krutinu, djeluje okluzivno i tako štiti kožu od vjetra i hladnoće. Macerat nevena djeluje protuupalno i umiruje eventualno crvenilo i svrbež kože. Jojoba hrani i hidratizira kožu, dok makadamija sprječava preuranjeno starenje kože i istovremeno blago poboljšava upojnost balzama.

    Ako želite da vaš proizvod bude veganski, umjesto pčelinjeg voska možete koristiti biljne voskove kao što su vosak ruže ili jasmina. Takvi će voskovi balzamu dati diskretan, a vrlo ugodan cvjetni miris. Balzam možete koristiti kao i svaku drugu kremu za ruke – nanosite ga po potrebi, nekoliko puta na dan, a obvezno prije izlaska na hladnoću.

    A kako napraviti lanolinsku kremu za suhu kožu saznajte na linku: https://hunky-dory.hr/prirodna-kozmetika/lanolinska-krema-za-bebe-i-suhu-kozu/.

    Pročitaj i ovo:

    • Krema s kakao maslacem i uljem geranija štiti ruke od zime
    • Samo jedan balzam, a četiri primjene. Nauči ga napraviti sama!
    • Napravite balzam s eteričnim uljima za žvale (ranice na kutu usana)

    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0
    Prethodni članak
    • Fitness i joga

    Zimske aktivnosti koje troše najviše kalorija – neke bi vas mogle iznenaditi!

    • Posted on 17. prosinca 2019.17. prosinca 2019.
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Fitness i joga

    VIDEO: Poboljšaj ravnotežu i stabilnost uz vježbe s pilates loptom

    • Posted on 18. prosinca 2019.18. prosinca 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Njega kože

    Domaći piling od badema za nečistu kožu i maska za regeneraciju suhe kože

    • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Canva
    Pročitaj
    • Njega kože

    Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice

    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Njega kože

    Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose

    • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: humed pharma PR
    • Foto: freepik, humed pharma
    Pročitaj
    • Njega kože

    Prirodni vodič kroz njegu kože: sastojci koje vrijedi imati u rutini

    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • 6 min
    • Autor: Martina Tuta
    • Foto: pexels, canva
    Otkrijte 5 ključnih znakova da previše hidratizirate lice te naučite kako vratiti ravnotežu i zaštititi svoju kožu
    Pročitaj
    • Njega kože

    5 znakova da previše hidratizirate lice – i kako pronaći ravnotežu

    • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Njega kože

    Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite

    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite
    Pročitaj
    • Njega kože

    6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)

    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
    Pročitaj
    • Njega kože

    Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: kaboompics
    NAC sirup
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus

      • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um

      • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha

      • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: pexels
      Pročitaj
    • Pileća prsa ili zabatci? Nutricionisti otkrivaju što je zdravije

      • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

      • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Zašto je teže trčati vani nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo
      • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
      • Foto: pexels
    • 2
      Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje
      • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • Foto: Pexels
    • 3
      Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”
      • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
      • Foto: poliklinika sinteza
    • 4
      Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
      • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
      • Foto: Vedrana Orlović
    • 5
      Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
      • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Prijateljstvo kao najjači anti-age: Evo kako bliski odnosi usporavaju starenje
      • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • Foto: pexels
    • Preskačete zagrijavanje? Evo zašto to nikako ne biste smjeli
      • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • Foto: pexels
    • Infuzija pozitivnosti: Svijet u kojem su ranjivost, suosjećanje i nježnost znakovi snage, a ne slabosti
      • Posted on 27. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • Foto: privatna arhiva, Instagram Infuzija pozitivnosti
    • Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti
      • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
      • Foto: Pexels, freepik
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.