Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice
    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Od samo par sastojaka napravite svoj balzam za ruke

    Od samo par sastojaka napravite svoj balzam za ruke

    • Posted on 17. prosinca 2019.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: VLATKA MILEUSNIĆ, FITOAROMATERAPUETKINJA
    • Foto: depositphotos
    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0
    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0

    U razdoblju zimskih mjeseci, kada nas okružuju hladnoća i vjetar vani i ponekad pretjerana toplina dok boravimo unutra, prvi na udaru su dijelovi tijela koji su neprestano izloženi: lice i ruke. Tada koža zahtijeva posebnu njegu koja će biti dovoljno hranjiva i okluzivna kako biste se zaštitili od suhoće i crvenila.

    Ako niste iskusni u izradi emulzija (krema) postoje i drugi načini kako samostalno napraviti njegu za ruke, na daleko jednostavniji način od kuhanja masne i vodene faze emulzije. Naravno, radi se o balzamu koji se sastoji samo od masne faze.

    Najjednostavniji balzam koji možete napraviti sastoji se od maslaca (preporučujem uvijek prisutan i lako dobavljiv shea maslac) i nekog biljnog ulja koji će omekšati maslac i olakšati upotrebu balzama. No, ako želite napraviti balzam koji je jedan korak dalje u kompliciranosti izrade, savjetujemo da napravite balzam s pčelinjim voskom.

    Postupak izrade nije neka velika mudrost: biljna ulja (i eventualno maslac) izvažete u staklenoj čašici, dodate vosak i sve skupa otopite na parnoj kupelji. Kada su svi sastojci otopljeni, smjesu prelijte u lončić i pričekajte da se ohladi i stvrdne. I to je to – vaš balzam je spreman za korištenje!

    Dobra receptura za takav balzam glasi:

    • 5 grama pčelinjeg voska (bijeli ili žuti, prema želji)
    • 20 grama macerata nevena
    • 10 grama biljnog ulja jojobe
    • 15 grama biljnog ulja makadamije
    • oko 10 kapi vitamina E

    Također, prema želji, u mješavinu možete dodati i shea maslac kako biste dodatno povećali njegovu hranjivost.

    Vosak, osim što zgušnjava biljna ulja i stvara krutinu, djeluje okluzivno i tako štiti kožu od vjetra i hladnoće. Macerat nevena djeluje protuupalno i umiruje eventualno crvenilo i svrbež kože. Jojoba hrani i hidratizira kožu, dok makadamija sprječava preuranjeno starenje kože i istovremeno blago poboljšava upojnost balzama.

    Ako želite da vaš proizvod bude veganski, umjesto pčelinjeg voska možete koristiti biljne voskove kao što su vosak ruže ili jasmina. Takvi će voskovi balzamu dati diskretan, a vrlo ugodan cvjetni miris. Balzam možete koristiti kao i svaku drugu kremu za ruke – nanosite ga po potrebi, nekoliko puta na dan, a obvezno prije izlaska na hladnoću.

    A kako napraviti lanolinsku kremu za suhu kožu saznajte na linku: https://hunky-dory.hr/prirodna-kozmetika/lanolinska-krema-za-bebe-i-suhu-kozu/.

    Pročitaj i ovo:

    • Krema s kakao maslacem i uljem geranija štiti ruke od zime
    • Samo jedan balzam, a četiri primjene. Nauči ga napraviti sama!
    • Napravite balzam s eteričnim uljima za žvale (ranice na kutu usana)

    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0
    Prethodni članak
    • Fitness i joga

    Zimske aktivnosti koje troše najviše kalorija – neke bi vas mogle iznenaditi!

    • Posted on 17. prosinca 2019.17. prosinca 2019.
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Fitness i joga

    VIDEO: Poboljšaj ravnotežu i stabilnost uz vježbe s pilates loptom

    • Posted on 18. prosinca 2019.18. prosinca 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Njega kože

    Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset

    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Saznajte kako prirodnim vježbama za lice možete ublažiti marionetske bore i osvježiti izgled u samo nekoliko minuta dnevno
    Pročitaj
    • Njega kože

    Marionetske bore: 3 učinkovite vježbe za zaglađivanje kože

    • Posted on 23. ožujka 2026.23. ožujka 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels, canva
    Pročitaj
    • Oblikovanje tijela

    Masne naslage, celulit i opuštena koža: kako odabrati tretman prema stvarnim potrebama tijela

    • Posted on 19. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
    • 5 min
    • Autor: FMG Native
    • Foto: Sinteza skin clinic, poliklinika bagatin
    Pročitaj
    • Njega kože

    Zategnite i osvježite lice – trik koji vraća sjaj u samo nekoliko minuta

    • Posted on 12. ožujka 2026.12. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Njega kože

    Ova 2 drevna ulja mogu usporiti starenje kože – stručnjaci otkrivaju njihovu moć

    • Posted on 10. ožujka 2026.10. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Njega kože

    Zašto je važno ne birati dezodoranse po mirisu i pakiranju

    • Posted on 6. ožujka 2026.5. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Autor: Martina Tuta
    • Foto: freepik, canva
    Pročitaj
    • Njega kose

    Ovo prirodno ulje ubrzava rast kose – i vjerojatno ga već imaš kod kuće!

    • Posted on 4. ožujka 2026.4. ožujka 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels, kaboompics
    Saznajte koje namirnice s biotinom podržavaju rast i sjaj za zdravu kosu, jačaju mozak i potiču metabolizam.
    Pročitaj
    • Njega kose

    10 moćnih namirnica za zdravu kosu (i mozak!) koje preporučuju nutricionisti

    • Posted on 3. ožujka 2026.3. ožujka 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”

      • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
      • 6 min
      • Foto: Privatna arhiva
      Pročitaj
    • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća

      Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?

      • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

      • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?

      • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?

      • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels, unsplash
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • 3
      Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice 5
      Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost
      • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor
      • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima
      • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • Foto: kaboompics
    • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?
      • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • Foto: pexels, canva
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.