Dobra priprema kože prije sunčanja je pola zdravlja, ali ono što radite nakon dana provedenog na suncu je druga polovica. Unatoč tome, mnogi ne shvaćaju da je briga o koži nakon ‘prženja’ na suncu jednako važna kao i poduzimanje preventivnih mjera, pa je nerijetko zapostavljaju ili rade polovično.
No, dobra rutina nakon sunčanja će obnoviti oštećenu i žednu kožu te joj nadoknaditi izgubljenu vlagu, a ovu u nastavku slobodno možete kopirati!
Hlađenje
Nakon dana provedenog na suncu poželjno je prvo otići u hlad pa se istuširati mlakom vodom. Naime, vruća ili hladna voda će šokirati kožu i otežati njezin oporavak.
Kako biste izbjegli dodatne iritacije, budite nježni s ručnikom – izbjegavajte trljanje, već je osušite nježnim tapkanjem ručnikom. Savjet plus za izbjegavanje iritacija: nemojte brijati ili depilirati kožu netom nakon sunčanja.
Hidratacija kože
Nakon tuširanja i brisanja ručnikom, na red dolazi pažljivo nanošenje hidratantne kreme za tijelo. Ona će osvježiti i opustiti vašu kožu te joj vratiti vlagu i mekoću.
Kako bi učinak bio što bolji, kremu umasirajte u blago vlažnu kožu (ne mokru) i kružnim pokretima priuštite svojoj gruboj i izmučenoj koži brzinski spa tretman.
Njega iznutra
Kao i kod prevencije, njega kože nakon sunčanja ima važnu ulogu u zaštiti i regeneraciji kože. Ovdje se prvenstveno misli na pravilnu prehranu i namirnice koje pomažu u obnovi kože.
Primjerice, mrkva, batat, kelj, grašak i dr., uravnotežuju sadržaj beta-karotena u koži koji vašu kožu čini preplanulom i zdravom. Osim toga, kako biste nadoknadili izgubljenu tekućinu, pobrinite se da uz sebe uvijek imate bočicu s vodom ili nezaslađenim čajem.
Uz adekvatan unos vitamina i minerala iz hrane i vode, tu su i dodaci prehrani koji pospješuju oporavak kože i brinu da ona uvijek blista od zdravlja i ljepote.
Naš je favorit Beauty Harmony – Hair, Skin & Nails koji obuhvaća sinergiju čak 16 djelatnih tvari koje višestrukim i uravnoteženim mehanizmima potiču regeneraciju kose, kože i noktiju.
Dnevna doza sadrži kombinaciju djelatnih tvari prirodnog porijekla – ekstrakt alge Haematococcus pluvialis (prirodni izvor astaksantina), MSM i ekstrakt zelenog čaja (prirodni izvor antioksidansa).
Ova sjajna formulacija je dodatno obogaćena hijaluronskom kiselinom, aminokiselinama te vitaminima i mineralima sa 100% preporučenim dnevnim unosom.
Čišćenje lica
Nakon dugog dana provedenog na otvorenom, i vašoj će koži lica trebati dobro čišćenje. Često kreme za sunčanje pomiješane s neizbježnim ljetnim znojem mogu učiniti vašu kožu ljepljivom i masnom.
Čišćenje pomaže u uklanjanju neželjene prljavštine, ulja i nečistoća s površine vaše kože. Rezultat? Preplanula koža koja je čista i ugodna – na pogled i na dodir. Stoga samo naprijed i nasapunajte se svojim omiljenim sredstvom za čišćenje lica!
Hidratantna maska za lice
Ako tražite dodatnu hidrataciju, posegnite za svojom omiljenom sheet maskom za lice koja će joj omogućiti fantastičan osjećaj hlađenja i dodatnu vlažnost.
Sve što trebate je nanijeti masku na čisto i oprano lice, udobno se smjestiti i opustiti. Nakon 15-ak minuta skinite masku, a ostatak proizvoda koji je ostao na licu nježno umasirajte.
Ne zaboravite na usnice
I vaše usnice trpe ekstremne vremenske atmosferilije pa zaslužuju adekvatnu njegu. To ne treba biti ništa komplicirano; dovoljno je tijekom dana nanositi sredstvo za zaštitu usnica, a nakon sunčanja napraviti nježan piling koji će ukloniti mrtve stanice s njihove površine.
Tako ćete izbjeći pucanje i peckanje usana koje može biti itekako neugodno te vam onemogućiti korištenje vašeg omiljenog ljetnog ruža za usne.
Pročitaj i ovo:
- Beta karoten za brže tamnjenje kože – prednosti i gdje ga pronaći
- Garcinija za mršavljenje – biljka koja pomaže u kontroli težine
- Priprema kože za sunce – ostvarite bezbrižno sunčanje uz Beauty Harmony AstaxSUN
Naturala Life br. 14
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
