Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Frankfurt – grad koji će vam se uvući pod kožu bez puno filozofije
    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka
    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Dr. Nina Kello: „Bol i ukočenost nisu normalan dio starenja – tijelo nam time uvijek nešto poručuje“
    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • Foto: Freepik, canva, Poliklinika Sinteza
  • Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?
    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose
    • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: freepik, humed pharma
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Nedostaje li zagrebačkim školarcima vitamina i minerala?

    Nedostaje li zagrebačkim školarcima vitamina i minerala?

    Edukativna kampanja Volim vitamine srednjoškolce upoznaje s prehrambenim sadržajem i pravilnom pripremom namirnica, uz važnost redovitog i dovoljnog unosa vitamina i minerala

    • Posted on 13. rujna 2017.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Rezultati najnovijeg mjerenja vitaminsko-mineralnog statusa zagrebačkih srednjoškolaca, provedenog krajem prošle godine među učenicima prvog razreda umjetničke, strukovne škole te gimnazija, pokazuju da naši srednjoškolci ne unose dovoljnu dnevnu količinu vitamina i minerala. Ali tu se krije i dobra vijesti – oni promijene loše prehrambeno ponašanje kada im se na njega skrene pozornost.

    Dokaz tomu su dva mjerenja vitaminsko-mineralnog statusa, koje je u okviru tromjesečne Edukativne kampanje provela Udruga „Zdravlje IQ“. Prvo provedeno u rujnu (na početku Edukativne kampanje) pokazalo je da samo 30 % učenika ima dobar status svih 10 mjerenih vitamina i minerala, a drugo provedeno u prosincu (na kraju kampanje) pokazalo je da 56 % (gotovo dvostruko više) učenika ima dobar status svih mjerenih vitamina i minerala. Važan je i podatak, da je u prvom mjerenju 13 % učenika imalo manjak gotovo polovice (4 ili više) mjerenih vitamina i minerala, a u drugom mjerenju njih 3 %.

    Na temelju tih saznanja, kao i relevantnih studija (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence – 2010. god; Micronutrient Information Center – Micronutrient Requirements of Adolescents Ages 14 to 18 Years), 12. rujna započinje nova edukativna kampanja pod nazivom Volim vitamine.

    Kampanja će trajati sve do kraja ove godine, namijenjena je srednjoškolcima i njihovim roditeljima i obuhvaća oko 1100 korisnika. Odvija se u 11 zagrebačkih srednjih škola (gimnazija, strukovnih škola, umjetničkoj školi) i domova učenika. Sastoji se od niz edukativnih radionica o prehrambenom sastavu namirnica i pravilnoj pripremi hrane te, posebice, ulozi vitamina i minerala u normalnom funkcioniranju organizma, kao i izuzetnoj zadaći koju imaju u rastu i razvoju organizma u periodu adolescencije.

    Sastavni dio edukativnih radionica su dva mjerenja vitaminsko-mineralnog statusa putem Vita-stiq uređaja svakom učeniku (prvo mjerenje na početku kampanje, a drugo na završetku), kao i podjela primjerenog školskog međuobroka (hrane bogate vitaminima i mineralima) svakom učeniku.

    Edukativnu kampanju Volim vitamine uz suglasnost Ministarstva znanosti i obrazovanja, a temeljem pozitivnog stručnog mišljenja Agencije za odgoj i obrazovanje, provodi Udruga za promicanje zdravog načina života „Zdravlje IQ“, uz potporu Milsing d.o.o i Salvus d.o.o.

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Vrijeme je za pokret: Predugo sjedenje povećava rizik od prerane smrti

      • Posted on 13. rujna 2017.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Vježbanje kod usporenog rada štitnjače – da ili ne?

        • Posted on 14. rujna 2017.9. siječnja 2025.
        • Autor: V. A. / Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: kaboompics
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

        • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj

          Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Mentalno zdravlje

          Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: pexels, freepik
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            Mislite da su ‘zero’ pića zdraviji izbor? Evo što kažu najnovija istraživanja

            • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Otkrijte 6 navika koje stručnjaci preporučuju za zdravo starenje. Poduprite vitalnost, energiju i dugovječnost već danas
            Pročitaj
            • Dugovječnost

            6 moćnih večernjih rituala za zdravo starenje i dulji život

            • Posted on 16. listopada 2025.15. listopada 2025.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            Zagrijavate vodu u mikrovalnoj? Evo na što biste trebali paziti

            • Posted on 15. listopada 2025.15. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka

              • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
              • 3 min
              • Foto: unsplash
              Pročitaj
            • Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?

              • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: mEDIKOR
              Pročitaj
            • Prirodni vodič kroz njegu kože: sastojci koje vrijedi imati u rutini

              • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
              • 6 min
              • Foto: pexels, canva
              Pročitaj
            • Meditacija ili tehnike disanja: Što je bolje za smanjenje stresa?

              • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Otkrijte 5 ključnih znakova da previše hidratizirate lice te naučite kako vratiti ravnotežu i zaštititi svoju kožu

              5 znakova da previše hidratizirate lice – i kako pronaći ravnotežu

              • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              Frankfurt – grad koji će vam se uvući pod kožu bez puno filozofije
              • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 2
              Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka
              • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 3
              Dr. Nina Kello: „Bol i ukočenost nisu normalan dio starenja – tijelo nam time uvijek nešto poručuje“
              • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
              • Foto: Freepik, canva, Poliklinika Sinteza
            • 4
              Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?
              • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 5
              Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose
              • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
              • Foto: freepik, humed pharma

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Pauza u vezi može donijeti jasnoću ili samo odgoditi prekid. Saznajte kako je pravilno provesti i izbjeći zamke koje vode do kraja veze
              Pauza u vezi: Spas za odnos ili samo produženje agonije?
              • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: kaboompics
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.