Od srijede, 11.11., u 18:30 h počinju treninzi Movement Yoge u zagrebačkom Centru za ples, sport i fitnes, Savska cesta 120. Movement Yoga novi je koncept vježbanja, a označava trening inspiriran Yogom i Parkourom koji je inventivan način pripremanja tijela i uma na psihičke i fizičke napore, učenje samokontrole i pronalaženja unutarnjeg ja.
Movement Yoga su dvije ultimativne vještine savršeno spojene kako biste se naučili nositi s mentalnim i fizičkim preprekama. S trenerima ćete raditi: vježbe disanja i asane (položaje) uzete iz Hatha joge, vježbe snage (sklekove, čučnjeve, trbušnjake, izdržaje…) i različite oblike kretanja. Pristup svakom polazniku je individualan, a Movement Yoga namijenjena je svima bez obzira na spol ili dobnu skupinu. Vaši treneri su Anteja Ujdur i Emanuel Đolo. Kontaktirajte ih na 099 402 5924 ili pratite na Facebooku.
Trening se održava u ponedjeljkom u 20 h ili po dogovoru – trening vani u prirodi, srijedom od 18.30 do 20 h u dvorani (Savska cesta 120) te petkom 20 do 21.30 h u dvorani (Savska cesta 120).
