Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Iskoristi, ne bacaj: Napravi ukusna i jednostavna jela od ostataka hrane
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Drugačije, a izvrsno: Torta od batata s bijelom čokoladom
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
117

Početna stranica Odgovori našeg stručnjaka Mogu li napadi panike biti povezani s početkom menstruacije?

    Mogu li napadi panike biti povezani s početkom menstruacije?

    • Posted on 13. siječnja 2019.
    • 2 min
    • Autor: Dr.med.univ. Denisa Legac
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Poštovana dr. Legac,

    Molim Vas da mi odgovorite: Mogu li napadi panike biti povezani s početkom menstruacije? Imam 39 godina te me već neko vrijeme dva dana prije početka menstruacije ‘muče’ stanja slična napadima panike (srce mi se uzlupa, vid pomuti, boli me u prsima, ostajem bez zraka, osjećam nemir ničim izazvan…). Inače sam mirna, staložena i tjelesno zdrava osoba te nemam povijest psihičkih smetnji ni oboljenja.

    Hvala Vam puno na odgovoru!

    Lijepi pozdrav!

    Marija

    Draga Marija,

    Fiziološke i tjelesne promjene te s istim promjenama povezani psihički doživljaj su povezani s PMS-om.
     
    Ne bih se složila da PMS prouzrokuje panični napadaj, ali isto tako mogu potvrditi da PMS prouzrokuje različiti tjelesni doživljaj koji se MOŽE DOŽIVJETI kao napadaj panike ili ako je već prisutno stanje anksioznosti to isto može se doživjeti intenzivnije negoli u danima koji nisu toliko blizu menstruaciji.
     
    Dakle, PMS ne prouzrokuje panične napadaje, ali MOŽE stvoriti doživljaj vrlo sličan istima.
     
    Što činiti:
    Sport, kretanje, šetnja, te ako su bolovi uistinu jaki NSAR (nesteroidalni antireumatik) puno tekućine i zanimacija s nečim sto vas može jako zaintrigirati kako biste lakše prošli kroz period PMS-a.
     
     
    Dr. Med. Univ. Denisa Legac
     
    Medical:
    President(Croatian Society for Medical Hypnosis), MFT(Austria), System.Fam.Therapy, Hypnotherapy (Einzel und Paartherapie, Organisations und Systemberatung)
    www.dr-denisa-legac.com
     
    Art:
    www.dr-denisa-legac.com/paintings.html
     
    Contacts:
    0016502835837 USA
    00385915057449 CROATIA
    00436769767354 AUSTRIA
     
    Skype:denisa.legac
    Facebook: Denisa Legac
    Twitter:@Denisa777
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Avatar
    Dr.med.univ. Denisa Legac

    Pitaj dr. Denisu Legac sve što te zanima o psihi i psihoterapiji &nbspDr. Denisa Legac  radi u sklopu svoje međunarodne privatne ordinacije u HR, USA i Austriji, a dugogodišnje iskustvo stečeno u radu sa klijentima koji se sučeljavaju sa strahovima, paničnim napadajima, pomanjkanjem samopouzdanja, depresijom te različitom bračno obiteljskom problematikom (preljub, seksualni problemi, rastave) prenosi na mali broj probranih klijenata koji su voljni dugotrajno i efektivno raditi na sebi te žele više od prosjeka.  Dr. Denisa Legac radi s pojedincima, parovima, obiteljima te adolescentima. Dr. Legac psihoterapiju smatra interakcijom dvije individue - klijenta i terapeuta. Ta interakcija se može voditi na više različitih nivoa te na različite načine - ovisno o stilu te edukaciji terapeuta. Terapija je put kojim vas terapeut vodi te vas na tom putu navodi na raznorazne zaključke o vama samima, vašem poimanju svijeta te osobama i individuama u okolini. Mnoge stvari kroz koje prolazimo unutar terapijskog procesa nam se baš i ne sviđaju, a mnoge su itekako bolne, neke nas čak i jako razljute. Sve je to dio procesa unutar kojeg rastemo emocionalno, umno te duhovno. Taj put nije lagan te ne postoji instant rješenje.   www.dr-denisa-legac.com           

    Prethodni članak

      Koliko traje oporavak od skakačkog koljena?

      • Posted on 13. siječnja 2019.
      • Autor: Dr. med. Sanja Perko
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Histerični ispadi kod petogodišnjaka

        • Posted on 13. siječnja 2019.
        • Autor: Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

          • Posted on 13. siječnja 2019.
          • 1 min
          • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
          Pročitaj

            Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

            • Posted on 13. siječnja 2019.
            • 1 min
            • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
            Pročitaj

              Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

              • Posted on 13. siječnja 2019.
              • 2 min
              • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
              Pročitaj

                Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

                • Posted on 13. siječnja 2019.
                • 3 min
                • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                Pročitaj

                  Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

                  • Posted on 13. siječnja 2019.
                  • 1 min
                  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                  Pročitaj

                    Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

                    • Posted on 13. siječnja 2019.
                    • 2 min
                    • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                    Pročitaj

                      Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

                      • Posted on 13. siječnja 2019.
                      • 1 min
                      • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
                      Pročitaj

                        Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

                        • Posted on 13. siječnja 2019.
                        • 1 min
                        • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                        Najnovije
                        • 5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer

                          • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
                          • 3 min
                          • Foto: Instagram @marisapeertherapy
                          Pročitaj
                        • Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?

                          • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
                          • 2 min
                          • Foto: Pexels
                          Pročitaj
                        • Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?

                          • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
                          • 2 min
                          • Foto: Pexels
                          Pročitaj
                        • Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada

                          • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
                          • 3 min
                          • Foto: Promo Pr
                          Pročitaj
                        • Čuvajmo prirodu: Kako živjeti održivije u 2021. godini?

                          • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
                          • 2 min
                          • Foto: Pexels
                          Pročitaj
                        Instagram
                        avatar
                        naturala_naturalalife
                        Naturala.hr & Naturala Life
                        3K Followers
                        Započni tjedan korisnom dozom informacija provjerenih stručnjaka koji te očekuju u novom broju Naturala Healtha 💚  Skini je potpuno besplatno i saznaj sve što te zanima o respiratornim infekcijama 🙌🏽 5 0
                        Malo motivacije za predstojeći tjedan 💪🏽 #sunday #motivation #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 27 0
                        Uzmite dan za sebe i priuštite si masažu koja će vas opustiti od glave do pete. Na linku u opisu profila provjerite koja su najbolja (eterična) ulja za tu namjenu 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 18 0
                        Once upon a time in #Budapest 💚 #travel #memories #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 19 0
                        Prati
                        Izdvojeno
                        • 1
                          Iskoristi, ne bacaj: Napravi ukusna i jednostavna jela od ostataka hrane
                          • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • 2
                          Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?
                          • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • 3
                          Drugačije, a izvrsno: Torta od batata s bijelom čokoladom
                          • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
                          • Foto: Vedrana Orlović
                        • 4
                          Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
                          • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • 5
                          4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
                          • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels

                        Newsletter

                        Prijavite se na naš newsletter

                        PRATITE NAS
                        43K
                        3K
                        117
                        Najnovije objave
                        • Odmori se, zaslužila si: 3 kupke za ultimativno opuštanje
                          • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
                          • Foto: Unsplash
                        • Koji nas trendovi očekuju u svijetu vina u 2021.?
                          • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
                          • Foto: Arhiva Vinarija Kabola
                        • Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka
                          • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice
                          • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels
                        O nama
                        • Impressum
                        • Opći uvjeti korištenja
                        • Pravila privatnosti i politika kolačića
                        • Kontakt
                        Naturala.hr
                        • Zdravlje
                        • Wellness
                        • Lifestyle
                        • U fokusu
                        • Naturala Life
                        COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                        Upiši traženi pojam i stisni Enter.

                        Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići