Lifestyle
2885 članaka
Inspirativne teme koje povezuju zdravlje, navike i svakodnevne izbore. Lifestyle kategorija donosi priče i savjete o ravnoteži, putovanjima, osobnom ritmu i kvaliteti života u suvremenom kontekstu.
5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
Premda nas nikad nisu ni napustili, briga i stres oko bolesti su i dalje na ljestvici gorućih problema. Situacija, nažalost, postaje teža s hladnim i zimskim mjesecima kada se zbog…
Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
Čarobno mjestašce Rastoke udaljeno je od Zagreba svega sat i pol vožnje. Posebnost Rastokama daje rijeka Slunjčica koja se preko sedrenih stijena ulijeva u Koranu, a za sobom ostavlja mnogo…
8 stvari koje morate znati prije nego što započnete vezu na daljinu
Suprotno onome što mnogi ljudi misle, zapravo nije nemoguće održavati kvalitetnu vezu na daljinu. One zahtijevaju zdravu količinu komunikacije, transparentnost i otvorenost. Zbog toga i nisu za svakog, a posebno…
Sve će biti u redu: 10 stvari koje bismo rekli mlađem sebi
S godinama dolaze mudrost i pronicljivost, ali i žaljenje za propuštenim prilikama te nostalgično sjećanje na mladost. Mnogo nas puta preispitivanje u kasnim noćnim satima drži budnima, a nad glavom…
Digitalni detoks: Kako ograničiti vrijeme provedeno na mreži?
Od stvaranja smislenijih veza i boljeg sna do zdravije prehrane i ostavljanja stresa na poslu – puno je razloga za isključivanje mobitela i kompjutora. Počnite obraćati pažnju na sebe i…
Program mršavljenja slavne Adele: Što je to Sirtfood dijeta?
Britanska pjevačica Adele je 2019. godine navodno unajmila osobnog trenera koji joj je pomogao s vježbanjem, ali njezino se mršavljenje velikim djelom povezuje i s relativno novom vrstom prehrane. Premda…
5 načina kako možete reducirati strah i ankioznost nakon potresa
Iako smo svi u 2021. godini poželjeli staru dozu normalnog života i mirno tlo, okolnosti nas i dalje drže napetima i uplašenima. Tlo neprestano podrhtava i onda kad napokon pomislimo…
Kako se nositi s katastrofom, prema Američkom psihološkom udruženju
Katastrofe poput potresa, prometnih nesreća ili šumskih požara obično su neočekivane, iznenadne i šokantne. Za mnoge ljude nema vanjski vidljivih znakova tjelesnih ozljeda, ali unatoč tome može nastati velika emocionalna…
Petra Brzović: “Umirite napade panike i anksioznosti pomoću ovih 5 koraka”
Petra Brzović je transpersonalna hipnoterapeutkinja, klinička hipnoterapeutkinja i regresoterapeutkinja s holističkim principom rada. Vodi radionice i seminare diljem svijeta koji su nastali kao rezultat njenog dugogodišnjeg iskustva u radu kao…