Doza inspiracije
1038 članaka
Pronađite svoju dnevnu dozu inspiracije na Naturala.hr! Čitajte motivacijske priče, savjete za osobni rast i inspirativne intervjue koji će vam pomoći da ostvarite svoj puni potencijal. Inspirirajte se idejama koje potiču kreativnost, pozitivne promjene i ispunjeniji život.
Pobijedite tjeskobu i anksioznost pomoću ovih 5 jednostavnih mantri
Tijekom nemirnih i nesigurnih vremena važno je kontrolirati anksiozne i tjeskobne misli. Jedan od načina da to učinite jest da budete puni ljubavi prema sebi. Riječi podrške i ljubavi prema…
Hrana u doba korone: Kako efikasno oprati namirnice iz trgovine?
Ovih su dana mnogi od nas postali vrhunski istrebljivači klica i bakterija – svaka površina u stanu dnevno je prebrisana i nekoliko puta, usisavač i krpa za pranje poda se…
Domaće je domaće: Napravite vlastiti jogurt od samo tri sastojka
Jogurt je česti gost raznih doručaka, ručaka, ali i večera. Jede se samostalno kao međuobrok ili dodaje razno raznim jelima. Iako ga je najlakše kupiti u trgovini, onaj pravi domaći…
Sjajni trikovi za zamrzavanje svježe hrane koji će joj produljiti rok trajanja
Kupovina namirnica ovih je dana svojevrstan izazov i jedan od presudnih faktora u borbi protiv COVIDA-10. S obzirom na to da se potiče minimalni kontakt s drugim ljudima i društvena…
Koronavirus i odlazak u kupovinu – na što treba pripaziti?
Jedan od najvažnijih razloga zašto se ovih dana potiče socijalno distanciranje je izbjegavanje prepunih trgovina i ljudi koji svakoga trena mogu kihnuti, zakašljati i tako prenijeti koronavirus. „Ljudi u trgovini…
Vrijeme je za film: Ostani doma i pogledaj ove urnebesne komedije
Ostanak kući je jedno od glavnih “oružja” u borbi protiv koronavirusa, što vam ostavlja dovoljno slobodnog vremena za sve one aktivnosti za koje možda inače nemate vremena. Nakon što ste…
Pandemija virusa i potresi: 8 strategija za nošenje s negativnim osjećajima
Ožujak prolazi sporo kao godina – društveno smo distancirani, zabrinuti, radimo od doma ili uopće ne radimo, provodimo dane potpuno sami ili u društvu drugih ukućana (što isto nije idealan…
Ne zaboravite čistiti i dezinficirati i ove stvari u vašem kućanstvu
Ovih se dana održavanje čistoće nalazi vrlo visoko na rangu prioriteta, ali osim čestog pranja i dezinfekcije ruku, kvaka, radnih površina, mobitela, odjeće i drugih stvari, ne zaboravite i na…
Irena Jurjević: “Strah je zavladao, ali čega se točno bojite?”
Savjetnica iz Gestalt psihoterapije, voditeljica Centra uspjeha i naša draga suradnica Irena Jurjević, aktualno stanje u Hrvatskoj i svijetu opisuje s dvije riječi: ‘Atmosfera Apokalipse’. Cijelu situaciju promatra s Kube…