Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović
  • Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels, intimina
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
357

Početna stranica Odgovori našeg stručnjaka Kako ublažiti anksioznost koja izaziva bol u vratu?

    Kako ublažiti anksioznost koja izaziva bol u vratu?

    • Posted on 10. siječnja 2019.
    • 2 min
    • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

     

    Poštovani!
    Sin ima 42 godine. Nakon posljednjih petnaestak godina koje je živio u vrlo složenim i teškim situacijama, a u posljednjih 6 mjeseci se nesebično davao u poslu i fizički i psihički, odjednom je klonuo. Simptomi: bol u vratu, neosjetljivost od zadnjeg kralješka prema tjemenu i jaka vrtoglavica. RTG je pokazao kontrakciju u vratnom dijelu. Njegova liječnica je postavila dijagnozu anksioznost – uzima neke lijekove, ne znam koje jer živi u inozemstvu i sve je vrlo komplicirano. Ne znam na koji način da mu pomognemo, željela bih mu savjetovati način na koji sam sebi može pomoći, neku vrstu relaksacije, način prehrane, nadomjestak prehrani, slušanje dobre muzike…. Zaista ne znam odakle da počnem i kako da mu pomognem.
    Hvala vam za bilo kakav odgovor. Sve najbolje.
    Zabrinuta majka Mirjana

    Poštovana gospođo,
    Ako je dijagnoza anksioznost, koja je toliko jaka da izaziva sve navedene simptome, savjetovao bih sljedeće:

    – promjena načina života – izbalansirati količinu rada sa slobodnim vremenom koje će provesti kvalitetno, što znači, posvetiti se nečemu što ga ispunjava i dovodi do osjećaja zadovoljstva, bilo da se radi o fizičkoj aktivnosti, hobiju ili nečem drugom
    – od biljnih pripravaka kao pomoć u navedenoj situaciji najbolje je koristiti pripravke na bazi biljke pasiflore
    – uz to bi dobro bilo dva do tri puta mjesečno otići na masažu ili u neki wellness radi opuštanja, što može kombinirati s akupunkturom
    – od dodataka prehrani dobar je D-Stress preparat koji smanjuje učinak stresne situacije

    Lijepi pozdrav,

    Valter Ajman, dr.med.
     

    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Avatar
    Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut

    Valteru možeš postaviti pitanje o fitoterapiji i aromaterapiji te prirodnim pristupima liječenju&nbspDr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut, rođen je 1968. godine u Rijeci. Diplomirao je na Medicinskom fakultetu u Rijeci 1996. godine. Nakon diplome bio je zaposlen u KBC Rijeka. Od 1998. do 2004. godine radi kao liječnik u zapadnoj Africi. 2004. godine osniva Studio Aromedica, Centar prirodne medicine.     2005. završava edukaciju iz fitoaromaterapije u Aromaviti i tečaj akupunkture pri Hrvatskom društvu za akupunkturu i tradicionalnu medicinu Hrvatskog liječničkog zbora. 2012. završava ciklus edukacije u francuskoj školi fitoaromaterapije Hippocratus. Ljubitelj je i proučavatelj prirode i djelovanja prirode na ljudsko zdravlje. Autor je niza članaka objavljenih u riječkom Novom listu. Zalaže se za integrativni pristup medicini i liječenju, te da se fitoaromaterapija čvršće integrira u današnju modernu medicinu.   Danas radi u Studiju Aromedica gdje pomaže ljudima da prirodnim putem riješe svoje zdravstvene tegobe, s naglaskom na prevenciju kako se bolest ne bi niti razvila. U suradnji sa Učilištem Profokus vodi verificirane edukacije iz fitoaromaterapije i prirodne kozmetike u Zgrebu, Rijeci i Splitu.   www.aromedica.hr       

    Prethodni članak

      Virusne bradavice u području lica

      • Posted on 9. siječnja 2019.
      • Autor: Dr. med. Sanja Perko
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Napad gihta, Medrol i nuspojave

        • Posted on 10. siječnja 2019.
        • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

          • Posted on 13. siječnja 2019.
          • 1 min
          • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
          Pročitaj

            Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

            • Posted on 13. siječnja 2019.
            • 1 min
            • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
            Pročitaj

              Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

              • Posted on 13. siječnja 2019.
              • 2 min
              • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
              Pročitaj

                Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

                • Posted on 13. siječnja 2019.
                • 3 min
                • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                Pročitaj

                  Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

                  • Posted on 13. siječnja 2019.
                  • 1 min
                  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                  Pročitaj

                    Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

                    • Posted on 13. siječnja 2019.
                    • 2 min
                    • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                    Pročitaj

                      Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

                      • Posted on 13. siječnja 2019.
                      • 1 min
                      • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
                      Pročitaj

                        Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

                        • Posted on 13. siječnja 2019.
                        • 1 min
                        • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                        Bakina Tajna
                        Weekend Poduzetnički mindset
                        Yasenka Active Body Detoks
                        Poliklinika Sinteza
                        Bagatin Beauty
                        Najnovije
                        • Najskuplji najam na Airbnbu – atraktivan apartman u centru Pariza

                          • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
                          • 2 min
                          • Foto: Airbnb
                          Pročitaj
                        • 5 skandinavskih fashion influenserica koje ćete s veseljem pratiti

                          • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
                          • 2 min
                          • Foto: Instagram Sophia Roe
                          Pročitaj
                        • Znanstvenici stvaraju materijal pet puta lakši i četiri puta jači od čelika

                          • Posted on 11. rujna 2023.11. rujna 2023.
                          • 3 min
                          • Foto: pexels
                          Pročitaj
                        • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu

                          • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
                          • 3 min
                          • Foto: pexels, unsplash
                          Pročitaj
                        • Hrskavo i zdravo: (Pre)jednostavan recept za čips od jabuke i banane

                          • Posted on 10. rujna 2023.8. rujna 2023.
                          • 2 min
                          • Foto: pexels
                          Pročitaj
                        Izdvojeno
                        • 1
                          Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
                          • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
                          • Foto: pexels
                        • 2
                          Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
                          • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
                          • Foto: pexels
                        • 3
                          S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
                          • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
                          • Foto: promo
                        • 4
                          The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj
                          • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
                          • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović
                        • 5
                          Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali
                          • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
                          • Foto: pexels, intimina

                        Newsletter

                        Prijavite se na naš newsletter

                        PRATITE NAS
                        0
                        0
                        357
                        Najnovije objave
                        • Introvert, ekstrovert ili ambivert? Evo koje su temeljne razlike
                          • Posted on 9. rujna 2023.8. rujna 2023.
                          • Foto: pexels, unsplash
                        • Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh
                          • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
                          • Foto: promo
                        • Cheesecake na japanski način za koji vam trebaju samo 3 sastojka
                          • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
                          • Foto: Unsplash, Pexels
                        • Evo zašto nikad ne smijete istiskivati prištiće na nosu!
                          • Posted on 8. rujna 2023.11. rujna 2023.
                          • Foto: pexels
                        O nama
                        • Impressum
                        • Opći uvjeti korištenja
                        • Pravila privatnosti i politika kolačića
                        • Kontakt
                        Naturala.hr
                        • Zdravlje
                        • Wellness
                        • Lifestyle
                        • U fokusu
                        • Green
                        COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                        Upiši traženi pojam i stisni Enter.

                        Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići