Kao zaposlena mama dvoje djece, voditeljica talk showa, poduzetnica i vlasnica kućnih ljubimaca (četiri mačke, jedan pas i bradati zmaj (vrsta gmaza, op.a.)!) koja živi užurbanim životom na Manhattanu, Drew Barrymore bori se s istim kućanskim izazovima i stresorima kao i većina žena.
“Kad se nađem kako trčim uokolo i pitam se: ‘Gdje je ovo? Gdje je ono?” to me nimalo ne motivira i osjećam se kao gubitnica“, priznala je nedavno za medije.
Zašto se Drew osjeća kao neuspješna majka?
A za Barrymore je njezin ‘otrovni unutarnji glas’ prilično opasan. Šali se da nikad s drugom osobom ne bi razgovarala onako kako njoj govori njezin unutarnji glas. Taj negativni ‘unutarnji kritičar’ čini da se osjeća, ako joj stvari izmiču kontroli kod kuće ili u životu, da je i sama izvan kontrole.
“Ako ujutro ne znam gdje su stvari moje djece, osjećam se kao neuspješna majka“, priznaje.
Njezin trik za održavanje rada u kućanstvu i ‘unutarnjeg kritičara’ su – sustavi:
1/ Vratite sve na isto mjesto, odmah!
Drew kaže sa sama čisti i posprema po kući a da bi sve funkcioniralo potrebno je – vratiti stvari na isto mjesto svaki put kako bi ih lakše pronašla. Radi to čak i s cipelama svoje djece, pa više ne šizi kada školski autobus trubi, a djeca još nisu izašla iz kuće jer drži sve pod kontrolom.
2/ Neka redovito čišćenje bude jednostavno i praktično
Drew drži razne vrećice za smeće poredane u jednom kutku i redovito ih mijenja na kutijama za smeće te baca. Zatim kutije obriše i očisti.
S obzirom da je sve na svom mjestu takav sustav joj pomaže da red funkcionira, a time se umanjuje i njezin otrovni unutarnji glas.
3/ Delegirajte i uključite cijelu obitelj
Dio njezine strategije držanja čistoće i urednosti doma jest da uključuje i svoje dvoje djece, Olive (10) i Frankie (9), u održavanje reda. Glumica otkriva kako je čekala da postanu odgovorni mali ljudi i dovoljno stari da joj pomažu. Također je odlučila prestati raditi ono što većina majki radi: “Shvatila sam da je najgora stvar koju radim kao roditelj kada kažem ‘Brže je ako ja to napravim’. Da, njima će trebati dvostruko više vremena i upola bolje će to obaviti, ali ako to učine, onda će im se i svidjeti”, objašnjava.
Tako Olive sudjeluje u pranju rublja i prozora, dok je Frankie ‘organizatorica na razini Marie Kondo’.
4/ Prihvatite ‘mikro’ trenutke brige o sebi
Kad je riječ o brizi o sebi, Drew je brutalno iskrena: ona to zapravo ne radi. “Ako ste roditelj ili radite, često ste zadnji na redu”, iskreno će. Primjerice, veseli se slobodnom ljetu i razmišlja o vježbanju, no priznaje kako je to često ‘katapult za njezin otrovni unutarnji glas jer nije dosljedna u tome’. Rješenje? Razmišljajte o malim koracima i činite ono što želi.
“Možda bismo ponekad jednostavno trebali prihvatiti kako je u redu neko vrijeme ne brinuti se o sebi, jer (tada se ne pripremamo) za neuspjeh”, kaže glumica, dodajući da su ‘mikro trenuci samonjege izvediviji nego neki krupniji’.
Primjerice, jako je uzbuđena zbog svog novog Waterpika za zube. I nikad ne zaboravi oprati lice dva puta dnevno. I da, jako je sretna svog novog mini usisavača. To su, kaže, njezine mini pobjede.
Pročitaj i ovo:
- Jennifer Aniston: Što poznata glumica jede tijekom dana za zavidnu liniju?
- Cameron Diaz ovim jutarnjim vježbama ubrzava cirkulaciju
- Penélope Cruz: Wellbeing tajne španjolske ljepotice
