Sunce, more, i sve vrijeme ovog svijeta – zaista ste zaslužili ovaj godišnji odmor! Ali sve što je lijepo, kratko traje, a za petama vam je datum povratka na posao. Nagle promjene rutine i okoline se mogu nepovoljno odraziti na vašu produktivnost, kao i na razinu stresa. Stoga je bolje dočekati neizbježne promjene hladne glave, a uz ove ćete se trikove vratiti u sedlo u tren oka!
Vratite se na posao sredinom tjedna
Veliki ciljevi izgledaju nedostižno, sve dok ih ne rascjepkamo na manje zadatke za koje vjerujemo da se možemo nositi s njima. Tako i u ovom našem malom triku primjenjujemo logiku “podijeli pa vladaj”: ako se na posao vratite u srijedu, imat ćete manje radnih dana do vikenda. Puni radni tjedan od pet dana može izgledati zastrašujuće nakon više tjedana odmora, ali ako do idućeg vikenda imate za preživjeti samo par dana, ta nagla promjena će vam lakše pasti.
Pripremite se dan prije
Ne brinite se, ne predlažemo vam da svoj zadnji dan zasluženog odmora provedete u radu. Samo vam savjetujemo da dan prije povratka na posao provjerite imate li sve spremno za sutrašnju akciju. Ne želite prvi dan na poslu provesti loše raspoloženi jer vam je jutarnja rutina prošla, blago rečeno, kaotično. Ili zato što ste kod kuće ostavili onu jednu ključnu stvar koju ne smijete zaboravljati! Također, odvojite 15 minuta svog vremena samo da se prisjetite stanja i obveza koje ste ostavili za sobom kad ste otišli na godišnji, kao i pobrojati sve što vas čeka u narednom tjednu. Malo uloženog vremena će vam se višestruko isplatiti.
Ustanite ranije
U duhu prethodne točke o jutarnjoj rutini, preporuka je da ustanete nešto ranije od uobičajenog. Vrijeme je nešto što se ne može nadomjestiti, a čak i pet minuta viška bi vam se moglo pokazati značajnim. Nakon izbivanja iz rutine čovjek se može osjećati kao stranac u vlastitom prostoru – dobro je imati nešto dodatnog vremena kako biste ‘pokrili’ potencijalne previde i kašnjenja. A ako sve prođe bez usporavanja, imat ćete dragocjeno vrijeme koje možete iskoristiti za sebe – meditaciju, razgibavanje ili čitanje vijesti.
Pazite na prehranu
Bez obzira na vaše prehrambene preference, prilikom povratka poslovnim obvezama je dobro imati saveznike koji nam pomažu zadržati fokus. Izbjegavajte šećer i, ako možete, dostavu – sami si pripremite zdrave i svježe obroke za prvi radni tjedan i počastite svoja nepca!
Ostanite u toku
… Odnosno, vratite se u njega. Biti u toku zbivanja na poslu je uvijek od ključne važnosti – odvojite par minuta prvog radnog dana za informiranje o najvažnijim događajima za vrijeme vašeg izbivanja. Zamolite kolege i nadređene da vas upute u tekuća zbivanja, ali nemojte odugovlačiti – minuta razgovora po glavi je sasvim dovoljna. Za početak vam je potreban samo grubi pregled, a ako postoje neki važni detalji – sigurno ćete biti obaviješteni!
